梁實(shí)秋說：“舊的事物之所以可愛，往往是因?yàn)樗袃?nèi)容，能喚起人的記憶。”

能喚起人的記憶，必定是過去對人產(chǎn)生過影響，讓人感觸很深的事情。這些事情維持著我們的記憶，讓我們不至于忘掉過去發(fā)生的一切事情。

許多時(shí)候，我們都是一些沒有定力的人，在新的環(huán)境中只要逗留短短一段時(shí)間，就會與新的環(huán)境相適應(yīng)，便會失卻先前的眼光和主張，忘掉過去發(fā)生的一些事情。

細(xì)細(xì)想想，這不得不讓人感到害怕，并一度懷疑自己是不是有了健忘癥，自己是不是一個(gè)喜新厭舊的人。

事實(shí)上，每個(gè)人內(nèi)心都有著一些不健康的心理因素存在，都有一種自我厭惡的傾向。

每當(dāng)發(fā)生一件好事，總會產(chǎn)生不祥感和罪惡感；當(dāng)自己離開房間時(shí)，總會擔(dān)心其他人說自己壞話；當(dāng)自己進(jìn)入某個(gè)房間，幾個(gè)正在說話的人突然中斷了談話，自己就會懷疑他們是不是正在談話自己，說自己的一些不是。

這些過度的擔(dān)憂，這些不必要的擔(dān)心，經(jīng)常會摧毀我們的快樂感和滿足感，讓我們產(chǎn)生無窮無盡的煩惱。

這其實(shí)是心理不健康的表現(xiàn)。所以，盡量學(xué)會對我們的大腦友好一點(diǎn)，不要讓破壞性的想法控制自己，嘗試用寬恕、憐憫和溫柔對待自己，掌握自我同情的藝術(shù)。

許多時(shí)候，問題要比答案更有價(jià)值，而且不大可能把事情搞得糟糕透頂。如果你能不斷地追尋問題，就不會太偏離正軌。

加繆說：“人之所以錯(cuò)，就錯(cuò)在以為必須抉擇、必須去做想做的事，誤以為幸福是有條件的。其實(shí)真正重要的，只有對幸福的渴望?！?/span>

那些我們無法彼此理解的時(shí)刻，那些讓我們一度陷入困境和麻煩的時(shí)刻，正是我們需要仰仗愛的力量彼此信賴的時(shí)刻。

當(dāng)問題真正出現(xiàn)時(shí)，需要掌握一個(gè)最基本的原則，那就是我只為自己的行為和反應(yīng)負(fù)責(zé)，我不能控制自身以外的其他任何事物。

這樣去想，這樣去做，就能減少許多不必要的麻煩，從而使自己變得更加灑脫，更加自由。