頭痛與“氣”有關，揉揉“消氣穴”，試著從太沖穴揉到行間穴來緩解疼痛，然后根據(jù)具體頭疼的部位可以嘗試做如下選擇：

1.偏頭痛

偏頭痛多與三焦經有關。三焦經肘部的清冷淵、天井穴，以及手腕部的外關穴，都是偏頭痛的特效穴。在三焦經按摩或者刮痧，可有效調整內分泌失調，對調節(jié)長期情志疾病極為有效。對各種頭面部疾病，以及更年期綜合癥也有特效。

2.前額和眉棱骨痛

前額和眉棱骨痛一般屬于胃經的病癥。從二三腳趾間的陷谷穴向內庭穴方向按摩幾分鐘即可緩解。

此外，按摩脾經的公孫穴（絡穴治表里病癥），或者膀胱經的京骨穴也可有效緩解眉棱骨痛。

3.耳朵上部痛

若疼痛發(fā)生在頭兩側，耳朵上部，就可按摩膽經，例如膽經的風池穴、陽陵泉穴等均可。

4.太陽穴痛

可以按摩太陽穴，如果不能緩解，則可以按摩膽經的風池穴、陽陵泉，也可按摩胃經的頭維穴、陷谷穴，它同時對眉棱骨痛和頭痛如裹都有效。

5.頭痛如裹

可以先按摩脾經的陰陵泉穴。另外，按摩胃經的頭維穴也可緩解。

6.頭頂痛

屬厥陰經病，先從肝經論治，或針刺百會穴。

7.后頭痛

屬太陽經病?？梢园茨π∧c經的后溪穴，治后頭痛、頸椎病、落枕和情志病。另外，膀胱經的京骨穴也可。

8.頭頸僵痛

俗話說“頭項尋列缺”，可試試肺經列缺穴。

9.腎虛頭痛

腎陰虛和陽虛都有可能誘發(fā)頭痛。

腎陰虛頭痛，主要表現(xiàn)為頭腦空痛，頭暈耳鳴，腰膝無力，舌紅脈細；腎陽虛頭痛，主要表現(xiàn)為頭痛畏寒，四肢不溫，面色白，舌淡，脈沉細，無論陽虛還是陰虛，都可以通過經常按摩腎經的復溜穴、太溪穴等改善。

10.左邊的偏頭痛

經常出現(xiàn)在左邊的偏頭痛一般跟肝血不足有關，這種現(xiàn)象在經期剛過的女性身上比較常見。

腎經的筑賓穴，可以有效緩解左側頭痛的狀況。

另外，肝血不足也可通過按摩肝經的曲泉穴來調理。

11.右邊的偏頭痛

如果經常出現(xiàn)的是右邊的偏頭痛，一般跟肺氣不降有關。可以通過按摩肺經的尺澤穴和腎經的復溜穴來調理。

12.酒后頭痛

十指梳頭，特別是兩側膽經，其中率谷穴治酒后頭痛有特效，以上文中所有的穴位配圖只是示意，不一定精準，即使教科書上也不完全精準，因為人的體型是有差異的，因此想找準穴位，不能完全以圖片為標準，需要結合穴位的文字的注解，才能找準，所以大家想要找準以上所需穴位的準確位置，可以找網(wǎng)上查閱，查閱時要文字與圖片相結合。

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