果雪兒親子中醫(yī)啟蒙教育的養(yǎng)成，最初級(jí)的步驟有哪些？

第一個(gè)步驟，家長(zhǎng)快樂(lè)引領(lǐng)。

親子中醫(yī)的關(guān)鍵在家長(zhǎng)，而不在孩子。

家長(zhǎng)思想重視，有意愿，有興趣，有決心，非常樂(lè)于帶動(dòng)孩子一起體驗(yàn)、一起感受、一起學(xué)習(xí)。

家長(zhǎng)朋友要反復(fù)問(wèn)自己三個(gè)問(wèn)題：對(duì)于自己來(lái)說(shuō)，最重要的是什么？（健康）對(duì)于家庭來(lái)說(shuō)，最重要的是什么？（健康可持續(xù)）對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，最重要的是什么？（健康成長(zhǎng)）

親子中醫(yī)的“親”，首先在其心，從心中生發(fā)出來(lái)，這才是真實(shí)不虛的親，這才是真正有根的愛(ài)。

第二個(gè)步驟，家長(zhǎng)示范帶動(dòng)。

親子中醫(yī)的基礎(chǔ)在參與，家長(zhǎng)的身教重于言教，參與進(jìn)來(lái)、做出來(lái)才最有感召力、影響力。

家長(zhǎng)身體力行，從零起步，從一點(diǎn)一滴積累，閱讀繪本，看親子中醫(yī)動(dòng)畫(huà)短片，把學(xué)習(xí)到的養(yǎng)生保健操、生活作息規(guī)律、健康飲食方法等，落實(shí)于生活之中，反復(fù)踐行及練習(xí)。

親子中醫(yī)的“親”，其次在其行，親力親為，親自參與，親自示范，親自帶動(dòng)。

打一個(gè)不恰當(dāng)?shù)谋确?，就好像生孩子，只能自己?lái)，絕不能假以他手。

第三個(gè)步驟，家長(zhǎng)激勵(lì)陪伴。

在前邊兩個(gè)步驟的基礎(chǔ)上，家長(zhǎng)還要給予孩子以不間斷的激勵(lì)。

人是需要激勵(lì)的，孩子更是如此。

家長(zhǎng)的激勵(lì)，就是要不斷發(fā)現(xiàn)孩子的潛力，不斷肯定孩子的潛質(zhì)，不斷振作孩子的潛能。

當(dāng)然，激勵(lì)不能流于形式，不能簡(jiǎn)單化，這就需要更高質(zhì)量的陪伴，也就是激勵(lì)性陪伴。

激勵(lì)性陪伴，會(huì)讓孩子享受與家長(zhǎng)在一起的時(shí)光，并樂(lè)于在陪伴中更多投入、參與，從而實(shí)現(xiàn)帶腳印兒的可視化茁壯成長(zhǎng)。