獨陽不生，孤陰不長。并不是說同時有了陰陽，就可以了。陰陽還要相交，相合，互濟?！瓣庩柡咸幖葱颉薄?/p>

下面以第三式為例，說一下陰陽互濟。

第三式，調理脾胃需單舉。僅僅單舉還不夠，同時還要下按。上舉下按，一陰一陽。但這還不夠，這個陰陽是孤立的，沒有相交。如何相交？要對擰，通過手臂的對擰，上托下按的勁力才會交合在一起，形成整勁。一個勁力里有了上托下按，分了陰陽。上托下按時，不能把這個合力破壞掉。

這種對擰的勁兒，還體現(xiàn)在第二式里，左右開弓似射雕。國體版的，前手撐后手拉，一陰一陽，但要通過肩膀來連接。而古法八段錦除了對拉以外，還有手臂的對擰，更加強了這種合力。這樣才能陰陽互濟，互推互轉。陰陽合處即玄牝 。