父母多學習，孩子少受罪！

大家好，我是王醫(yī)生，腺樣體，又稱咽扁桃體，位于鼻咽頂部與咽后壁處，屬于淋巴組織。在兒童時期，腺樣體較為活躍，常因反復感染而增生肥大。當腺樣體增生到一定程度，堵塞后鼻孔及咽鼓管咽口時，便稱為腺樣體肥大，而它所引起來的危害，家長們不可忽視。

第一：?呼吸障礙，影響睡眠質(zhì)量?

腺樣體肥大最直接的影響就是造成孩子呼吸困難，尤其在睡眠時更為明顯，常表現(xiàn)為張口呼吸、打鼾，甚至呼吸暫停。這不僅會降低睡眠質(zhì)量，影響生長激素的分泌，還可能引發(fā)睡眠障礙綜合征，長期以往，對孩子的生長發(fā)育和智力發(fā)展都極為不利。

第二：?面容改變，形成“腺樣體面容”?

長期張口呼吸會導致孩子面部骨骼發(fā)育異常，出現(xiàn)上唇短厚翹起、下頜骨下垂、鼻唇溝消失、牙齒排列不整齊、咬合不良等，俗稱“腺樣體面容”。這種面容一旦形成，將難以恢復，給孩子的心理和社交帶來巨大壓力。

第三：聽力受損，?中耳炎頻發(fā)

腺樣體所處的位置十分“尷尬”，它還會壓迫或阻塞咽鼓管咽口，導致中耳引流不暢，引發(fā)分泌性中耳炎，表現(xiàn)為聽力下降、耳鳴等癥狀。若治療不及時，可能導致永久性聽力損傷，影響孩子的學習和生活。

第四：?反復感染，免疫力下降?

腺樣體作為淋巴組織，是呼吸道的第一道防線。當其肥大時，不僅自身容易發(fā)炎，還會成為細菌、病毒的“藏身之地”，導致孩子反復感冒、鼻竇炎等，進一步削弱免疫力，形成惡性循環(huán)。

所以當孩子出現(xiàn)腺樣體肥大時，我們家長需要引起重視，小兒“肺脾不足”“肝常有余”的生理特點為其發(fā)病之根本，肺、脾、肝功能失調(diào)形成氣滯、痰凝、血瘀等致病因素，此乃本虛標實之證，互為因果，使腺樣體肥大反復難愈。因此治療上就可以采用標本兼治的原則，以達到縮小腺樣體肥大的目的。

門診案例：

之前我有一位5歲的小患者，男孩，家長跟我說：孩子腺樣體肥大，吃飯不好不吸收，近一年都沒怎么長，身高才105cm，處于偏矮的狀態(tài)，體重也是偏輕，瘦瘦小小的感覺。

我通過問診發(fā)現(xiàn)：孩子查鼻內(nèi)鏡顯示腺樣體肥大4/5，伴有張口呼吸、打呼嚕，鼻塞流清涕、偶有咳嗽，神疲乏力、少氣懶言、飲食欠佳、大便稀溏這些都是脾虛濕重的表現(xiàn)，由于脾胃虛弱運化水濕能力下降，濕氣進一步加重脾胃虛弱，兩種形成惡性循環(huán)。

由于母病及子、衛(wèi)表不固，導致孩子容易感冒和出汗。查體發(fā)現(xiàn)舌頭淡而肥大、苔白，這進一步證實了這一情況。

因此治療上以調(diào)理脾胃為核心的思路是正確的。

開方：太子參、山藥、桔梗、枇杷葉、麥芽、稻芽、雞內(nèi)金、石斛、白芍、茯苓、陳皮、法半夏、夏枯草、蒲公英、牡蠣、甘草。

方中太子參、山藥益氣健脾；桔梗、枇杷葉宣通肺氣；麥芽、稻芽、雞內(nèi)金運脾消積；石斛、白芍養(yǎng)陰生津；茯苓、陳皮、法半夏、甘草健脾燥濕、化痰散結(jié)，甘草兼調(diào)和諸藥。另用夏枯草、蒲公英、牡蠣清熱解毒、軟堅散結(jié)，縮小肥大的腺樣體。全方重在健脾益氣，稍佐宣肺通竅、軟堅散結(jié)。

結(jié)果：在第二次復診時，家長反饋孩子的腺樣體明顯縮小，最重要的是孩子的食欲恢復了。經(jīng)過兩個療程的調(diào)理后，再次檢查腺樣體，結(jié)果顯示鼻咽部腺樣體占據(jù)后鼻孔約一半。我繼續(xù)調(diào)整方劑鞏固治療，并改善脾胃功能，以期幫助他在未來追趕身高。

因此，腺樣體肥大找對方法改善其實很簡單，我看了很多腺樣體肥大患兒，能不手術(shù)就不手術(shù)，能不吃藥就不吃藥也是我一直遵循的治療準則，但是中醫(yī)講三分治七分養(yǎng)，我更看重患兒日常的調(diào)護，現(xiàn)在秋分已過，王醫(yī)生今天和分享適時養(yǎng)生的方法，吃好這三樣，幫助抵抗力往上漲，腺樣體肥大往下消！家長可以根據(jù)孩子的情況選擇給3歲以上的孩子，每周2-3次即可。

吃好這三樣：

第一：羅漢果

羅漢果性涼，味道甘甜，入肺、大腸經(jīng)。它能夠清熱潤肺、滑腸通便，在治療肺火燥咳、咽喉疼痛失音以及腸燥便秘等情況方面具有顯著效果。羅漢果對秋季干燥、肺部發(fā)熱、便秘和咳嗽等問題都非常有益處。

還能幫助孩子提高免疫力、抗氧化作用，幫助身體抵御外界病毒和細菌的侵襲，減少對腺樣體的刺激。

第二無花果：健脾、生津、消腫的能手。

無花果味甘，性涼；入肺、胃、大腸經(jīng)，中醫(yī)認為它具有清熱生津、健脾開胃、解毒消腫的作用；它還具有的鎮(zhèn)痛和消炎作用，對于有腺樣體炎癥的孩子具有一定的緩解作用。并且他還是提升免疫力的天然衛(wèi)士。

第三雪梨：生津潤肺

家長們都知道，吃梨可以潤燥。梨被稱為“玉乳”，是“百果之宗”，其營養(yǎng)價值非常高。中醫(yī)認為，在秋季食用梨能夠生津止渴、潤肺清燥、清熱解毒，并有助于強心護肝，是防治秋燥的理想水果之一。

那具體怎么吃呢，王醫(yī)生其實不建議直接生吃，因為這幾個水果都比較性涼，簡單的方法就是三種水果分別煮水喝，如果是脾胃虛寒的患兒則建議搭配其他食材緩解寒性。

比如：

搭配一：紅棗蒸雪梨

材料做法：1個雪梨、去核紅棗6枚、枸杞6顆、冰糖適量，將梨子洗凈削掉上面的四分之一，挖去梨核，冰糖放在低下，然后放入泡好的紅棗和枸杞，蒸20分鐘左右即可。紅棗性溫，有健脾益氣的功效，和梨一起蒸著吃，不僅口感更好，潤燥止咳的功效也更強。

搭配二：銀耳雪梨

材料做法：梨子半個、銀耳5克，陳皮3克，去核紅棗2顆，冰糖適量。銀耳清洗后浸泡，梨子清洗并切成小塊，然后一起放入鍋中燉至即將軟爛時，再加入陳皮，繼續(xù)燉五分鐘，最后可根據(jù)口味添加適量冰糖。具有理氣化痰、滋陰生津、健脾益氣的作用。

搭配三：太子參無花果湯

材料：太子參6g、瘦弱50g、麥冬3g、無花果2個。

做法：瘦肉剁碎，太子參、麥冬、無花果洗凈，所有食材放入燉盅里加水燉煮1-2小時即可，最后加入適量鹽調(diào)味。適合脾胃虛弱、內(nèi)熱、易感冒、消化不好、挑食厭食的孩子。

搭配四：羅漢果粳米粥

材料：半個羅漢果，粳米60g。

做法：將羅漢果搗碎后，加適量清水煮沸，然后用紗布過濾渣留汁；將洗凈的粳米放入羅漢果湯中煮成粥即可。

搭配五：羅漢果陳皮水

材料：半個羅漢果，陳皮3g。

做法：加水大火燒開轉(zhuǎn)小火一起煮水15分鐘左右即可，代茶飲用，羅漢果清熱潤肺、滑腸通便，加上陳皮性溫，可以理氣健脾、燥濕化痰。