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這6碗湯我家天天喝,成本不到10塊錢,湯鮮味美,營養(yǎng)均衡

 wyk1014 2024-09-23 發(fā)布于新疆

#夏日生活打卡季#

這6碗湯我家天天喝,成本不到10塊錢,湯鮮味美,營養(yǎng)均衡。湯除了生滾湯還有老火湯,我更喜歡生滾湯,也就是快手湯,加點食材煮一煮就可以,味道鮮美,解渴又營養(yǎng),這次分享了6道湯的做法,成本低,食材常見味道香,喜歡的朋友可以收藏起來試一試。

皮蛋菠菜湯

材料:2個皮蛋,一把菠菜,姜蒜雞精,鹽。

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肉片湯

材料:香菜,蔥末,芹菜末,鹽,半勺醬油,豬肉片,紅薯淀粉,食用鹽。

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紫菜豆腐湯

材料:大蒜,蔥白,蝦皮,一塊豆腐,適量紫菜,1勺生抽。

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西紅柿豆腐湯

材料:1個番茄,一塊豆腐,適量青菜,蔥蒜,2勺生抽,1勺蠔油,鹽。

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素冬瓜湯

材料:大蒜,適量冬瓜,食用鹽,胡椒粉。香菜。

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絲瓜荷包蛋湯

材料:2個荷包蛋,適量大蒜末,一根絲瓜,鹽,雞精。

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小貼士:

1.調味料不用加太多,看個人喜好調整。

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