心理學(xué)上有個著名的棉花糖實驗，也叫“延遲滿足”實驗：給一群孩子每人一個喜愛的食物（例如一塊棉花糖），如果孩子能一小時后忍住不吃，便獎勵給他兩塊。

通過實驗結(jié)果觀察孩子的忍耐力，并跟蹤不同表現(xiàn)的孩子后續(xù)成長的差異。

研究得出的結(jié)論是，四五歲時能夠耐心等待、延遲滿足的兒童，在將來可能取得更高即的學(xué)業(yè)成就，有更好的自我價值感和抗挫力，也能更高效地實現(xiàn)個人目標。

我們很多人深受這個理論的影響。

父母從小告訴孩子，喜歡的東西不要著急擁有，等待可能會得到雙倍獎勵，這個過程能鍛煉我們的意志力，還能收獲優(yōu)秀的品質(zhì)。

“我”的父母也是這么教育“我”的，因為小時候沒有忍住一塊夾心糖的誘惑，在挑戰(zhàn)兩塊夾心糖的實驗中失敗了，父母對我非常失望。

由于一再被苛責(zé)，我對夾心糖再也沒有了興趣。同時，在成長的過程中“我”一直刻意訓(xùn)練自己的意志力，忍住自己對喜愛物質(zhì)的欲望。

一個夏天，天很熱，從外面回家后，外婆切了個西瓜，我十分想吃卻也刻意把西瓜拿遠一些。外婆十分不解。

聽完我的解釋后。外婆像看傻子一樣看著“我”：

“你這不是鍛煉，是自討苦吃。就是因為現(xiàn)在又渴又熱，西瓜才更好吃。不需要的東西再多，也比不上小時得到的一小份——以后的兩塊西瓜也比不上現(xiàn)在的一塊?！?/span>

”想吃的時候認真品嘗，你才會感到滿足，學(xué)會珍惜。心里明明有苦有委屈，不能全心享受，還要自責(zé)。這樣快樂會越來越少，獲得內(nèi)耗，得不償失?！?/span>

隨著我們長大，越來越能感受到，“延遲”更多時候帶來的不是“滿足”，而是“遺憾”。

37歲的我，永遠記得5歲那年我給爸爸要一架玩具電子琴，爸爸說，等以后你長大點，我給你買架鋼琴。

后來的我并沒有學(xué)鋼琴，自然家里也沒有出現(xiàn)鋼琴，而電子琴的缺失卻成為我童年的一個遺憾。

其實，5歲的我想要的就是一架玩具電子琴啊，它在我心里并沒有因為可能出現(xiàn)的鋼琴而變得黯然失色。

而5歲那年的我，看到鄰居同伴擺弄電子琴的那種羨慕是真實的，路過電子琴商店那份渴望也是真實的，那種感覺在我心里存在了很久很久，伴隨著我長大。

長大后的我，已經(jīng)不喜歡玩具電子琴，也不喜歡鋼琴。但我心中還會不時出現(xiàn)5歲時的電子琴，帶著“失去”和“遺憾”的感覺。

前陣子大火的電影《抓娃娃》，講的是西虹市首富馬成鋼和妻子春蘭，由于富養(yǎng)養(yǎng)廢了大兒子，決定把小兒子馬繼業(yè)培養(yǎng)成優(yōu)秀的繼承人。

于是，兩人長期掩蓋真實的家庭背景，喬裝出家徒四壁的假象，對馬繼業(yè)進行“窮養(yǎng)”，他們期待用貧窮對其進行苦難教育，讓孩子能吃苦耐勞，抗壓耐挫。

大家戲稱其為中國式教育恐怖片，雖是編造的喜劇卻映射了中國家庭教育的現(xiàn)實。

電影評論區(qū)有兩條高贊的回復(fù)，一是“看電影的時候我不由想到了自己的童年，我也是從小被父母窮養(yǎng)長大的”，二是“馬繼業(yè)的一切都是假的，只有他上學(xué)時的嘲笑和霸凌是真的”。

這是一種更為極端的“延遲滿足”式教育，延遲整個人生的財富體驗，延遲整個成長過程中原本可得到的物質(zhì)享受。

童年的馬繼業(yè)在父母精心安排的的這種“延遲”中，鍛煉了吃苦的精神，鍛煉了意志力。

可他，卻未被看見和滿足過真實的需求，未被拓展眼界和精神的體驗，也未被滿足過成長過程中敏感而脆弱的自尊心。

成年人的世界本來就已經(jīng)有足夠多的苦了。

可能婆媳相處不和，家庭爆發(fā)矛盾，可能被工作煩擾，加班變得沒完沒了，可能孩子突然在學(xué)校闖禍，被老師叫去收拾爛攤子。

不知道哪天才能還完的車貸和房貸，不知道什么時候可能會遭遇的降薪和裁員，不知道哪天就突然降臨到自己或家人身上的疾病和意外，不知道為什么會跌跌不休的投資。

生活總是一不小心就被會自動調(diào)往“困難模式”，我們不想吃的苦都會一直吃不完。為什么還要在日常滿足自己小小快樂和小小需求這件事情上去一再“延遲”呢？

時不時給自己一點小小的甜，那些大大的苦我們才有足夠的能量去吃。

工作累了喝杯咖啡，生活倦了來塊甜點。

“延遲滿足”的苦我們就不吃了吧。

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