給大家分享一個我們精氣神療法中“疏通經絡”的方法來調理高血壓。

其實在傳統(tǒng)中醫(yī)的角度是沒有高血壓這個病的，真正的中醫(yī)看病也不會使用各種儀器，比如血壓計等。

在傳統(tǒng)中醫(yī)的角度，高血壓主要表現(xiàn)為眩暈、頭痛、肝陽上亢。形成的原因主要是肝腎兩經的陰陽消長失去平衡所致。

傳統(tǒng)中醫(yī)講究標本兼治，所以這次我們推薦的是兩個方法的組合，一個偏向治標，一個偏向治本。

首先介紹的是治標的方法-抹脖子。

脖子是人體最重要的交通樞紐，人體各經絡幾乎都走脖子，沒事抹抹脖子，一天幾十或一百下，就可以把血壓降下來。

第二個方法就是治本-按小腿內側黃金線。

前面我們了解到，高血壓的原因是肝腎兩經的陰陽消長失去平衡所致，所以疏通好肝經和腎經就會在根本上調理高血壓的問題。而我們的肝經和腎剛好都密集經過我們的小腿內側，所以按壓我們的小腿內側對于調理高血壓非常有好處。

我們可以順著經絡的方向從腳部往上按壓，每天半小時，堅持一段時間，就會有驚喜發(fā)現(xiàn)。