大家好，我是竺培華主任。

耳鳴中醫(yī)上來說的深層原因，往往與體內陰陽失衡、氣血不暢、肝腎虧虛緊密相關。肝火過旺，腎精不足，耳竅失養(yǎng)，于是耳鳴如潮，聽力漸失。

中醫(yī)理論認為：“腎開竅于耳”，腎精的充盈與否直接關系到聽力的敏銳；同時，“肝膽相照”，肝火旺盛亦會波及耳竅，導致耳鳴耳聾。因此，調治耳鳴耳聾，需從平衡陰陽、滋補肝腎、通竅活絡入手。

在此，我為大家推薦一味對耳鳴有作用的果實——“核桃”。

核桃不僅營養(yǎng)豐富，更蘊含豐富的蛋白質、脂肪、礦物質及多種維生素，對滋補肝腎、健腦益智有著獨到之處。核桃在秋季食用，對于改善耳鳴耳聾癥狀，大有裨益。

我們可以將核桃與其他藥食同源之物巧妙搭配，如黑芝麻、桑葚、黃精等，共同作用于肝腎，滋養(yǎng)耳竅，促進聽力恢復。

曾有一位患者，自遠方而來，飽受耳鳴耳聾之苦多年，聽力日益下降，嚴重影響了日常交流與生活質量。他面色蒼白，精神萎靡，自述耳鳴如鐘，時輕時重，嚴重時甚至完全聽不見外界聲音。

觀其舌象，舌淡苔薄白，脈細弱，顯為肝腎虧虛，氣血不足之證。針對此情況，我為其量身定制了以“滋補肝腎、益氣養(yǎng)血、通竅活絡”為治療原則的中藥方劑。

方劑中，核桃為君藥，取其補腎填精、健腦益智之功；黑芝麻、桑葚為臣，共奏滋補肝腎、養(yǎng)血潤燥之效；黃精輔之，補氣養(yǎng)陰，促進氣血循環(huán)，滋養(yǎng)耳竅。同時，根據(jù)患者具體情況，酌情加入其他中藥材，如石菖蒲、遠志等，以開竅醒神，增強聽力。

患者依方服用，不久便感耳鳴癥狀減輕，聽力有所恢復；持續(xù)服用數(shù)月后，耳鳴耳聾基本消失，聽力恢復至正常水平，精神煥發(fā)，重拾生活樂趣。