最近幾年來關(guān)于校園心理健康的討論，往往聚焦于學(xué)生的心理健康問題，卻很少關(guān)注老師的心理健康。

2023年初，中國(guó)人民大學(xué)心理健康教育跨學(xué)科平臺(tái)的首席專家俞國(guó)良教授率其團(tuán)隊(duì)，對(duì)橫跨1998年至2022年間中國(guó)教師心理健康狀況進(jìn)行了深入調(diào)研。數(shù)據(jù)顯示，50多萬教師的心理健康問題的檢出率是17.8%，超過300萬名大中小學(xué)生中，心理健康問題總檢出率高達(dá)18.7%。

某種程度上，因?yàn)殚L(zhǎng)期忽視等因素，教師群體的心理危機(jī)，比學(xué)生的更嚴(yán)峻。我們不禁要問，教師群體的心理健康問題到底出在哪里，如果教師的心理健康問題得不到改善，學(xué)生的心理健康又從何談起？

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北大臨床心理學(xué)博士，大儒心理創(chuàng)始人徐凱文老師在談到青少年心理問題的時(shí)候，他提到：

現(xiàn)在比青少年心理健康問題更迫切的，是教師的心理健康問題，因?yàn)樗麄兊穆殬I(yè)倦怠和耗竭非常嚴(yán)重。

中國(guó)人民大學(xué)心理健康教育跨學(xué)科平臺(tái)首席專家俞國(guó)良，對(duì)1998年至2020年間教師心理健康問題進(jìn)行了調(diào)查研究。

調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)：“1998年至2020年間，整體上我國(guó)教師的心理健康問題呈現(xiàn)緩慢上升特點(diǎn)。”

他預(yù)測(cè)，今后一段時(shí)間內(nèi)，教師心理健康問題仍然延續(xù)緩慢上升的發(fā)展趨勢(shì)。

一項(xiàng)關(guān)于教師心理健康現(xiàn)狀的分析報(bào)告顯示：目前半數(shù)以上的一線教師存在心理問題。而近些年來，教師焦慮、抑郁、失眠、自殺、暴力管教學(xué)生等事件也常見諸報(bào)端。

據(jù)專家介紹，教師目前已經(jīng)成為心理疾患高發(fā)人群之一。

但是最近幾年來關(guān)于校園心理健康的討論，卻往往僅僅聚焦于學(xué)生的心理健康問題，不僅很少關(guān)注老師的心理健康，甚至很多時(shí)候還在加重他們的壓力和負(fù)擔(dān)（如要求老師更多承擔(dān)起保障學(xué)生心理健康的工作）。

某種程度上，因?yàn)殚L(zhǎng)期忽視等因素，老師群體的心理危機(jī)，比學(xué)生的更嚴(yán)峻。

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那么，目前教師主要經(jīng)受著哪些心理困擾？又是如何造成的？

在心榜看來，導(dǎo)致現(xiàn)在教師出現(xiàn)心理危機(jī)的兩個(gè)主因是：過高過多的社會(huì)期待，與不合理的校園管理體制。

過高過多的社會(huì)期待

1.社會(huì)對(duì)教師的整體期望較高。

人們通常認(rèn)為，理想的教師是學(xué)識(shí)淵博、靈魂高潔、品行堪稱為典范的人，要求教師不僅要做個(gè)有學(xué)識(shí)的人，同時(shí)也要做學(xué)生學(xué)習(xí)的模范，集學(xué)問家、道德家于一身。

社會(huì)對(duì)教師從事教育工作所必須具備的素質(zhì)，也存在較高要求，如：

普通話要向播音員看齊、粉筆字要與書法家不分伯仲、講課要具有演講者的風(fēng)采、寫作要有作家的功底……總之把教師看作無所不能、無所不會(huì)的“高大全”。

來源：中國(guó)教育報(bào)

這些高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求其實(shí)是永無止境的追求目標(biāo)，會(huì)造成角色超載，給教師帶來無形的壓力。

2.過度內(nèi)卷的教育競(jìng)爭(zhēng)觀念下，家長(zhǎng)對(duì)老師的過分要求。

在一項(xiàng)調(diào)查中，85%的中小學(xué)教師認(rèn)為升學(xué)壓力是自己最大的壓力源，學(xué)生考試成績(jī)不理想是自己生活中最大的挫折。

而這種挫折感的來源之一，就是家長(zhǎng)對(duì)孩子學(xué)業(yè)成績(jī)的焦慮，他們“望子成龍”、希望孩子“贏在起跑線上”的高期待，轉(zhuǎn)化為對(duì)老師的高要求，將孩子的學(xué)業(yè)成績(jī)乃至性格培養(yǎng)完全歸為教師的責(zé)任。

家長(zhǎng)的過分要求和不理解，使得教師群體的壓力感和挫折感更加強(qiáng)烈。

不合理的校園管理體制

1.超負(fù)荷的工作量

知名作家、全國(guó)政協(xié)委員蔣勝男指出：近年來，許多中小學(xué)教師每天要完成各種任務(wù)過多，包括各種活動(dòng)、檢查、APP下載、打卡、拍照、公開課等……

調(diào)查顯示：

90%的中小學(xué)教師每周要上15-20節(jié)課；要批改大量作業(yè)；備課、寫教案、做課件；出試卷、改試卷、寫教學(xué)計(jì)劃、教學(xué)總結(jié)；組織學(xué)生參加名目繁多的競(jìng)賽；迎接各式各樣的檢查、評(píng)估；與家長(zhǎng)打交道；班主任還要處理大量的班級(jí)管理工作，如維持紀(jì)律、管理學(xué)生值日、看“兩操”、宿舍管理，等等。

來源：中國(guó)教育報(bào)

可以說，教師工作一直處在超負(fù)荷狀態(tài)。

2.不當(dāng)?shù)莫?jiǎng)懲機(jī)制

現(xiàn)行的教育體制仍以應(yīng)試教育為主導(dǎo)，學(xué)校將學(xué)習(xí)成績(jī)和升學(xué)率作為教師教學(xué)能力的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，無視學(xué)生原有基礎(chǔ)而按照班級(jí)最終成績(jī)排名對(duì)教師進(jìn)行獎(jiǎng)懲。

一方面大量重復(fù)、低效的非教學(xué)類行政工作侵占了大量教學(xué)時(shí)間（而且往往做好了沒獎(jiǎng)勵(lì)，沒做好卻要面臨領(lǐng)導(dǎo)指責(zé)、行政處罰等懲罰），另一方面卻是成績(jī)和升學(xué)率被當(dāng)成唯一的教學(xué)能力標(biāo)準(zhǔn)，讓教師群體疲于奔命，職業(yè)壓力和心理負(fù)擔(dān)與日俱增。

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有一點(diǎn)可以肯定，教師的心理健康不僅會(huì)影響其自身的健康與職業(yè)發(fā)展，同時(shí)還會(huì)影響到眾多學(xué)生的發(fā)展。

徐凱文老師接受訪談時(shí)就指出：

當(dāng)一個(gè)老師職業(yè)倦怠和耗竭的時(shí)候，他/她有多少耐心對(duì)待孩子？他/她可能就會(huì)口不擇言，可能就會(huì)出現(xiàn)一些發(fā)泄自己情緒的行動(dòng)。

今年年初，湖南某市一名女教師在辦公室輔導(dǎo)學(xué)生作業(yè)時(shí)，情緒失控，不僅用“我打死你”之類的言論辱罵學(xué)生，還加上了肢體動(dòng)作，掐臉、扯頭發(fā)……

這一幕被拍攝下來上傳到網(wǎng)絡(luò)后，引發(fā)社會(huì)輿論強(qiáng)烈的反彈。

當(dāng)然，我們可以簡(jiǎn)單地從道德和職業(yè)操守等角度去批評(píng)這位老師，但是不能無視的是，她在視頻中所呈現(xiàn)的，已經(jīng)是心理崩潰狀態(tài)，整個(gè)人是失控、癲狂的。

而更重要的問題是，隨著教師群體心理問題與日俱增，隨著負(fù)擔(dān)、壓力越來越大，還有多少個(gè)像她這樣，已經(jīng)或即將情緒崩潰的老師，沒有被鏡頭捕捉到？他們又在多大程度上影響了孩子的心理健康？

今年1月去世的國(guó)際知名心理學(xué)家羅森塔爾先生，在1968年提出了著名的皮格馬利翁效應(yīng)：

這個(gè)效應(yīng)揭示了，如果學(xué)校教師能夠以善意、更具期許的眼光看待學(xué)生，那么學(xué)生就會(huì)在學(xué)校里表現(xiàn)得更好。相反，如果沒有這種善意、積極看待，甚至是以非常糟糕的方式看待學(xué)生，學(xué)生也會(huì)受其影響，變得更糟。

當(dāng)大量面臨心理危機(jī)，甚至處在心理崩潰的邊緣的老師在我們的校園，我們?cè)趺粗竿麄兡芤浴吧埔狻薄ⅰ胺e極”的態(tài)度去面對(duì)學(xué)生？又怎么指望學(xué)生的心理能夠變得健康？

今年采訪沈家宏老師時(shí)，沈老師談到了家庭系統(tǒng)問題：父母的原生家庭會(huì)影響父母，而父母又構(gòu)成了孩子的原生家庭，會(huì)把自己從原生家庭帶來的問題傳遞到下一代。

從某種程度上來說，教育也是一個(gè)系統(tǒng)，系統(tǒng)里的每個(gè)人也都在影響著下一個(gè)環(huán)節(jié)的人。

當(dāng)我們的教育系統(tǒng)，依然是鼓勵(lì)過度競(jìng)爭(zhēng)，把競(jìng)爭(zhēng)的壓力傳遞給教師，造成他們巨大的心理負(fù)荷，他們往往會(huì)把這種壓力傳導(dǎo)到學(xué)生那里，造成學(xué)生巨大的心理負(fù)荷；當(dāng)教師被過度的教學(xué)壓力逼到崩潰，他們的崩潰也可能會(huì)讓學(xué)生的心理逐步走向崩潰。

從這個(gè)角度來說：如果教師群體的心理健康問題得不到重視，學(xué)生的心理問題恐怕很難真正獲得解決。而如果我們的教育體系不進(jìn)行改善，那么教師群體的心理健康也很難得到改善。