12款豆?jié){公式，快收藏！

wyk1014 2024-09-02 發(fā)布于新疆

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注意事項(xiàng)：
1、豆類需泡發(fā)6小時(shí)左右，花生泡發(fā)3小時(shí)左右；
2、谷類一定要淘洗干凈，以免牙磣；
3、搭配的克數(shù)，也不用太較真，大家可以根據(jù)自己口感，酌情搭配
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來(lái)自： wyk1014 > 《美食》

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