今日話題：

小哥小姐姐們，咱們平時(shí)是不是總愛(ài)拿飲料當(dāng)水喝？特別是那些甜滋滋的，一喝就停不下來(lái)。但今個(gè)，我得跟您嘮嘮為啥飲料真不能當(dāng)水喝。

飲料里甜得跟啥似的，其實(shí)都是糖堆出來(lái)的。咱們中老年人啊，身體代謝慢了，糖吃多了，容易長(zhǎng)胖，還可能招來(lái)糖尿病、心血管這些大毛病。

所以啊，飲料偶爾解解饞還行，天天當(dāng)水喝，那可真不是個(gè)好習(xí)慣。

聽(tīng)聽(tīng)網(wǎng)友的看法！

我覺(jué)得喝飲料根本就不是為了解渴啊，就是好喝而已！

想想糖尿病爛腳爛腿，肝膽衰竭，活活疼shi……還喝不喝

壞消息：愛(ài)喝飲料

好消息：東方樹(shù)葉

我懷孕也是 前面孕反厲害得很 一喝雪碧就舒服多了

一模一樣哈哈哈，每次他們點(diǎn)奶茶，我都說(shuō)我不要，我是真沒(méi)興趣，我喝水就行了，因?yàn)樵俸煤鹊哪滩瑁挤浅？诳剩乙雀嗟乃饪?/h2>

我以前愛(ài)喝飲料，喝著喝著就膩了，改喝水了。沒(méi)有人跟我一樣嗎？

寶寶還是盡量不要重復(fù)使用了 大部分礦泉水的塑料瓶材質(zhì)不太好

我覺(jué)得挺好喝啊，可能是我比較奇怪大眾說(shuō)不好喝的我都有點(diǎn)喜歡，紅尖叫，櫻桃可樂(lè)

天天喝飲料會(huì)上癮！

哈哈哈哈，不是我不愛(ài)喝水 我一喝白開(kāi)水 就狂尿 加兩片檸檬都不至于尿那么頻繁

就是茶 但是加防腐劑了 還不如自己買(mǎi)點(diǎn)茶葉 好的茶葉你買(mǎi)個(gè)3兩都能喝好久 喜歡喝甜的 加點(diǎn)蜂蜜 記得買(mǎi)好的 假蜂蜜特別多

所以啊友友們聽(tīng)我一句勸以后喝飲料可得悠著點(diǎn)了。別等身體出了問(wèn)題才后悔莫及。

咱們中老年人啊就得更加注意這些細(xì)節(jié)讓日子過(guò)得更加健康、更加舒心！