01

生活質(zhì)量的要素：一、創(chuàng)造；二、享受；三、體驗(yàn)。

在五光十色的現(xiàn)代世界中，讓我們記住一個(gè)古老的真理：活得簡(jiǎn)單才能活得自由。

一切奢侈品都給精神活動(dòng)帶來(lái)不便。

02

天地悠悠，生命短促，一個(gè)人一生的確做不成多少事。明白了這一點(diǎn)，就可以善待自己，不必活得那么緊張匆忙了。

但是，也正因?yàn)槊靼琢诉@一點(diǎn)，就可以不抱野心，只為自己高興而好好做成幾件事了。

03

世上有味之事，包括詩(shī)、酒、哲學(xué)、愛(ài)情，往往無(wú)用。吟無(wú)用之詩(shī)，醉無(wú)用之酒，讀無(wú)用之書(shū)，鐘無(wú)用之情，終于成一無(wú)用之人，卻因此活得有滋有味。

永恒是一種從容的心境。一個(gè)人的實(shí)力未必表現(xiàn)為在名利山上攀登，真有實(shí)力的人還能支配自己的人生走向，適時(shí)地退出競(jìng)賽，省下時(shí)間來(lái)做自己喜歡做的事，享受生命的樂(lè)趣。

04

對(duì)于一個(gè)洋溢著生命熱情的人來(lái)說(shuō)，幸福就在于最大限度地窮盡人生的各種可能性，其中也包括困境和逆境。

極而言之，樂(lè)極生悲不足悲，最可悲的是從來(lái)不曾樂(lè)過(guò)，一輩子穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)，也平平淡淡，那才是白活了一場(chǎng)。

05

“生命”是一個(gè)美麗的詞，但它的美被瑣碎的日常生活掩蓋住了。我們活著，可是我們并不是時(shí)時(shí)對(duì)生命有所體驗(yàn)的。大多數(shù)時(shí)候，我們倒是像無(wú)生命的機(jī)械一樣活著。

人們追求幸福，其實(shí)，還有什么時(shí)刻比那些對(duì)生命的體驗(yàn)最強(qiáng)烈、最鮮明的時(shí)刻更幸福呢？

當(dāng)我感覺(jué)到自己的肢體和血管里布滿了新鮮的、活躍的生命之時(shí)，我的確認(rèn)為：此時(shí)此刻我是世上最幸福的人了。

06

痛苦和歡樂(lè)是生命力的自我享受。最可悲的是生命力的乏弱，既無(wú)歡樂(lè)，也無(wú)痛苦。

生命平靜地流逝，沒(méi)有聲響，沒(méi)有浪花，甚至連波紋也看不見(jiàn)，無(wú)聲無(wú)息。

我多么厭惡這平坦的河床，它吸收了任何感覺(jué)。突然，遇到了阻礙，礁巖崛起，狂風(fēng)大作，拋起萬(wàn)丈浪。我活著嗎？是的，這時(shí)候我才覺(jué)得我活著。

07

吸引異性的兩種方式：

一是顯示風(fēng)趣、智慧、活力，勾起對(duì)方的好奇心；

二是顯示憂愁、傷痛、深度，勾起對(duì)方的同情心。

活力和深度的統(tǒng)一，吸引力達(dá)于極致。

可是，顯示畢竟是表演，在口味更天然或更精致的對(duì)手那里就只能引起反感了。

08

心靈相通，在實(shí)際生活中又保持距離，最能使彼此的吸引力耐久。

我們不妨去追求最好——最好的生活、最好的職業(yè)、最好的婚姻、最好的友誼，等等。但是，能否得到最好，取決于許多因素，不是光靠努力就能成功的。

因此，如果我們盡了力，結(jié)果得到的不是最好的，而是次好的，次次好的，我們也應(yīng)該坦然地接受。

人生原本就是有缺憾的，在人生中需要妥協(xié)。不肯妥協(xié)，和自己過(guò)不去，其實(shí)是一種癡愚，是對(duì)人生的無(wú)知。

09

對(duì)于忙，我始終有一種警惕。我確立了兩個(gè)界限，第一要忙得愉快，只為自己真正喜歡的事忙；第二要忙得有分寸，做多么喜歡的事也不讓自己忙昏了頭。

其實(shí)，正是做自己喜歡的事，更應(yīng)該從容，心靈是清明而活潑的，才會(huì)把事情做好，也才能享受做事的快樂(lè)。