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你之所以一事無(wú)成,與智商、能力無(wú)關(guān),而是因?yàn)槿狈叟c安全感!

 a_123 2024-08-25 發(fā)布于河北

一個(gè)人之所以一事無(wú)成,不是因?yàn)樗巧痰停膊皇且驗(yàn)樗芰Σ睿?/span>而是因?yàn)樗膬?nèi)心沒有感覺。

有野心的人,一提到事業(yè)、金錢、美女,就會(huì)像打了雞血一樣,動(dòng)力十足的去追求。而還有一些人卻對(duì)這些東西卻沒有什么感覺。

這些人雖然口頭上也會(huì)說,“想要掙錢”、“想要房子車子”,可是這也僅僅停留在口頭上而已。他打內(nèi)心深處,是真的沒有什么動(dòng)力。

想想看,如果你干啥都提不起勁兒來(lái),即使有高智商,有能力,又有什么用呢?

你啥都不想干,只想隨便找個(gè)工作,能養(yǎng)家糊口就行了,剩下的就是隨波逐流,走一步看一步。

你之所以一事無(wú)成,與智商、能力無(wú)關(guān),而是因?yàn)槿狈叟c安全感!

那么,為什么你會(huì)感到內(nèi)心沒啥動(dòng)力,對(duì)啥都沒有感覺呢?

答案是,因?yàn)槟闳狈Π踩信c愛。

或許你會(huì)有疑惑,“安全感與愛?是不是扯得有點(diǎn)遠(yuǎn)了?”

當(dāng)然不是,下面我們一起詳細(xì)分析。

從心理學(xué)上講,只有當(dāng)一個(gè)人有了安全感而且不缺愛的前提下,他才會(huì)有心思去自我實(shí)現(xiàn),才有心思追求事業(yè)與金錢。

而如果他在潛意識(shí)中缺乏安全感和愛,他的思維就會(huì)降級(jí),從而陷入下面3種內(nèi)耗當(dāng)中。

第一:災(zāi)難化思維。

眾所周知,一個(gè)人越是缺什么,他就越會(huì)關(guān)注什么。

如果你缺乏安全感,你就會(huì)過分關(guān)注自己是不是會(huì)遇到危險(xiǎn),所以很可能陷入災(zāi)難化思維當(dāng)中。

什么是災(zāi)難化思維呢?

所謂的災(zāi)難化思維就是總把事情往糟糕的方面想。

舉個(gè)例子,工作的時(shí)候總是無(wú)法集中注意力,因?yàn)榭偸菗?dān)心自己能不能勝任工作,害怕把事情搞砸了。

打籃球比賽的時(shí)候總是發(fā)揮失常,因?yàn)樗淖⒁饬Σ辉趥髑?、過人、投籃這些基本動(dòng)作上,雖然身在賽場(chǎng)之中,但是心中總是害怕自己會(huì)犯錯(cuò),結(jié)果越是害怕,犯的錯(cuò)反而越多。

災(zāi)難化思維的人總是過度關(guān)注可能發(fā)生的糟糕后果,從而無(wú)法專注于手頭的事情,不但受到焦慮恐懼的折磨,而且做事效率十分低下。

這都是因?yàn)樗膬?nèi)心缺乏安全感,總是害怕危機(jī)會(huì)降臨。但結(jié)果往往是他越是害怕什么,越會(huì)發(fā)生什么。

而有安全感的人則不會(huì)有那么多后顧之憂,他們能全身心地投入進(jìn)當(dāng)下的事業(yè)當(dāng)中,所以才會(huì)迸發(fā)熱情和動(dòng)力。

再來(lái)看第二點(diǎn):過激的反應(yīng)。

你會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小矛盾小沖突,就會(huì)產(chǎn)生劇烈的情緒波動(dòng)嗎?

缺乏安全感的人還有一個(gè)特點(diǎn),就是產(chǎn)生過激的反應(yīng)。

和別人拌兩句嘴,他就會(huì)氣到渾身發(fā)抖,說話都不利索;和朋友鬧一點(diǎn)小小的不愉快,他會(huì)難過幾天幾夜睡不好覺。

這是因?yàn)樵谒臐撘庾R(shí)中,別人都對(duì)他充滿惡意,他的潛意識(shí)一直在防范別人,并隨時(shí)準(zhǔn)備反擊。所以一丁點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng),就能讓他的內(nèi)心翻起驚濤駭浪。

反之,有安全感的人情緒會(huì)非常穩(wěn)定。及時(shí)鬧矛盾情緒也不會(huì)劇烈波動(dòng),而是冷靜的就事論事。

第三:愛和人比較。

看到身邊的人事業(yè)比自己發(fā)展的好,你的心理會(huì)不會(huì)感到不舒服呢?

缺愛的人總是喜歡和別人比較,因?yàn)樗膬?nèi)心是匱乏的,他希望能受到別人的關(guān)注,受到別人的重視。

所以他總是希望自己比別人強(qiáng),看到別人事業(yè)發(fā)展的好,自己心里就會(huì)不痛快。

而不缺愛的人,看到別人事業(yè)蒸蒸日上,不但不會(huì)嫉妒,而且還會(huì)送上祝福。

因?yàn)椴蝗睈鄣娜藘?nèi)心是溫暖陽(yáng)光的,他的內(nèi)心被安全感和愛所充實(shí),并不缺乏什么,所以看到別人遇見好事,并不會(huì)嫉妒。

分析完上面3點(diǎn)之后,我們?cè)賮?lái)詳細(xì)分析為什么缺乏愛與安全感的人會(huì)做事沒有動(dòng)力呢?

根據(jù)馬斯洛的需求層次理論,一個(gè)人先滿足了生理需求,才會(huì)去追求安全感的需求。有了安全感,才會(huì)追求愛的需求。內(nèi)心不缺愛,才會(huì)去追求自我實(shí)現(xiàn)。

之前已經(jīng)說過,一個(gè)人越是缺什么,他的注意力就越會(huì)被什么捕獲。

缺乏安全感的人關(guān)注點(diǎn)都在一件事情是不是安全上,所以才會(huì)產(chǎn)生災(zāi)難化思維和過激的反應(yīng)。

而缺愛的人關(guān)注點(diǎn)都是,一件事能不能體現(xiàn)出我的重要性?從而陷入比較的陷阱。

只有當(dāng)一個(gè)人不缺乏安全感和愛的時(shí)候,他的關(guān)注點(diǎn)才會(huì)在實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值上。他不會(huì)陷入災(zāi)難化思維也不會(huì)陷入比較陷阱,而是全身心投入進(jìn)一件自己熱愛的事業(yè)當(dāng)中。

另外,缺乏安全感和愛的人,容易屈從于誘惑。他們喜歡用刷電視劇、玩游戲、玩手機(jī)等方式麻痹自己,因?yàn)橹挥性谙順返倪^程中,他才能短暫的忘掉焦慮和恐懼。

而不缺安全感與愛的人,關(guān)注點(diǎn)和思維層級(jí)則更高一層。因?yàn)樗麄兇蛐牡拙筒唤箲]也不恐懼,更不需要用享樂來(lái)麻痹自己。他們做事的動(dòng)機(jī)并不來(lái)源于勉強(qiáng)自己或者強(qiáng)迫自己,而是真的想要自我實(shí)現(xiàn),發(fā)自內(nèi)心的想要做一些有意義的事,所以他們從來(lái)不缺乏動(dòng)力。

所以,如果你總是覺得自己干啥都提不起勁兒來(lái),不妨回憶一下自己的童年經(jīng)歷,是不是原生家庭環(huán)境缺乏安全感,缺乏愛和鼓勵(lì)呢?

有一種方法可以讓我們更有安全感,那就是告訴自己,“即使事情辦砸了,即使發(fā)生了糟糕的結(jié)果,我也是安全的?!?/span>

還有一句話能讓我們不缺愛,那就是告訴自己,“即使我比不上別人,我依舊是非常重要的?!?/span>

每天結(jié)合自己的經(jīng)歷默念上面兩句話,我們的內(nèi)心就會(huì)變得踏實(shí)。

如果缺乏安全感與愛,我們的內(nèi)心是不自由的,是被恐懼支配的。所以我們要調(diào)整自己的心態(tài),培養(yǎng)自信心,學(xué)會(huì)愛自己,我們才能獲得心靈的自由。

電視劇《玫瑰的故事》結(jié)局有一句話,非常令人觸動(dòng)。

“世界在我面前,長(zhǎng)長(zhǎng)的褐色的大路,指向我想去的任何地方,從此,我不再希求幸福,我自己便是幸福?!?/span>

我想,這就是一個(gè)人內(nèi)心不缺乏安全感和愛之后,才能達(dá)到的精神狀態(tài),積極向上、充滿希望和力量。

總結(jié)一下,一個(gè)人之所以一事無(wú)成,與智商、能力無(wú)關(guān),歸根結(jié)底是缺乏安全感和愛。他們的注意力在不知不覺中都被內(nèi)耗了,例如災(zāi)難化思維,過度應(yīng)激反應(yīng),比較陷阱等等。而不缺安全感和愛的人,思維在更高的層次上。他們不需要用享樂的方式來(lái)麻痹自己,也不需要與焦慮恐懼作斗爭(zhēng),而是把全身心投入進(jìn)自我實(shí)現(xiàn)中。

有了安全感和愛,我們才能真正開始享受生活。

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