哈嘍，大家好，我是小果，曾經(jīng)的三甲醫(yī)院兒科醫(yī)生，現(xiàn)在的嬰幼兒睡眠咨詢師。

看到一個(gè)媽媽的求助貼，她說：

“我家寶寶頻繁夜醒，怎么破？”

評(píng)論區(qū)有媽媽留言：

“快給寶寶引入安撫奶嘴啊！”

并現(xiàn)身說法，說自從給寶寶引入安撫奶嘴之后，寶寶突然就打通了自主入睡的任督二脈，不僅白天小覺睡長(zhǎng)了，而且夜醒次數(shù)也減少了，甚至好幾次都能自主入睡了。

可讓人困惑的是，這個(gè)媽媽的后面，馬上又有媽媽留言：

“不對(duì)不對(duì)，為什么我家娃自從用了安撫奶嘴，感覺哄睡更難，夜醒次數(shù)更多了呢？”

咦？

這是不是很矛盾！

是哪個(gè)媽媽在說謊嗎？

并不是！

安撫奶嘴就是個(gè)雙刃劍，它可以幫助寶寶睡得更好，也有可能破壞寶寶的睡眠能力。

今天，小果就跟大家說說安撫奶嘴的這些事：

• 安撫奶嘴能不能用

• 安撫奶嘴的好處

• 安撫奶嘴的弊端

• 安撫奶嘴與寶寶睡眠

• 使用安撫奶嘴的注意點(diǎn)

  

cap1

安撫奶嘴能不能用

當(dāng)然能用了！

根據(jù)美國(guó)兒科學(xué)會(huì)(AAP)、梅奧診所、美國(guó)牙科協(xié)會(huì)(AAD)的建議，使用安撫奶嘴是利大于弊的。

所以，媽媽們不用談“安撫奶嘴”色變，安撫奶嘴對(duì)寶寶是有不少的好處的。

但前提是：要會(huì)科學(xué)使用。

當(dāng)然，如果寶寶抗拒使用，或者媽媽不能接受，那就不用，也沒什么大不了的。

cap2

安撫奶嘴的『利』

安撫奶嘴使用得當(dāng)，可以有以下好處：

01 滿足吮吸需求

寶寶出生的前6個(gè)月，有很強(qiáng)烈的非饑餓吮吸需求，這也是寶寶探索、感知世界的一種方式，是寶寶與生俱來的需求。

這個(gè)時(shí)候，寶寶可能會(huì)通過吃手、或者吮吸媽媽的乳頭來滿足這個(gè)需求。

如果寶寶吃手頻繁、過度依賴，戒除就會(huì)很難，而安撫奶嘴不僅比吃手要容易戒除，對(duì)牙齒口腔的影響也比吃手要小。

如果寶寶依賴媽媽乳頭來滿足吮吸需求，一來容易過度喂養(yǎng)，二來容易養(yǎng)成奶睡的習(xí)慣，引入安撫奶嘴就不會(huì)有這樣的顧慮。

02 安撫情緒

吮吸能安撫寶寶的情緒，緩解焦慮，安撫奶嘴可以滿足寶寶的吮吸需求，給予足夠的安全感

03 可以預(yù)防嬰兒睡眠猝死綜合征

04 可以減少寶寶入睡的難度，幫助寶寶接覺

cap3

安撫奶嘴的『弊』

不恰當(dāng)?shù)厥褂冒矒崮套?，也?huì)存在一定的弊端，包括：

① 過早使用容易引起寶寶乳頭混淆，影響母乳喂養(yǎng)；

② 嚴(yán)重依賴安撫奶嘴，并且沒有及時(shí)戒除，可能會(huì)影響寶寶牙齒發(fā)育，比如牙齒咬合問題、地包天、齙牙等；

③ 可能會(huì)增加寶寶患中耳炎的概率；

④ 使用過度會(huì)造成寶寶依賴。

但是，媽媽們不用擔(dān)心，當(dāng)你科學(xué)使用安撫奶嘴時(shí)，這些弊端就不會(huì)存在或者大大降低。

那么，如何正確使用呢，我們?cè)谙旅娴淖⒁馐马?xiàng)里展開來說。

cap4 

安撫奶嘴和寶寶睡眠

安撫奶嘴用得好，簡(jiǎn)直就是哄睡神器！

從抱睡、奶睡到自主入睡，我們經(jīng)常會(huì)提到逐步降級(jí)法：

在降級(jí)過程中，如果能有效加入安撫奶嘴，是可以讓這個(gè)過程更順暢的。

為了能順利引入安撫奶嘴，我們需要注意以下這幾點(diǎn)：

① 寶寶哭鬧厲害含不住奶嘴時(shí)，大人要幫忙固定位置；

② 哄睡時(shí)如果寶寶哭鬧厲害，不要一個(gè)勁塞奶嘴，等寶寶哭個(gè)幾秒再給，寶寶更容易接受；

③ 拍睡的寶寶引人安撫奶嘴，注意不要拍肩膀，這樣容易使安撫奶嘴掉落，可以嘗試拍屁股；

④ 不要急著拔安撫奶嘴，寶寶睡熟了安撫奶嘴自己會(huì)掉落；

⑤ 等寶寶安撫降下來之后，我們可以慢慢延遲給安撫奶嘴的時(shí)間，慢慢讓寶寶學(xué)會(huì)不需要借用外物的安撫，完全實(shí)現(xiàn)自主入睡；

⑥ 如果寶寶需要借助奶嘴接覺，而且寶寶會(huì)自己抓著奶嘴自我安撫，可以多準(zhǔn)備幾個(gè)安撫奶嘴，寶寶睡覺時(shí)放在手邊，避免寶寶醒來找不到安撫奶嘴而哭鬧。

當(dāng)然了，如果寶寶出現(xiàn)下面這種情況，就不要硬用安撫奶嘴了：

寶寶入睡時(shí)，安撫奶嘴要用很久，感覺一直在吸，奶嘴一掉就哭鬧，這時(shí)，還不如不用，用了反倒會(huì)影響睡眠。

cap5 

安撫奶嘴的注意事項(xiàng)

安撫奶嘴的使用過程中，我們要注意以下幾點(diǎn)：

① 不能用奶嘴替代；

② 在寶寶建立了規(guī)律的吮吸、母乳喂養(yǎng)順暢后引入，一般是滿月之后；

③ 不要孩子一哭鬧就用，只有在寶寶有吮吸需求的時(shí)候用，不要一天用到晚，奶嘴不離口；

④ 最好選擇一體成型的款式，可以防止萬(wàn)一奶嘴脫落；

⑤ 護(hù)盾直徑要大一些，最好超過4cm，并且上面要有防窒息的氣孔；

⑥ 如果寶寶不喜歡，不妨多選幾個(gè)款式，找到寶寶喜歡的那一款；

⑦ 不用的時(shí)候要及時(shí)清洗晾干；

⑧ 根據(jù)月齡及時(shí)更換大??；

⑨ 不要在奶嘴上涂抹各種東西，比如糖漿、奶液等；

⑩ 差不多從1歲左右開始，就可以有意識(shí)地降低安撫奶嘴使用的頻率，然后慢慢戒除，一般推薦最好在寶寶2歲之前完全戒斷。