成功所需要的關(guān)鍵參數(shù)很多，資源、能力、技術(shù)、人才等都能決定一個(gè)人事業(yè)的高度，但這些都有一個(gè)前提，就是，你得有足夠的精力去將這些東西變現(xiàn)，而一個(gè)人精力充沛的前提必須身體好。

我們讀歷史的時(shí)候總是喜歡從宏觀、高維的角度去總結(jié)王朝的興衰，個(gè)人的成敗，但隨著對歷史的了解越深，將知識面拓寬到中醫(yī)等領(lǐng)域之后，筆者驚訝地發(fā)現(xiàn)，凡是成大事者都有一個(gè)共性：

身體好。

一個(gè)人只有身體好才能有足夠的精力應(yīng)對冗雜的工作，一個(gè)人只有各項(xiàng)生理指標(biāo)正常才能足夠自信，有足夠的魄力去做決斷。本質(zhì)來說，歷史是由人書寫的，而人的功業(yè)又是由其個(gè)人身體素質(zhì)所決定的，所以，我們完全可以這樣認(rèn)為：

決定歷史走向的是個(gè)體的身體素質(zhì)。

翻看史書的時(shí)候我們往往會發(fā)現(xiàn)，凡是能夠在歷史上有自己一席之地的人基本都是工作狂，而他們能夠長時(shí)間高強(qiáng)度工作除了對工作的足夠熱愛之外，最重要的就是身體好。

最典型的就是秦始皇?！妒酚洝酚涊d：“上至以衡石量書，日夜有呈，不中呈不得休息。”

如果沒有一副好身板，始皇是根本不可能長期保持這種高強(qiáng)度的工作狀態(tài)的。還有，以古代的交通條件，常年坐馬車進(jìn)行巡游肯定是一件極其折騰身體的事，但始皇在一統(tǒng)天下之后卻頻繁進(jìn)行大巡游，幾乎常年在路上，在這個(gè)過程中，始皇依然保持著高強(qiáng)度的工作。

當(dāng)然，始皇做得也有點(diǎn)過了，透支了身體，導(dǎo)致在五十歲的時(shí)候就突然駕崩。但我們也不能簡單將始皇之死解釋為身體的崩潰，沙丘宮變本來就疑點(diǎn)重重。

作為創(chuàng)業(yè)皇帝，劉邦的身體素質(zhì)也始終在線，在建立大漢帝國之前他是滎陽前線抗擊項(xiàng)羽楚軍的主力，建立大漢之后他幾乎常年領(lǐng)兵出征以武力進(jìn)行削藩。在這個(gè)過程中，劉邦也曾頻繁受傷，最嚴(yán)重的兩次是：廣武對峙時(shí)被項(xiàng)羽一箭射中胸口；親征淮南王英布時(shí)被流矢擊中。

劉邦的狀態(tài)不能簡單以意志力來解釋，如果他的身體不好，肯定不能承受沛公、漢王、漢高帝等角色帶給他的高壓。

在生命的最后他更是拒絕治療，因?yàn)樗嘈牛郎忻?，自己這輩子已經(jīng)算是賺到了。什么叫豁達(dá)，這就是。

漢武帝能被歷史定義為雄主是因?yàn)樗谟邢薜臅r(shí)間內(nèi)干出了許多讓人仰望的功業(yè)，而漢武之所以能在帝業(yè)層面封神肯定是因?yàn)樗诠ぷ魃贤度氲木Ψ浅６?。?dāng)然，他精力充沛的前提就是身體好。據(jù)說，出于保密的原因，漢武帝平常所處理的許多竹簡都是他親自搬來搬去。

想想，如果沒有好的身體作為支撐，漢武的功業(yè)絕對不至于此。

圖源/劇照

歷史上像劉邦這樣的帝王還有很多，光武帝劉秀、宋武帝劉裕，哪個(gè)不是精力充沛同時(shí)在政務(wù)和軍事領(lǐng)域拿到結(jié)果的人。

相比以上諸人，明太祖朱元璋簡直就是一臺工作機(jī)器。據(jù)史書記載，從洪武十七年（1384）的九月十四日到二十一日的八天內(nèi)，朱元璋共收到一千六百六十六件文件，處理了三千三百九十一件事情。也就是說，元璋每天要看兩百份文件，處理四百件事情。

這絕對是一個(gè)讓人仰望的高度?？戳诉@組數(shù)據(jù)，筆者也終于理解了為什么得天下的會是他，如果沒有一副好身板是根本支撐不了如此高強(qiáng)度的工作的。元璋為什么羨慕江南那些富翁，可以一覺睡到太陽升起，原因就在這里。

歷史上能夠與元璋一較高下的還有清朝的世宗皇帝胤禛。據(jù)史書記載，胤禛每天睡眠時(shí)間只有四小時(shí)左右，每天處理文武官員的奏折最少二三十件，多的時(shí)候五六十件也是常事，平均每天批文字?jǐn)?shù)達(dá)八千字左右。

據(jù)學(xué)者統(tǒng)計(jì)，雍正在十三年的職業(yè)生涯中于數(shù)萬份奏折中先后寫下了一千多萬字的批語，目前僅臺北故宮就庫藏了雍正的朱批達(dá)兩萬二千件。

當(dāng)然，和始皇一樣，雍正做得也有點(diǎn)過了，將熬夜加班作為了常態(tài)。由于深夜加班影響工作質(zhì)量，他還特意向臣子解釋：“批語是在燈下寫的，字跡潦草，可笑至極呀?！?/span>

雍正結(jié)實(shí)的身板保證了他能夠駕馭皇帝這份職業(yè)，但長期透支身體也最終讓他在當(dāng)了十三年皇帝之后就猝然駕崩。

只能說，有一副好的身板很重要，不過度透支更重要。

雍正是個(gè)工作狂，其兒子乾隆也是個(gè)勞模，常年保持早起的習(xí)慣。史學(xué)家趙翼作為見證人曾說：“我們是隔幾天才值一次早班，而皇上是日日保持早起?！?/span>

只能說，乾隆足夠自律，但如果他沒有一副好身板肯定也是無法維持這種模式的。

就是那些青史留名的宰相成事的前提也是精力充沛，是工作狂，史書記載，劉裕的幕僚劉穆之可以同時(shí)處理好幾件事情，他能在會客的同時(shí)批閱文件，還同時(shí)能指揮各級下屬安排工作。

一心多用，而且事事都能干好，說的就是劉穆之這種人了。

想想，如果不是身體素質(zhì)足夠過硬，劉穆之是不可能駕馭如此高強(qiáng)度的工作節(jié)奏的。

行文至此，筆者又想起了一個(gè)人——費(fèi)祎。蜀漢延熙六年（243），費(fèi)祎遷升為大將軍，成為蜀漢實(shí)際上的統(tǒng)帥，尚書令的職位由董允接任。董允以為自己也可以像費(fèi)祎一樣干好尚書令的活，結(jié)果兩年后就因?yàn)檫^度勞累病死。

人都說，高處不勝寒，高處的壓力不僅是來自政治，更是對身體素質(zhì)的考驗(yàn)，如果身體素質(zhì)不好，是無法承受冗雜、高強(qiáng)度、沒有盡頭的工作的。

一般來說，職位越高，工作強(qiáng)度就越大?？滴趸实蹫槭裁刺匾鈱懥恕澳蜔倍謥硖嵝炎约?，就是為了鞭策自己以平常心應(yīng)對冗繁的工作。

當(dāng)然，就是正常的上班對大臣都是個(gè)巨大考驗(yàn)，清朝的官員四五點(diǎn)就得起床去打卡，而且經(jīng)常跪著給皇帝匯報(bào)工作，這沒個(gè)好身體還真是禁不起折騰呀。

圖源/網(wǎng)絡(luò)

不說歷史人物，就是現(xiàn)在的企業(yè)家，那些能夠拿到結(jié)果的人無一不是工作狂，據(jù)馬斯克自己說：“我每天工作十六個(gè)小時(shí)，每周七天，每年五十二周，但人們總是習(xí)慣性將我的成功定義為運(yùn)氣好?！?/span>

只能說，馬斯克能夠保持高強(qiáng)度工作的前提是他的身體素質(zhì)足夠好呀。

按照中醫(yī)的理論，一個(gè)人的身體素質(zhì)不僅影響其工作和生活，更是決定一個(gè)人魄力、腦力、心力、自信程度的重要因素。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》講“五藏神”：肝藏魂、肺藏魄、心藏神、脾藏意、腎藏志。一個(gè)人有沒有魄力，自信不自信，有沒有志向，全藏在他的身體素質(zhì)里。

以腎為例。一個(gè)人有沒有志向全藏在他的腎里，只有他的腎功能足夠強(qiáng)大，這個(gè)人才會有高遠(yuǎn)的志向。當(dāng)然，這是個(gè)因果關(guān)系，如果一個(gè)人立下高遠(yuǎn)的志向，也能夠反補(bǔ)元?dú)猓瑥?qiáng)化腎功能。曾國藩身體不好，他就是通過立志來給體內(nèi)注入元?dú)獾摹?/span>

所以說，一個(gè)人一定要身體好，這樣才能有志氣，而如果想補(bǔ)元?dú)猓部梢詮牧⒅鞠蛉胧帧?/span>

這也就解釋了那些創(chuàng)業(yè)帝王為什么身體素質(zhì)普遍較好的原因了。

再一個(gè)，如果一個(gè)人的腎功能不好，那么他的腦力肯定不夠，因?yàn)椋X髓更多是由精生成的。一個(gè)人腦力不夠則無法長時(shí)間思考、工作，就是思考深度也不夠。

同時(shí)，骨髓、牙髓更多也是由精生成的。

所以，一個(gè)人事業(yè)做不起來，長時(shí)間陷入經(jīng)濟(jì)危機(jī)，可能真和他的能力關(guān)系不大，而是身體素質(zhì)束縛了他。

同時(shí)，腎主恐，如果一個(gè)人腎不好，肯定不夠自信，有恐懼心理。一個(gè)人不夠自信，時(shí)常處于恐懼狀態(tài)，那么也是成不了事的。光緒皇帝為什么那么怕慈禧，就是因?yàn)樗I不好，聽到打雷、敲鼓都能讓他內(nèi)心哆嗦。這也就解釋了光緒為什么不能當(dāng)好皇帝這個(gè)角色的原因了。

圖源/劇照

當(dāng)然，如果一個(gè)人腎不好，肯定無法在工作中保持專注。一個(gè)人不能足夠?qū)Ｗ?，則無法產(chǎn)生心流，無法產(chǎn)生心流，則工作效率和質(zhì)量也永遠(yuǎn)上不去。

最重要的是，腎功能的好壞會直接影響人的整個(gè)身體素質(zhì)，沒有好的身體，怎么去打江山？

所以呀，一個(gè)男人要想成就一番事業(yè)，他的腎首先要好。

還有，有些人為什么特別有魄力，殺伐果斷，那是因?yàn)樗奈迮K六腑足夠強(qiáng)大，從一定程度上來說，魄力就是看肺的能量和肅殺力。

同時(shí)，肺在五行中對應(yīng)金，按照相生的理論肺金能夠生腎水。所以，一個(gè)人腎不好根源可能在肺、在脾胃?，F(xiàn)代人一上來就補(bǔ)腎，結(jié)果是越補(bǔ)越虛。還是對醫(yī)學(xué)常識缺乏了解。

我們判斷一個(gè)人完全可以從其外在氣象來觀察，從其聲音捕捉相關(guān)信息，因?yàn)?，一個(gè)人外在的象是其內(nèi)在的反映，聲音也代表了其五臟六腑的調(diào)和程度。

建議HR在招聘的時(shí)候可以試著從這個(gè)維度了解應(yīng)聘者。

那么，如何保持身體健康呢？

《黃帝內(nèi)經(jīng)》實(shí)際上已經(jīng)給了人答案，分別分為生理和心理兩個(gè)層面：生理層面要法于陰陽，和于術(shù)數(shù)，食飲有節(jié)，起居有常；心理層面要恬淡虛無，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來。

大道至簡，一切問題的答案都在簡單的道理中。我們要想保證身體健康其實(shí)就是跟著天道規(guī)律走，吃應(yīng)季食物，生活規(guī)律，不內(nèi)耗，不糾結(jié)，根本不用大補(bǔ)特補(bǔ)。

人為什么會得病，就是因?yàn)槟銉?nèi)不恬、外不淡，真氣不從，精神也不內(nèi)守，加上飲食、起居不規(guī)律，不得病才怪。

怎么說呢，一個(gè)人只要腦子亂了，其情緒就會不穩(wěn)，情緒不穩(wěn)五臟馬上就會受到?jīng)_擊，完了就在身體上表現(xiàn)出來。

人得病的過程就這么簡單。

如今，許多人總是談修行，其實(shí)修行也分為兩個(gè)層面，不僅要在行為層面修行，更要修氣血，只有氣血好了，身體才會好。

總之，人只有在精神層面達(dá)到無為狀態(tài)才會避免被情緒攻擊，連累身體。

最后再說一個(gè)人物。左宗棠一生為什么能建立那么大的功業(yè)，原因就是他的身體好，在出山之后就是連續(xù)作戰(zhàn)的節(jié)奏：剿滅太平軍、平定捻亂、興辦洋務(wù)、收復(fù)新疆...

如果曾國藩身體足夠好的話，那么他的功業(yè)肯定會更大。

身體素質(zhì)直接決定了一個(gè)人事業(yè)的高度，而不僅僅是生命的長度。

愿大家在打拼事業(yè)之前最好先強(qiáng)化身體素質(zhì)，還是那句話，身體才是革命的本錢。

最后給大家推薦一套書吧：