在這個信息爆炸的時代，我們每天都被各種聲音包圍著。然而，人生短暫而珍貴，我們不可能在乎所有的聲音，也不應(yīng)該讓外界的喧囂湮沒了我們內(nèi)心的寧靜。余生中最值得我們在乎的，就是讓急匆匆的生活慢下來。對于上了歲數(shù)的老年人來說，慢悠悠的日子，是一種治愈，是一種享受，也是一種最理想的生活狀態(tài)。

       前半生觀世，后半生觀己；觀世是一種能力，觀己是一種智慧。前半生努力地活著，為名為利為欲望，活得刻骨銘心，如癡如醉。后半生平淡地過著，心靜如水，波瀾不驚。時間改變著我們的心情，改變著我們的喜惡，改變著我們的脾氣。生活掏空了夢想，歲月蒼老了容顏，人生一直在隨時間而變，變得越來越明了，變得越來越淡泊，越活越現(xiàn)實，越過越從容。江山風(fēng)月本無常主，閑者便是主人。

       慢生活，是一種生活態(tài)度，是一種健康的心態(tài)，是快速生活節(jié)奏之余，拋下心浮氣躁，放下凡塵瑣事，尋求一種知足、樂觀、淡然、隨性、發(fā)呆的閑情逸致，是對人生的高度自信，更是一種精致的人生方式。這樣的慢，并不是懶惰，消極，無所事事，而是一種回歸自然、輕松和諧的意境，是相對于匆匆忙忙的快節(jié)奏生活而言的另一種生活方式；這樣的慢，擁有屬于自己的悠閑時光。凡事，欲速則不達。人的精力是有限的，人生如弦，拉得太緊，會崩掉。一張一弛，生活方能致遠。

       慢生活，是一種美妙的身心舒展和享受；走過悠悠歲月，心境漸漸明朗，心事漸漸明了；歲月淡泊了心境，時間治愈著曾經(jīng)。人生其實很簡單，就是過日子。當(dāng)過則過，過往不憶，當(dāng)下不執(zhí)，心懷淡然；看淡則不擾，放下則不傷。人的一生，不是萬事都以速度快為最佳狀態(tài)的。生容易，活容易，生活不容易?？鞓返娜松枰鰷p法，減少欲求，減少期待，有舍才有得，什么都舍不得，什么都得不到。

       現(xiàn)在這個社會，快得跟啥似的，人也跟著喘不上氣。有了一定的年紀，要想生活不亂套，先得讓生活節(jié)奏慢下來。生活慢下來，日子就順了；守住那份寧靜，生活就美了。不焦慮，不抱怨，不逃避，看淡點，想開點，就這么穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)剡^日子，別讓外頭的熱鬧，吵了自個兒的清凈，生活才舒坦。人們常說的忙里偷閑，圖的就是一個慢字。歲月悠悠，淡泊了滄桑，時光漫漫，治愈著過往。慢生活，是一種智慧，一種健康之道；慢生活，才讓我們感覺真正地活著。

        智慧的人生，懂得慢下來。一個有了一定歲數(shù)的老人，過上慢節(jié)奏的生活，看似遲鈍，實則智慧過人。一些事情，明白不必明說，自心可知；有些時候，做個清閑又優(yōu)雅的快樂兒，怎樣快樂怎樣好，怎么開心怎么活，只要活得自在，只要活得輕松，只要活得愉快就好。