近日，聽到一中醫(yī)聊天，講了一個現(xiàn)象，筆者也發(fā)現(xiàn)了，覺得很有必要說道說道，尤其自己是老人，以及家有老人的。就是生活明明沒苦到那份兒上，可有的老年人，非要逼自己吃點苦。比如說明明退休了，還要到處去搞副業(yè)、四處奔波，幫子女賺錢，這樣耗氣、耗不耗精、耗不耗神呢？又或者天氣極端炎熱，但又舍不得開電扇、開空調(diào)，在高溫的廚房里做飯，為了給子女省點電費，這樣會不會消耗氣陰，造成小中暑呢？又或者，白天在家就不停歇，手腳不停的做家務(wù)，為了給子女省點精力；又或者，明明自己身體不適很好，為了便宜幾毛錢，還要繞很遠的路步行來回去買便宜菜。中醫(yī)講，久坐傷肉、久行傷筋、久站傷骨、久臥傷氣，雖然不能天天坐著、臥著，但也不能一刻不歇的站著、過度的消耗著呀。更有甚者，因為天熱，明明聞出飯菜有點小餿味，為了省錢，還是硬吃了下去，這不是毀傷脾胃，小服毒藥嗎？非也，這都是臨床中醫(yī)觀察到的案例，很有可能發(fā)生在你我身邊。為什么發(fā)現(xiàn)這些問題呢，因為不少老年患者，被子女帶來調(diào)理身體，老人身體出現(xiàn)異常，仔細一問起因呢，往往就是這些沒苦硬吃。
艱苦樸素是傳統(tǒng)美德，筆者十分贊賞，但是如果家庭條件沒到這個份上，沒那么緊張的情況下，硬要吃這些苦，其實就是拿身體去換，從中醫(yī)養(yǎng)生的角度分析，哪個不是在消耗自身的精力和正氣？
到頭來，身體搞差了，還要去看病，心理壓力更大、花費更多、子女的精力付出也更多，得不償失?。?br>其實，老年人最大的幸福就是注意養(yǎng)生、身體健康了。只要無病無災(zāi)，那其實就是給子女省了大錢和大精力了，可比便宜幾毛錢的青菜貴多了，這個理兒，一定要想透徹啊。千萬不要因為一廂情愿給子女減負、過度操勞，有句話說的，叫“無病當財發(fā)”，無病無災(zāi)，就是省錢！就是“減負”！切記切記。
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