想知道自己是不是長(zhǎng)壽的人嗎？一個(gè)人的壽命是能通過(guò)面相觀察出來(lái)的！

常言道：“骨重貫耳，壽命。耳厚而堅(jiān)聳而長(zhǎng)者，壽。鼻骨長(zhǎng)正而堅(jiān)者，壽。生毫垂珠朝口者，壽?！?/p>

所謂長(zhǎng)壽之相，其實(shí)和中醫(yī)中的望診息息相關(guān)。通過(guò)望診，觀察到人是健康的表象，健康的人不就是長(zhǎng)壽的人嗎？

那什么是長(zhǎng)壽之相呢？老人說(shuō)額頭寬大，明亮光潤(rùn)；鼻子豐滿，鼻梁挺直；眼神清明，黑白分明；面色紅黃隱隱，明潤(rùn)含蓄。

你知道嗎，長(zhǎng)壽不止能從面色看出來(lái)，還能從耳朵看出來(lái)！

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說(shuō)“腎開(kāi)竅于耳，貫?zāi)X而通于心胸，為心之司”，而腎中又藏著“天癸”，即先天精氣，這是支撐我們生命的物質(zhì)基礎(chǔ)。

《靈樞-邪氣臟腑病形》中說(shuō)“'十二經(jīng)脈’，三百六十五絡(luò)......其別氣走于耳而為聽(tīng)。”故耳為“宗脈之所聚”。

此外，在耳朵上有全身肢體、臟腑的反應(yīng)點(diǎn)。所以耳朵能反映一個(gè)人能否長(zhǎng)壽。

在觀察我們的耳朵之前我們先認(rèn)識(shí)以下我們的耳朵的結(jié)構(gòu)：

耳朵外側(cè)邊緣稱為耳輪，耳輪里面外耳的大部分都稱為耳廓，從耳屏到耳朵的最低處的部分是耳垂。

一、長(zhǎng)壽耳朵三個(gè)特征

科學(xué)研究表明，長(zhǎng)壽之人的耳朵會(huì)有這三個(gè)特征。

第一個(gè)特征是耳朵顏色紅潤(rùn)，中醫(yī)一般講皮膚顏色分為青赤黃白黑五種色調(diào)，顏色可以反映氣血的盛衰和運(yùn)行情況。

健康長(zhǎng)壽之人耳朵的顏色特點(diǎn)是紅黃隱隱，明潤(rùn)含蓄。

紅黃隱隱，是說(shuō)耳部皮膚紅潤(rùn)之色隱現(xiàn)在皮膚之內(nèi)，由內(nèi)向外透發(fā)，這是胃氣充足、精氣內(nèi)含的表現(xiàn)。

明潤(rùn)含蓄，是說(shuō)人耳部的皮膚光澤明潤(rùn)，神采內(nèi)涵，這是有神氣的表現(xiàn)，這說(shuō)明了人體精氣充盛，臟腑功能正常。

耳朵的顏色能體現(xiàn)長(zhǎng)壽，同樣耳朵的異常顏色也提示人體疾病。

若耳廓淡白，則有可能是氣血虧虛；耳輪紅腫，多反映這個(gè)人有肝膽濕熱或熱毒上攻。

耳廓色黃顯著，則提示有脾郁濕盛，或者兼有風(fēng)、熱，若全身皆黃，可能是黃疸。

若耳廓顏色淡黃，則主濕邪阻滯中焦。

耳廓色青者，一般提示氣血運(yùn)行不暢或風(fēng)氣壅盛，多為痛證、寒證或驚風(fēng)的人常見(jiàn)。

耳廓見(jiàn)青白色，多為元?dú)獠蛔?，虛寒欠火之征兆?/p>

耳廓色黑，多屬敗象，多由內(nèi)分泌功能不足所致。

耳輪焦黑，多為腎臟虛寒；耳輪干枯焦黑，提示腎精耗竭，可見(jiàn)于溫病后期，腎陰久耗及消渴癥中的下消證；耳輪焦黑如炭，為腎氣欲絕之危候。

第二個(gè)特征是耳廓長(zhǎng)并且厚，長(zhǎng)壽的人耳朵會(huì)相對(duì)較長(zhǎng)，耳朵更厚而且比較堅(jiān)硬。耳廓的大小，厚薄能反映先天腎氣的強(qiáng)弱。

首先是長(zhǎng)度，有研究者對(duì)各個(gè)年齡段的老人的耳朵進(jìn)行了研究統(tǒng)計(jì)，統(tǒng)計(jì)結(jié)果發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)壽的老人耳朵長(zhǎng)度的平均值要比其他老人的耳朵長(zhǎng)度平均值高。

而且從中醫(yī)角度看，耳廓長(zhǎng)約8厘米是長(zhǎng)壽的征兆。

而耳廓外形厚而大，是形體充盛的表現(xiàn)，為腎氣充足，提示此人長(zhǎng)壽。

耳朵小而緊縮，為先天性遺傳體質(zhì)虛弱之征兆；

耳薄而小，是因?yàn)樾翁潱鄬儆谀I氣虧虛，故有“耳薄者腎脆”之說(shuō)。

耳全部萎縮，這是腎氣衰竭的征象。

第三個(gè)特征是耳垂大而肥厚圓潤(rùn)，耳垂大也是一個(gè)長(zhǎng)壽特征。

在調(diào)查統(tǒng)計(jì)中，我們可以發(fā)現(xiàn)大部分比較長(zhǎng)壽的老人的耳垂都大于2.5厘米。

雖然我們認(rèn)為耳垂肥是長(zhǎng)壽，但若耳垂厚而寬大，而且形體肥胖，這樣的人容易患腦出血。

耳垂大而圓潤(rùn)，沒(méi)有折痕皺紋，這樣的耳朵顯示我們身體的健康。

耳垂若發(fā)生彎曲改變，多易發(fā)生心臟?。欢故荼?，甚至連血管網(wǎng)都看得非常清楚，這種常見(jiàn)于呼吸系統(tǒng)疾??；若耳垂瘦薄呈現(xiàn)咖啡色，提示此人易患腎病、糖尿病等。

以上三個(gè)特征就是我們的“長(zhǎng)壽耳征”，大家可以自己對(duì)著鏡子看看自己是不是個(gè)長(zhǎng)壽健康的人。

二、耳朵可傳遞疾病信號(hào)

除了上面介紹的疾病表現(xiàn)在耳朵上的征象外，還能傳遞出很多疾病的信號(hào)。

比如耳部折痕可以暴露出心臟問(wèn)題。耳折痕的出現(xiàn)是因?yàn)槎怪饕煞涓C組織構(gòu)成，其血液和營(yíng)養(yǎng)由耳后動(dòng)脈、顳淺動(dòng)脈耳前支供應(yīng)。

冠心病患者由于血液粘稠度增大，從而導(dǎo)致耳垂組織缺血、收縮，耳垂出現(xiàn)耳折痕，耳折痕的位置不同，名稱不同，其代表的疾病也不同。

例如耳垂部有一條皺紋外下方的走向，或者皺紋在耳垂外上方走向，這是冠心病的信號(hào)，我們也叫它“耳垂冠狀溝”。

不止是折痕，我們有時(shí)候還能發(fā)現(xiàn)耳朵上會(huì)長(zhǎng)疹子。根據(jù)丘疹的不同，也提示我們身體出現(xiàn)了不同的問(wèn)題。

白色丘疹多見(jiàn)于皮膚病與過(guò)敏性疾病等慢性病，例如肺結(jié)核，各種結(jié)石等等。

紅色丘疹則多見(jiàn)于氣管炎，肺炎等急性炎癥。

相信也有人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己耳朵有脫屑的情況，還不容易擦掉，這一般提示我們的身體出現(xiàn)了內(nèi)分泌紊亂，或者功能不全。

既然耳朵能傳遞出來(lái)這么多疾病信號(hào)，那我們應(yīng)該如何正確觀察我們的耳朵，來(lái)獲取我們想要的答案呢？

首先觀察的順序應(yīng)該是由內(nèi)向外、自上而下順著耳郭的表面解剖部位仔細(xì)查看。

在觀察三角窩部位的時(shí)候，使用我們的中指頂起凹陷的部位，撥開(kāi)旁邊的耳輪，充分暴露要觀察的部位。

如果摸到或者看到耳朵上有結(jié)節(jié)、隆起等異常表現(xiàn)，我們可以捻揉或者對(duì)這個(gè)結(jié)節(jié)前后左右觸摸，如果按壓要及時(shí)去醫(yī)院。

記得要兩個(gè)耳朵進(jìn)行對(duì)比觀察哦！

三、耳朵保健方法

人體的各個(gè)器官都是緊密相連的，我們從耳朵上不止能觀察到健康與否，耳朵上還有不少的穴位可以幫助我們養(yǎng)生保健。

最常用，最適合我們?nèi)粘Ｊ褂玫膬煞N方法是耳穴壓豆和耳部按摩。

我們可以每天用十分鐘分鐘的時(shí)間來(lái)按摩以下我們的耳朵，來(lái)達(dá)到扶正固本，益壽延年的目的。

按摩首先用揉捏法，用兩個(gè)手指捏住耳尖揉捏，至此處充血發(fā)熱，而后兩個(gè)手指沿著耳輪由上到下來(lái)回按壓揉捏，最后將我們的耳垂揉熱，再向下拉扯我們的耳垂。

以局部出現(xiàn)熱感，或者有酸脹感為標(biāo)志，持續(xù)五到十分鐘，在耳郭發(fā)紅并有發(fā)燙感后結(jié)束。

這種方法可以同時(shí)對(duì)多個(gè)穴位進(jìn)行刺激，可以對(duì)慢性病癥進(jìn)行輔助治療和保健，來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。

按摩還可以用點(diǎn)按法，用我們的指甲或者專(zhuān)用的耳穴探壓棒，照著耳穴的分布按壓，按15秒，放松5秒，以這樣的節(jié)奏重復(fù)約5分鐘。

先按壓外耳道開(kāi)口邊的凹陷，這里的穴位對(duì)應(yīng)我們的心、肺、三焦等。

然后再按壓外耳道上面的凹陷，這里的穴位對(duì)應(yīng)著脾、胃、腎等。

除了按摩法還有耳穴壓豆法，一般我們使用的耳穴壓豆都是中藥王不留行。

將王不留行用膠布或者膏藥粘在耳穴上，并配合按揉。

耳穴壓豆的方法適用范圍更廣泛、簡(jiǎn)便易行、奏效快速、刺激保留更持久。

尤其對(duì)于害怕針刺的人更合適，適合我們的日常保健。

耳穴壓豆最關(guān)鍵的一點(diǎn)就是選準(zhǔn)穴位，大家可以找耳穴位置的圖片對(duì)應(yīng)去貼壓豆，但更建議您在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行取穴。

按壓壓豆的力度根據(jù)自我的感受，微微疼痛就可以，不能太用力。

每次貼壓豆可以在耳朵上留置三到五天，每天按壓兩到三次即可。

耳穴壓豆的方法因?yàn)檠ㄎ粶?zhǔn)確，治療保健作用要比按摩法更明顯，但按摩法相對(duì)與耳穴壓豆要更便捷。大家可以根據(jù)自身需要選擇。

另外，有嚴(yán)重心臟病和嚴(yán)重貧血的人，要慎用耳穴壓豆，并且禁止強(qiáng)刺激的保健手法。

中醫(yī)主張“上工治未病，中工治欲病，下醫(yī)治已病。”同樣，我們也認(rèn)為治病不如防病，防病不如不病。

只需要幾個(gè)簡(jiǎn)單的手法，每天抽出十分鐘的時(shí)間，通過(guò)我們不怎么注意的耳朵，就可以益壽延年，大家快動(dòng)起來(lái)吧！

結(jié)語(yǔ)：

俗話說(shuō)“看耳知壽命，摸耳治百病”。我們的耳朵就像是一個(gè)蜷臥的倒置的胎兒，反映著我們身體體質(zhì)、氣血、各個(gè)臟腑的情況。

不止是中醫(yī)角度，從西醫(yī)角度上來(lái)說(shuō)，耳朵也和我們的壽命有關(guān)系。

《英國(guó)醫(yī)學(xué)雜志》中發(fā)表得研究表明，我們的耳朵是在不斷生長(zhǎng)的，年紀(jì)越大，耳朵越大。因此，大家普遍認(rèn)為耳朵越大越長(zhǎng)壽。

還有西醫(yī)認(rèn)為，耳朵中軟骨占比多，如果一個(gè)人的軟骨組織比較發(fā)達(dá)，那這個(gè)人得關(guān)節(jié)炎得幾率就會(huì)比別人低，側(cè)面反映了耳朵長(zhǎng)得大得人健康。

小小的耳朵，關(guān)系到我們得健康與壽命。大家在觀察自己的耳朵有沒(méi)有長(zhǎng)壽的特征的同時(shí)，也要注意觀察自己的耳朵有沒(méi)有什么異常的征象，還要多按摩我們的耳朵來(lái)養(yǎng)生保健。

今天的科普知識(shí)到這里就結(jié)束了，看完這篇文章的你有沒(méi)有什么問(wèn)題？“打在評(píng)論區(qū)”大家一起討論一下吧！