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氣血不足別亂補(bǔ)，推薦這8種食物，養(yǎng)陰生津，越吃氣色越好

 小米VIP 2024-08-12 發(fā)布于北京

1?紅豆:紅豆銀耳羹

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2?山藥:山藥炒牛肉

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3?桂圓:桂圓西米露

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4?紅棗:紅棗黑米粥

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5?當(dāng)歸:當(dāng)歸雞蛋紅糖水

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6?南瓜:南瓜糕

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7?豬肝:，小炒豬肝

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8?黑米:黑米燕麥粥

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