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別胡思亂想
太把別人的看法當(dāng)回事
這個世界沒有同身感受
沒有絕對理解和認同
每個人的理解不一樣
別人的看法
和我沒有半毛錢關(guān)系
人生會有各種異常
也會有各種意外
過度擔(dān)心和焦慮
我們要與各種異常相伴
站在旁觀者角度看
辟免內(nèi)耗
提高接受能力
不去焦慮解決不了的事
船到橋頭自然直
內(nèi)耗把自己耗干
也是枉然
二0二四年八月
來自: 煤油燈下的媽媽 > 《待分類》
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