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為什么這么說(shuō)呢？ 肉桂大家都知道，有引火歸元，引火歸腎的作用，而我們睡覺(jué)的時(shí)候穿個(gè)襪子，作用堪比肉桂，把火氣引到下面，變?yōu)樵獨(dú)狻?br> 這是為什么呢？ 因?yàn)樵谥嗅t(yī)看來(lái)，萬(wàn)物從根生，同樣的對(duì)于我們來(lái)說(shuō)精從腳底生，護(hù)住了腳，就相當(dāng)于護(hù)住了自己的精氣，尤其是像現(xiàn)在，天氣炎熱，很多人喜歡吹空調(diào)，晚上睡覺(jué)的時(shí)候，不注意蓋被子，就容易讓寒氣從腳底入侵體內(nèi)，損傷我們身體的陽(yáng)氣。 所以說(shuō)，穿襪子睡覺(jué)，對(duì)我們的身體是有好處的，而且穿襪子睡覺(jué)還會(huì)讓腳的溫度升高，促進(jìn)氣血的循環(huán)，有助于睡眠。 但是要注意，穿襪子還是要根據(jù)個(gè)人的具體情況來(lái)看，像是陰虛生熱的人就不適合。  |
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來(lái)自： 懷寧都是好樣的 > 《陽(yáng)氣》
