人民論壇哲思，用灼熱的觀點(diǎn)啟迪思想，用溫暖的文字撫慰心靈。每晚九點(diǎn)三十分，帶你看清世界，認(rèn)識(shí)自己，慢品人生滋味。 我們終其一生的追求，就是遇到更好的自己，按照自己喜歡的方式去生活。只有不斷地投資自己，才可以搭建屬于自己的護(hù)城墻，把成功和幸福牢牢掌握在自己手中！有一句話很有道理：“健康是1，其他是后面的0，沒(méi)有1，再多的0也沒(méi)有意義?！?/span>一個(gè)健康的身體，才是享受所有美好事物的必要條件。意思是說(shuō)，流動(dòng)的水不會(huì)發(fā)臭，經(jīng)常轉(zhuǎn)動(dòng)的門軸不易腐爛。人的身體也是如此，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，身體才不會(huì)“生銹”，才能讓自己更加健康。所以，要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，經(jīng)常抽出一些時(shí)間來(lái)運(yùn)動(dòng)，不用太劇烈，能讓我們放松、出汗，并且持之以恒就好。一個(gè)人，上半生在健康上投入的精力越多，下半生的幸福指數(shù)就越高。唯有好好愛(ài)護(hù)你的生體，漫漫長(zhǎng)路它才會(huì)好好陪你走。
當(dāng)你站在山腳下看世界，很容易就會(huì)被幾百米前的山石、樹(shù)影遮擋了視線；當(dāng)你站在半山腰看世界，剛剛擋在你面前的樹(shù)木，早已成為腳下的風(fēng)光；當(dāng)你站在高山之巔，極目遠(yuǎn)眺，世間風(fēng)景盡收眼底，所有的困惑都將成為過(guò)眼云煙。一個(gè)人認(rèn)知的高度，決定了他們看待世界和解決問(wèn)題的方式，決定了他們能夠走多遠(yuǎn)。生活中，我們很容易因?yàn)楦鞣N因素而產(chǎn)生某些方面的認(rèn)知偏差，繼而離目標(biāo)越來(lái)越遠(yuǎn)。自身設(shè)立的圍墻往往是認(rèn)知過(guò)程中最堅(jiān)不可摧的一道“防線”。所以，永遠(yuǎn)不要將自己局限在有限的天地里，故步自封。人們常說(shuō)的“最可怕的，是比我厲害的人比我更努力”。這其實(shí)就是好的認(rèn)知狀態(tài)的寫照，即永遠(yuǎn)保持一種“我還懂得不多，我還不夠優(yōu)秀”的心態(tài)。我們要把注意力放在自己身上，勇于突破自己，改變固有的錯(cuò)誤認(rèn)知。人生路漫漫，真正能托舉一個(gè)人，從來(lái)不是狹窄的視野，而是開(kāi)闊的眼界和寬廣的胸襟。生命是一場(chǎng)單程票，路上的我們積累了什么樣的能力，最后就會(huì)到達(dá)什么樣的終點(diǎn)。乒乓球世界冠軍鄧亞萍，因?yàn)閷?duì)乒乓球事業(yè)的熱愛(ài)，獲獎(jiǎng)無(wú)數(shù)。在14年的運(yùn)動(dòng)生涯中，她力爭(zhēng)在速度上比別人快，在能力上比別人更強(qiáng)。也正是這份努力，彌補(bǔ)了她身高上的短板，成就了非凡的實(shí)力。退役后，鄧亞萍沒(méi)有留在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，而是將以往的成就翻篇，到大學(xué)讀書學(xué)習(xí)，最終取得了劍橋大學(xué)博士學(xué)位。在還沒(méi)有足夠好的時(shí)候，要把更多的時(shí)間放在修煉自我上，放在打磨沉淀上，放在提升進(jìn)階上。多學(xué)一項(xiàng)技能，生活就多開(kāi)一道出口；多有一項(xiàng)本領(lǐng)，人生就有更多的選擇權(quán)。人生沒(méi)有白走的路，每一步都算數(shù)。保持學(xué)習(xí)，提升自己，是每一個(gè)成年人的必修課。
最好的投資，就是投資你自己，因?yàn)闆](méi)有人能夠奪走你自己內(nèi)在的東西。所以，請(qǐng)從今天開(kāi)始，持續(xù)投資自己，真正開(kāi)始愛(ài)自己。本期編輯 | 孫渴
資料來(lái)源 | 簡(jiǎn)書、民生周刊、洞見(jiàn)等
|
