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上焦不通—心火旺 ;中焦不通 - 胃脹;下焦不通—手腳涼;中醫(yī)教你如何快速打通三焦 1、上焦不通——心肺火旺 心肺居于上焦,其中肺主氣機(jī)的宣發(fā)和肅降。若上焦不通,就會(huì)導(dǎo)致氣機(jī)堵塞,而氣有余便是火,就會(huì)導(dǎo)致心肺火旺 表現(xiàn):口舌生瘡,鼻子干燥、出血、嗓子干痛,心煩易躁、失眠入睡難,口干口苦 調(diào)理:清熱瀉火(黃連上清芄) 2、中焦不通——胃脹 中焦:脾胃。脾胃負(fù)責(zé)運(yùn)化水谷精微化生氣血,并交通上下焦,調(diào)暢氣機(jī),幫助運(yùn)輸糟粕。若中焦不通,就會(huì)出現(xiàn)消化以及氣機(jī)不暢的情況 表現(xiàn):腹脹不消化,胃脘滿悶,噯氣反酸,往上反酸,食欲減退,渾身困倦乏力,大便不成形等 參考:調(diào)理:健脾祛濕(香砂六君子湯) 3、下焦不通——功能差 下焦:肝腎。肝主宗筋,腎主生殖,肝腎都和宗筋密切相關(guān)。若下焦不通,就易出功能方面問題 表現(xiàn):房事差,疲軟無力,尿頻尿急夜尿多,或小便不利,腰膝酸軟,渾身乏力,頭暈耳鳴等 參考:補(bǔ)肝益腎(歸芍地黃湯) ![]() |
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