異常出汗，大多是這2虛1毒！大家好，我是中醫(yī)碩士張曉娜。

天氣越來越悶熱，大家出汗的頻率也越來越高；有時(shí)候稍微一活動(dòng)就是大汗淋漓、吃個(gè)飯頭汗多的睜不開眼、晚上睡覺也出一身汗，第二天早上身上黏黏糊糊，這些情況其實(shí)都不算什么好的征兆，張醫(yī)生今天跟大家詳細(xì)聊聊如何止汗的問題。

首先，對(duì)于人體而言，汗液也是身體代謝的一部分，如果異常、過多的出汗，就會(huì)影響人體陰陽(yáng)平衡，因?yàn)楹挂阂矊儆陉幍囊徊糠?。身處燥熱的夏季，如?strong>體內(nèi)陰虛，怕熱、燥熱的問題就會(huì)更加明顯。

異常的出汗情況有3種，下面張醫(yī)生教大家分清楚。

1、陽(yáng)虛自汗。

陽(yáng)氣者，衛(wèi)外而為固也；身體的毛孔開合是由衛(wèi)氣的強(qiáng)弱決定的，衛(wèi)氣也屬于陽(yáng)氣的一部分，如果出現(xiàn)陽(yáng)虛的情況，衛(wèi)氣不能固表，虛汗就會(huì)比較多；同時(shí)還會(huì)伴隨著身體怕冷、吹不了空調(diào)、容易拉肚子、手腳冰涼、下肢出現(xiàn)水腫等癥狀。此時(shí)需要及時(shí)的補(bǔ)陽(yáng)固表，可以參考用回陽(yáng)正氣飲加減。

2、陰虛盜汗。

陰虛盜汗往往出現(xiàn)在中老年人身上，因?yàn)橹嗅t(yī)上認(rèn)為“40陰氣自半”陰虛就會(huì)被陽(yáng)氣異常的壓制，產(chǎn)生虛火，不斷的灼燒陰液，甚至是逼迫陰液外出。到了晚上睡覺的時(shí)候，身體本應(yīng)該被陰掌控，但是陰虛產(chǎn)生內(nèi)熱，就會(huì)導(dǎo)致人不由自主的出汗。伴隨著口舌咽干、手腳心發(fā)熱、失眠多夢(mèng)等癥狀，需要及時(shí)的滋陰清虛火，可以參考用益陰湯加減。

3、濕熱頭汗。

濕熱產(chǎn)生的頭汗，通常以頭部?jī)蓚?cè)出汗為特點(diǎn)，這是因?yàn)?strong>肝膽經(jīng)脈從此處經(jīng)過，帶動(dòng)濕熱上逆，頭面部就會(huì)出現(xiàn)多汗、油膩；還會(huì)伴隨著口干口苦、臉面容易出油長(zhǎng)痘、晚上容易早醒、情緒急躁、大便黏馬桶等癥狀。濕熱嚴(yán)重，可以用上著名的龍膽瀉肝湯加減。

需要注意，異常的出汗需要根據(jù)個(gè)人情況，進(jìn)行詳細(xì)的辨證，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，以免產(chǎn)生不良反應(yīng)。

好了，以上就是張醫(yī)生要說的內(nèi)容，希望能給大家?guī)硪恍椭?/p>