這個暑假對于準(zhǔn)高三的同學(xué)們來說是非常重要的，可以說是“開始戰(zhàn)斗”之前的整備期了，因此在這一階段調(diào)整好狀態(tài)是非常重要的！

首先，很多同學(xué)經(jīng)過一個學(xué)期的學(xué)習(xí)，身體上已經(jīng)感到非常疲憊了，那么在放假的前一兩天，同學(xué)們需要多睡覺、多吃一些有營養(yǎng)的食物來補充身體能量，進而緩解一個學(xué)期下來的疲勞；

其次，身體狀態(tài)也需要調(diào)整好，除了注重休息和睡眠之外，同學(xué)們也要進行一定的運動和鍛煉，保證身體素質(zhì)足夠迎接接下來一年的“戰(zhàn)斗”；

另外，同學(xué)們也需要了解高三的時間規(guī)劃，在暑假提前調(diào)整生物鐘，保證提前適應(yīng)高三的強度；

最后，心理狀態(tài)也是需要調(diào)整的，雖然高中的學(xué)習(xí)都是非常緊張的，但是高三的學(xué)習(xí)會格外緊張，同學(xué)們需要利用這個暑假將自己調(diào)整成專注的學(xué)習(xí)“模式”哦！

基本上進入高三之后，同學(xué)們就進入高考的一輪復(fù)習(xí)了！

那么，同學(xué)們需要利用好這個暑假，先過一遍基礎(chǔ)知識，以免進入一輪復(fù)習(xí)之后跟不上老師的節(jié)奏。

通過回顧基礎(chǔ)知識，同學(xué)們不僅對知識有了整體的印象，也會對自己哪里學(xué)的不透徹有了基本的了解。

準(zhǔn)高三生們對自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)、知識掌握程度只有基本的了解肯定是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，所以同學(xué)們要根據(jù)這些基礎(chǔ)信息對自我進行深度的分析和了解。

例如，大家需要知道哪里掌握的不牢固，為什么掌握的不牢固，哪些解題方法、技巧還沒有掌握，自己學(xué)習(xí)過程中哪些能力相對欠缺等。

在剖析完自我之后，同學(xué)們就需要進行針對性的補充和提高了。

在暑假這么短的時間里，同學(xué)們并不能非常詳細(xì)的針對每一個薄弱點進行深入學(xué)習(xí)，但是大家可以利用這個時間整理出來一個“薄弱點清單”，進而可以在之后的復(fù)習(xí)過程中更有目的性。

最后，同學(xué)們要在高三開學(xué)之前為自己制定一個學(xué)習(xí)計劃，像上面所提到的“薄弱點清單”就可以滲入到下一學(xué)年的學(xué)習(xí)計劃中。

在這份學(xué)習(xí)計劃中，同學(xué)們要先明確一個“夢中情?！?，那么這份學(xué)習(xí)計劃中所有的任務(wù)點都是朝著考進這所學(xué)校努力的，同學(xué)們也可以更有針對性的做計劃。