 導(dǎo)讀： 夏季是一年四季中陽(yáng)氣最旺盛的季節(jié)，萬物生長(zhǎng)、一片欣欣向榮；然而大家也容易忽視一個(gè)問題就是夏季是最易傷脾胃的季節(jié)。
今天就給大家講一講：為什么夏季最易損傷脾胃，以及該如何調(diào)養(yǎng)應(yīng)對(duì)。   為什么夏季最易損傷脾胃？ 夏天，人體陽(yáng)氣旺盛、氣血充盛、經(jīng)絡(luò)充盈，陽(yáng)氣外浮于體表，脈象洪浮有力，人體腠理疏松，汗孔開泄，以適應(yīng)暑熱的氣候，這樣抵御外邪的防護(hù)大門也就打開了。 防護(hù)大門打開了，邪氣就會(huì)入侵。夏季主要有三種邪氣入侵，即暑邪、濕邪、寒邪，這三種邪氣就是夏季傷脾胃的元兇，那這三種邪氣從哪里來的呢？
暑邪 濕邪 寒邪 日常脾胃調(diào)養(yǎng) 多食用溫性食物  避免過度憂思勞累  忌食寒涼與久居空調(diào)房
忌喝太多冷飲。冷飲使胃腸道內(nèi)溫度下降，局部血液循環(huán)減慢，血流量減少，影響胃腸吸收，時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)造成脾胃虛寒。這就是中醫(yī)講的，過食寒涼之物容易傷害脾胃。 黃芽湯的來源和作用 黃芽湯的配方
人參+茯苓+甘草+干姜！從配方上看，所用的都是我們?nèi)粘３Ｒ姷乃幨惩吹牟牧?，但它的口感沒有太重的中藥味，入口后還有輕微的回甘，很容易接受。 黃芽湯的來源
黃芽湯為清代名醫(yī)黃元御所創(chuàng)，為黃元御傳世之作《四圣心源》群方之首。 黃芽湯的名字源于《周易參同契》中“陰陽(yáng)之始，玄含黃芽?！薄爸型翞辄S，芽有生發(fā)之意，蘊(yùn)含生發(fā)中土。中氣者，和濟(jì)水火之機(jī)，升降金木之軸，道家謂之黃婆。中氣之治，崇陽(yáng)補(bǔ)火，則宜參、姜；培土瀉水，則宜甘、苓?！?/span> ——出自《四圣心源》 黃芽湯的作用 黃芽湯的作用是補(bǔ)中氣，提升脾陽(yáng)之氣，具有健脾利濕的作用。用黃芽湯調(diào)理中軸之氣機(jī)，可以起到補(bǔ)而不燥之功。 對(duì)于脾胃不好、胃口不佳、舌苔總是濕漉漉、大便粘膩難下等人群，都可以在用黃芽湯來提升脾陽(yáng)之氣，排除體內(nèi)的濕濁。 總之一句話：夏季脾陽(yáng)不足，脾胃虛寒，消化能力差，大便黏膩，中氣不足，無精打采，就可以在這個(gè)季節(jié)喝黃芽湯來調(diào)養(yǎng)。
?哲眼看中醫(yī)  |
|
|
