放暑假了，有將近兩個月的時間是要和孩子一起的，由于身體的原因，這個暑假只能選擇周邊游了。可能是因為考試前一個星期發(fā)燒，咳嗽了大半個月，這個暑假娃表示不想去夏令營了，本想著把他放回老家或是外婆家一段時間，但孩子表示還是想留在廣州，就尊重他的選擇吧。

今天帶他去打籃球的時候，跟一個二孩媽媽聊起他的大兒子，今年本來應(yīng)該參加高考的，因為失戀無心復(fù)習(xí)，去年下半年就休學(xué)在家，閉門不出，也沒有參加今年的高考，他們夫妻倆都愁死了。說青春期的孩子，叛逆起來根本無法溝通，而且心理素質(zhì)不是一般的差，遇到一點事情就尋死覓活的，真不知道怎么辦才好！所以現(xiàn)在第二個孩子，她們就讓他多去參加體育活動，多交流，成績都很佛系了。

她說孩子也去看過心理醫(yī)生，吃過藥，但效果還是不明顯，后來就沒去了。我突然想起那個教高中的同學(xué)X，記得她跟我講過：一般孩子到了初中之后都不喜歡聽家長整天在耳邊嘮叨的了，如果可以，希望家長能夠通過寫信的方式把自己的想法寫給孩子，或者引導(dǎo)孩子通過寫信的方式。

我很喜歡娃小學(xué)的第一任班主任的其中一個原因是，老師特別珍惜孩子好奇心，她對孩子們的各種奇怪的回答或者提問都保持著高度的熱情。所以孩子在她的帶領(lǐng)下，大家做事都很團結(jié)，學(xué)習(xí)的興致很高。

只是現(xiàn)在的老師太少了，大部分老師都是按部就班的，孩子回答問題也都是按照標準答案來要求，如果偏離了，就覺得孩子思考不到位，其實每個孩子都有自己的思想，我們不能按照自己的意愿來強迫他必須聽從我們的。

所以在孩子還是一二年級的時候，我就鼓勵他寫日記，沒有特別的要求，可以一天就寫一兩句話，無論開心還是不開心，只要認為值得記錄就可以寫。這是他抒發(fā)感情的第一步，學(xué)會跟自己對話，能夠通過文字來表達自己，不僅無意中練了字，對他的成長也是非常好的！

我有一個朋友，她一開始擔心自己不愛交流的孩子去到學(xué)校被孩子孤立。就每天在出門前給他的書包里塞紙條，紙條的內(nèi)容大多數(shù)是表達媽媽對他的信任鼓勵等，一段時間下來，發(fā)現(xiàn)在幼兒園少言寡語的娃，到小學(xué)后與同學(xué)們相處完全沒有問題。

我偶爾會給孩子寫信，偷偷塞到他的書包里，當他第一次拆信封的時候，他激動到無以言表，同學(xué)們也圍觀，他會覺得我很用心，平時沒聽進去的話，這會就記住了！可見無言的文字也是帶有力量的！

我們需要養(yǎng)成這樣的習(xí)慣：就是每次在遇到讓自己感覺不對勁的事情的時候，沖突也好，不公正的待遇也罷，學(xué)會用自己的語言把它捋順，并且用自洽的框架解釋出來，這個解釋可以是對一個特定的人說出來，也可以選擇寫出來，自己再來看。

這么做的好處就是，你會越來越有底氣，智慧和勇敢。因為用自己的語言去解釋一個事件，本質(zhì)上做這個動作的底層邏輯就是在塑造自我，強化自我。歌德曾說過: 任何在積累知識的同時，卻不思考如何善加利用的人，最終都將毒害自己的生活和人類社會。

如果你感覺到了不舒服卻不表態(tài)，那么你就一直處于沒有話語權(quán)的狀態(tài)，更重要的是這些困擾在未來的生活工作，還是會遲遲不斷地找上你并被你無限放大。

每次我跟孩子有矛盾，準備要發(fā)脾氣的時候。我有一個讓彼此都非常受用的點，就是我會保持冷靜地對他說：現(xiàn)在請你把你的感受和觀點分兩邊寫給我。即便最后我不一定認同他的觀點，他也在這個過程當中把自己捋了一遍，我們就能在溝通當中照見彼此的感受，還原并表達底層最真實的觀點和立場，不做無意義的情緒內(nèi)耗。

這個世界是及其復(fù)雜的，大家都會迷茫，你只有了解自己內(nèi)心真正的想法和訴求，你才能抵擋住負面事物對你的侵蝕。不要混沌無序，不要覺得無所謂，不要得過且過，不要不了了之，即便你的看法是不受別人認同的，也要勇敢地去表達自己，最起碼讓自己清楚，自己內(nèi)心的真實所想，并且堅定地站在自己的這一邊，這是你真誠而熱烈地活著的底氣。