¨錢主任，現(xiàn)在天氣熱，我家孩子每天都要喝很多很多水，一天到晚只顧著喝水，飯都吃不下去了，可還是覺得渴，這是咋回事呀？¨

如果你家孩子有這樣的情況，家長一定要重視起來了。

因為出現(xiàn)這種情況，就證明孩子體內(nèi)的津液已經(jīng)暑氣灼干。

津液流失嚴(yán)重，造成的影響是潛移默化的，不信你可以觀察孩子是不是眼睛干澀，易感疲倦，口干，小便赤黃，排便不暢，甚至發(fā)燒等等。

如果是因為津液流失，光喝水是沒有用的，因為這么熱的天，孩子通過出汗流失的不僅僅是水，還有體內(nèi)的養(yǎng)分，當(dāng)然，這個養(yǎng)分在中醫(yī)這里稱之為津液。

津液對人體多重要，我希望大家都能明白，它不僅能夠滋潤皮膚肌肉，還能夠濡養(yǎng)五官七竅。

像平常看診，我比價關(guān)注孩子們眼睛干澀的情況，就是在關(guān)心體內(nèi)津液是否充足的原因。

因為在我們中醫(yī)里才有汗血同源的這個說法，當(dāng)孩子出現(xiàn)狂喝水的沒有用的時候，我們不要單純的去補水，這樣不僅不能將孩子流失的營養(yǎng)給補回來，反而會稀釋孩子們體內(nèi)的津液，這會得不償失。

為什么津液缺失會上火呢？

因為津液為陰，身體不適多由體內(nèi)陰陽不平衡所致，這個我想經(jīng)?？次椅恼碌呐笥讯记宄?/p>

孩子本就陽氣偏重，如果這時候缺失過多的陰性能量，壓制不住陽氣，那么陽氣過往自然會出現(xiàn)一些上火的癥狀。

今天，不給大家推薦藥方，給大家推薦一碗小甜湯，

這小甜湯的組方非常的簡單，酸甜可口，非常適合孩子們。

為烏梅5顆，山楂干15g，洛神花4朵，甘草3g，冰糖適量。

烏梅山楂斂肺生津，不僅能夠增強孩子們的毛孔收斂功能，減少汗液的輸出，也能增強脾胃功能的運化，幫助津液生成。

洛神花雖然也有斂肺生津的功能，但是在這里更重要的是來清熱消炎。

首先能壓制住虛火，其次能夠抑制細(xì)菌和病毒生長，這樣可以來減輕孩子眼睛紅腫，干癢，咽喉腫痛等情況。

甘草補脾益氣，可以消除孩子們因為出汗過多而引起的乏力，疲倦等等。如果氣虛的嚴(yán)重，可以適量添加黨參或者太子參。

冰糖可以適量，如果有條件的也可以換成麥芽糖。

我平常在給孩子們開方的時候也會適量看一些麥芽，麥芽對于孩子的生長發(fā)育還是非常好的。

冰糖有利于吸收，能夠快速補充孩子能量，所以說增加甜味的東西，家長可以根據(jù)家里存貨以及孩子的口味來進行適量的調(diào)整。

這個小甜湯適合日常飲用，但如果孩子度數(shù)高，身體陰陽失衡明顯不平衡的情況下，還是需要用藥進行調(diào)理。

如果你判斷不出來，可以通過下方方式告訴我，忙完后我?guī)秃⒆涌纯础?/strong>