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女兒的內(nèi)驅力爆棚，變得越來越自律，只因我做對了這三件事

 sjaxshy 2024-07-11 發(fā)布于上海
    一個孩子未來學習和成長的空間，很大程度上來自于內(nèi)驅力的激發(fā)。自律的孩子，父母從來都不管；他律的孩子，父母既焦慮又心急。學習，真的是孩子自己的事情，關鍵看父母如何“說”和“做”，來喚醒孩子學習的內(nèi)在動力。
    首先，父母做的是教育、引導孩子實現(xiàn)自控和自律，而不是監(jiān)督、控制孩子的行為。
    把主動權交給孩子，充分的尊重和信任他們。當一個人的內(nèi)心被肯定，富有價值感的時候，他才會積極主動做事情。
    過去，關于孩子的生活和學習，我“包辦”太多。早上起床要喊，出門上學要提醒，晚上作業(yè)還要督促?？此谱龅暮芏?，但孩子們卻不“領情”，有時還會覺得父母很嘮叨。
    現(xiàn)在，我改變“策略”了，教育是有方法可循的。起床讓鬧鈴負責，出門自己看時間，作業(yè)自己找人問。我認識到原來的行為是“越界”了，這些都是孩子自己需要負責的事情。相信孩子能管理好自己，他們應該為自己的行為承擔后果，也是從他律走向自律的必經(jīng)過程。
    如果一件事情讓孩子自己去承擔相應的責任，那么他對這件事就特別上心。遲到會罰站，所以他的時間觀念變強了。作業(yè)寫不完，名字會上黑板，所以他自己記作業(yè)更上心了。原來，放手不管的感覺，真的好輕松。孩子被認可的同時，也找到了成就感，學習也越來越自覺和高效了。  
    其次，和孩子溝通，少說“別怎么樣”，多說“要什么”。
   父母正向的語言，就像養(yǎng)料一樣，會滋養(yǎng)孩子的心靈，而負面的語言，也會像針尖一樣，刺痛孩子的內(nèi)心。
    過去，我也經(jīng)常會說：
    “別磨蹭了，怎么那么慢”
    “別看電視了，就是不聽話”
    “別玩了，趕緊寫作業(yè)”
    這些話孩子根本聽不進去，該干什么還是干什么。如果父母強行阻止，孩子的情緒會有很大波動，傷害親子關系。
    現(xiàn)在，我也轉變思維，換一種說話方式了。時間會證明，這種溝通方式是可行而有效的。
    我會經(jīng)常對他們說：
    “你要加快速度了，離出發(fā)還有五分鐘?！?/span>
    “你要關注到自己的視力了，我很擔心它又漲度數(shù)了。你是看十五分鐘還是二十分鐘呢？你來決定?！?/span>
    “你自己安排好時間，要先做該做的事，再做想做的事。寫完作業(yè)，自由時間、自由活動，你來安排。”
    孩子有掌控自己學習和生活的經(jīng)歷，他會變得更獨立和自信。做事有尺度，生活有掌控，孩子才會越來越有自律性。    
    最后，在表達方式上，父母要先共情，再鼓勵。像容器一樣，能接住孩子的所有情緒。
    記得有一次，女兒作業(yè)寫到很晚，情緒比較崩潰，忍不住大哭起來。一邊哭著抹眼淚，一邊訴苦作業(yè)太多了。
    過去，我會說：“這有什么好哭的，太累寫不完就明天再寫。今天寫作業(yè)的效率是不是慢了些?！?/span>
    孩子崩潰的情緒并沒有得到控制，反而更難受了。后來我反思，父母要做的不是指責孩子磨蹭、沒有時間觀念，而是要傾聽和理解孩子的感受，給她一個安慰和擁抱。
    現(xiàn)在，遇到這種情況，我可能會用平和的語氣對孩子說，“媽媽看到你作業(yè)這么多，確實挺辛苦的，你是因為作業(yè)太多，感覺很煩躁，對不對？”
    “媽媽真的很心疼你，有什么好辦法能讓你心情好點不？ 
    “需要媽媽怎么做，可以幫助到你呢？”
    通常，說完這些，女兒并沒有表示抗拒寫作業(yè)，而是向我敞開心扉說出心里話，他只是需要父母的安慰和鼓勵的抱抱。當孩子情緒來臨的時候，父母要覺察和接納它，孩子才能一步步成長和堅強起來。
    看見孩子內(nèi)心真實的需求和想法，鼓勵孩子戰(zhàn)勝自己的畏難情緒，未來遇到任何困難，他的內(nèi)心是有力量和安全感的。現(xiàn)在，女兒寫作業(yè)越來越高效，自己也很有規(guī)劃，完全不用父母再操心。
    自驅力的形成并非一日之事，父母是引導孩子通往自律的橋梁。多溝通、多鼓勵、少催促、少批評，想讓孩子變得越來越優(yōu)秀，父母要學會改變。欲教養(yǎng)子女，先教養(yǎng)自己。

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