我的外曾祖父傳下來一個(gè)退燒的秘方，全家?guī)状艘恢痹谟茫Ч稚衿妗?/p>

兒子上學(xué)時(shí)，老師夸他身體好，不請病假。其實(shí)，小孩子哪有從不發(fā)燒咳嗽的？他也生病，只不過藥對癥，好得快就是了。

記得他五歲時(shí)得了一次嚴(yán)重的感冒，夜里燒到39℃，吃什么吐什么，給他喝了一小杯家里自己配的退燒水，第二天早上一點(diǎn)事沒有了，很精神地上學(xué)去了。

母親年輕時(shí)候，有一次因?yàn)榧笔峦讲阶吡巳嗬锫?，?dāng)時(shí)正好是冬天，吹了一路冷風(fēng)，回家就發(fā)高燒了，頭暴疼。那時(shí)，父親還在跟母親談戀愛，見她燒得厲害十分著急，外婆很鎮(zhèn)定地煮了一杯退燒水給母親喝，第二天早上她就神清氣爽了。

父親親眼目睹此事，感覺不可思議，從此以后對我們家的祖?zhèn)麽t(yī)術(shù)深信不疑。母親常常得意地跟我們說：“這么多年來，不管我給你父親端上一碗什么東西，他問都不問，就一口喝下去，因?yàn)樗嘈盼覀兗业尼t(yī)術(shù)了

這個(gè)退燒的藥方其實(shí)很簡單，一共只有三味藥，蠶沙，竹茹和陳皮。

蠶沙雖然是中藥，但是日常生活也常用到。它可以做成蠶沙枕頭，商場里邊都有賣的。睡覺用這種枕頭可以清肝明目。蠶沙枕頭里邊裝的一粒粒黑色的像小沙粒一樣的東西就是蠶沙。

蠶沙又叫作蠶矢，就是蠶的糞便。聽起來有些不潔，其實(shí)養(yǎng)過蠶的人都知道，蠶是非常干凈的動(dòng)物，它們的一生都待在養(yǎng)蠶的竹匾里，只吃新鮮的桑葉，完全不沾人間塵土。所以蠶沙其實(shí)就是桑葉的殘留物，沒有什么異味的。

蠶沙入肝經(jīng)，可以祛風(fēng)、活血；入脾經(jīng)，可以燥濕、止瀉；入胃經(jīng)，可以和胃、化濁。這些作用綜合起來，在這個(gè)方子中，就能退燒、止吐，還能解除由于感冒發(fā)燒引起的頭痛和全身疼痛。

竹茹，一般人可能聽著陌生，其實(shí)它就是竹子的中間層。把竹子最外面一層綠色的皮刮掉，露出里邊青白色的部分，把它一條條刮下來晾干就是中藥竹茹了。

竹茹的作用是清火，而且是清上焦的火。竹茹可以清心火，涼血；可以清肺火，化痰；可以清肝火，除煩；可以清胃火，止吐。用在這個(gè)方子中，有加強(qiáng)退燒、止吐的作用。

而陳皮呢，它能解表、溫中散寒，就是說，它既能散風(fēng)寒、化痰、止咳，調(diào)理上呼吸道感染，又能溫胃、止吐，緩解消化不良。

竹茹是偏涼的，配上溫性的陳皮，寒熱就平衡了。

不知你有沒有注意到，這三味藥有一個(gè)共同點(diǎn)，那就是可以止吐。其實(shí)，它們是通過各自不同的藥性，來幫助脾胃恢復(fù)其功能的。

輕微的感冒，只出現(xiàn)上呼吸道癥狀，病在肺。而到了發(fā)高燒的程度，病已經(jīng)深入一步，到了胃。發(fā)高燒的時(shí)候，人一般都沒有食欲，感覺胃里不舒服，甚至惡心、嘔吐。

這時(shí)退燒并不是關(guān)鍵，關(guān)鍵是治療脾胃，把病邪驅(qū)趕出去，這樣燒自然就退了。

竹茹、蠶沙、陳皮都是常用中藥，隨便找個(gè)藥房都可以買到，陳皮還可以自制。這三味藥都耐貯存，可以放很久也不變質(zhì)。可以提前買回來，放在家里長期備用，一般的感冒發(fā)燒不用去醫(yī)院，自己煮點(diǎn)水就可以了。

蠶沙竹茹陳皮水

材料：蠶沙、竹茹、陳皮各30克

（幼兒減為10克）。

這三味藥相對平和，多一點(diǎn)也沒關(guān)系。我家常年備著這些藥，以前都是用麻袋裝的，急用的時(shí)候就各抓一大把來煮水，并沒有精確到克。

做法：把陳皮洗凈，和蠶沙、竹茹一起放入鍋中，加冷水煮。水開以后再煮3分鐘。

服法：感冒高燒時(shí)

成年人發(fā)燒超過38.5℃，兒童超過39℃服用

一般的人喝一次就可以退燒。嚴(yán)重的可以喝兩到三次，退燒以后就不用再喝了。

太小的嬰兒，一次喝不了太多藥水。最好是少放點(diǎn)水，煮得濃一些。分成幾次喂，每3個(gè)小時(shí)喝一次，至燒退為止。

這個(gè)方子中的幾味藥物都相當(dāng)安全，小孩、老人都可以放心地使用。

重要提醒：如果感冒未發(fā)高燒，只是低燒，此時(shí)不要急于退燒，要按風(fēng)寒、風(fēng)熱等辨證食療。只有發(fā)高燒，說明病已深入脾胃，不是單純的外感了，才能用這個(gè)方子。

大人用這個(gè)方子基本上也是一劑見效。幾十年來，我們給許多發(fā)燒的人用過這個(gè)藥方，幾乎沒有超過3劑的，比吃退燒藥和輸液的效果都好，又沒有西藥的不良反應(yīng)。

幾年前，母親到上海探親。有一天在南京路上走了走，那天空氣很臟，不小心嗆了一下，當(dāng)時(shí)就咳出血來了，回去就病倒了，頭疼、發(fā)高燒，燒得昏昏沉沉的，起不了床。上海的家人嚇壞了，用輪椅把她推到醫(yī)院檢查。醫(yī)院診斷為肺炎，給她用青霉素輸液，連輸了幾天都沒能退燒。

過了幾天，母親清醒一些了，自己到中藥房買了點(diǎn)蠶沙、竹茹和陳皮，吃了一劑燒就退了，又吃了兩次鞏固了一下，就完全好了。

有一天，母親無意中說起這件事。我一邊責(zé)怪她當(dāng)時(shí)沒有通知我，一邊奇怪她為什么一開始沒用家里的方子。她開朗地一笑：“以前我就說過嘛，老師教不了自己的孩子，醫(yī)生治不了自己的病。當(dāng)時(shí)，我燒得頭都昏了，完全沒有意識，只能任由人家擺布了。

我卻沉思起來：母親用這個(gè)藥方調(diào)好了許多人，關(guān)鍵時(shí)刻自己卻沒用上，白白在醫(yī)院受了幾天罪。如果把秘方公布出來，讓大家都了解這個(gè)藥方的神效，人人都能用，這事就不會發(fā)生了。這些祖?zhèn)鞯拿胤綘€在家里太可惜。作為后代兒孫，傳承、發(fā)揚(yáng)它們，是我義不容辭的責(zé)任。若能讓更多的人免除疾病的痛苦，那真是功德無量。

自從幾年前公布這個(gè)家傳秘方之后，這方子廣為傳播。很多讀者用了之后感覺效果很神奇。喝一次這個(gè)方子，不僅一夜退燒，連咳嗽也治愈了。

在朋友門反饋中，我發(fā)現(xiàn)，有一些朋友買到的陳皮質(zhì)量不過關(guān)，因而影響了這個(gè)方子的療效，例如退燒速度變慢，需要服用多次，且不能同時(shí)止咳。

這里提醒大家，陳皮是這個(gè)方子的關(guān)鍵材料。一定要買正宗的陳皮，才能保證這個(gè)方子的療效。