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為什么娃膽小敏感、遇事退縮?培養(yǎng)孩子自信,心理學(xué)家的6點建議

 老莊走狗 2024-07-06 發(fā)布于浙江
孩子膽小,遇事縮手縮腳,是很多爸爸媽媽都憂慮的問題,這多半是孩子自信心不強的表現(xiàn)。

對于這類自信心不強的孩子,我們做父母的該采取什么辦法呢? 在探求解決辦法前,必須先搞清楚孩子自信心不強的根源,這樣才能對癥下藥。
孩子不自信、做事縮手縮腳的原因大致有四個方面
父母過分謙虛

有些父母為人低調(diào),每當(dāng)遇到有人夸贊自己的孩子時,總是謙虛地回應(yīng)。 這種謙虛有兩種情形:一種是禮貌性的,不好意思當(dāng)面承認孩子聰明優(yōu)秀,并且擔(dān)心孩子因此驕傲自大。 另一種情形是追求完美,覺得孩子離自己的期望還有很大的距離,所以不愿意承認孩子聰明優(yōu)秀。 父母的謙虛會給孩子這樣的信息“我做得不好,我不如別人”,從此孩子會變得很不自信。


父母的過分養(yǎng)育

有些父母把孩子的所有事情都包攬了,或者不讓孩子操心家里的一切事,只讓他安心讀書,這種過分養(yǎng)育剝奪了孩子許多成長過程中必要的機會。
從小就嬌生慣養(yǎng)的孩子,又怕苦又怕累,一碰到什么困難和考驗,自然就縮手縮腳了。


父母貼的標(biāo)簽

父母的評價對孩子的影響很大,有些父母不注意,嘴上經(jīng)常掛著“你怎么這么蠢,這點小事都做不好”、“你怎么這么膽小啊”之類的話,父母給孩子下的定義就像商品被貼上了某種標(biāo)簽。 常常聽到這類消極評價的孩子,就會認為自己是這樣的人,長此以往孩子真的就會變得越來越蠢、越來越笨、越來越膽小。


孩子認知能力不足

一個人對自己有一個正確的認知是很難的。 孩子越小,對自己的認知越模糊,孩子對自己的了解都源于身邊的親人,對孩子影響最大最直接的就是家人對他們的評價。 如果,父母對孩子的評價不高,就會給予孩子負面的影響,使孩子對人對事都失去自信心。



那么,怎樣才能培養(yǎng)孩子的自信心,教育專家有6點建議。

多欣賞和認可孩子

別給孩子隨意貼上消極的標(biāo)簽,多去挖掘孩子身上的優(yōu)點,當(dāng)別人夸獎孩子時,不要過分的謙虛,可以給予適當(dāng)?shù)恼婊貞?yīng)。 比如:別人夸贊孩子聰明時,父母可以這樣說:“你家孩子也很不錯呢,孩子們都很努力”。 這樣一來,既回應(yīng)了對方又肯定了自己的孩子。 父母的欣賞和接納,是孩子自信的基礎(chǔ)。


正確鼓勵與表揚孩子

成人都期望得到他人的尊重與認同,孩子同樣也有這樣的期望。
家長的鼓勵與表揚對孩子的成長也非常重要,父母和老師的表揚,更能增強他們自信心。 當(dāng)然,鼓勵和表揚也需要講方法和技巧,否則,可能事與愿違傷害了孩子。


給孩子愛與能量

家長要大大方方地直接表達對孩子的疼愛,讓孩子感受到他在家長心目中占有非常重要的地位。 遇到孩子有過失犯錯的時候,父母要正面引導(dǎo)和幫助孩子,給孩子足夠的信任,和孩子一起面對,一起解決問題,從而讓孩子對自己充滿信心。


培養(yǎng)孩子的興趣特長

優(yōu)良的興趣特長對提高孩子的自信心有非常重要的作用,一個沒有興趣沒有特長的孩子很難引起周圍人的關(guān)注和贊賞。
挖掘孩子的興趣培養(yǎng)孩子的特長,會讓孩子更優(yōu)秀,孩子的自信心更強。

幫助孩子樹立目標(biāo)

家長根據(jù)孩子自身的情況,揚長避短,幫助孩子樹立人生的目標(biāo)和方向,并引導(dǎo)和培養(yǎng)孩子為之努力。 孩子經(jīng)過努力取得成功后,自信心自然會越來越強。以后,在遇到困難時,也不會縮手縮腳的了。


多讓孩子出去運動

運動可以讓人的心情變
得放松,讓人的形象變得更陽光。 那些喜歡宅家的孩子,很容易形成自卑內(nèi)向的性格。 所以,一定要多帶孩子出去看看外面的世界,多參加一些運動經(jīng)受鍛煉。 決定一個人事業(yè)成功與否的因素有很多,良好的心理素質(zhì)占五分之四。 自信心是獲取成功的關(guān)鍵,家長要采取科學(xué)正確的方法加以引導(dǎo)和培養(yǎng)。( 青州新父母學(xué)堂

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