今天給大家介紹一個(gè)我常用的藥材——太子參，又名“孩兒參”，從名字就能看出，是非常適合兒童使用的健脾補(bǔ)氣，提高免疫力的食藥材。

小孩子脾臟嬌嫩，給孩子健脾調(diào)理體質(zhì)，最好選擇平補(bǔ)、清補(bǔ)的方式，不能用力過猛，以免補(bǔ)過頭，還會(huì)引發(fā)上火、發(fā)燒等其他問題。這時(shí)就可以用這個(gè)天然的免疫力“孩兒參”了，也就是我們說的太子參。

太子參，性平，味甘、微苦，歸脾、肺經(jīng)，能益氣健脾、生津潤肺。它以補(bǔ)脾氣、補(bǔ)肺氣為主，藥有參類之性，卻無參的燥熱，藥效平和溫穩(wěn)，因此很適合“脾常不足”、“肺常不足”的孩子吃，有助脾胃健運(yùn)、肺衛(wèi)強(qiáng)固、陽氣旺盛，從而能增強(qiáng)小兒體質(zhì)，是補(bǔ)虛的佳品。

可以用于孩子脾虛身體倦怠，食欲不振，病后虛弱，氣陰不足，自汗口渴，肺燥干咳等癥狀。

在平時(shí)的食療中，太子參可以和其他食藥材搭配，妙用很多。

黃芪能補(bǔ)益脾肺，固表升陽，和太子參一起搭配，能夠起到提高免疫力的作用，適合經(jīng)常生病的孩子。

原料：黃芪、紅棗、太子參，水煮30分鐘。

功效：補(bǔ)肺健脾，適用于體虛易感冒、免疫力低下的孩子或成人。

銀耳有潤肺、止咳、滋陰的做用，和太子參搭配，能夠幫助孩子益氣止咳。

原料：太子參、干銀耳，冰糖適量，大火煮開，再小火慢煮。

功效：這個(gè)湯能夠幫助孩子養(yǎng)陰潤燥，適用于陰虛干咳、肺氣虛、氣短乏力、口干舌燥、睡不好的孩子。

太子參配麥冬，能夠補(bǔ)肺并潤肺養(yǎng)陰，用于肺陰虧虛的肺虛咳嗽最宜。枸杞具有滋補(bǔ)肝腎的功效，這是三個(gè)一起用，可以健脾益氣，孩子滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)陰生津。

原料：太子參，枸杞子，麥冬，大米，一起煮粥即可。

功效：對(duì)于脾氣虛，經(jīng)常感冒，容易鼻炎復(fù)發(fā)、腺樣體肥大、咳嗽的孩子，有很好的補(bǔ)脾益氣，滋補(bǔ)肝腎，改善體質(zhì)的作用。

山藥也是大家常用的健脾、補(bǔ)腎的好藥材，和太子參搭配使用，效果更好。

原料：山藥、太子參、瘦肉，一起燉煮，加鹽調(diào)味即可。

功效：能夠增強(qiáng)健脾潤肺和生津的效果，適用于脾胃虛弱、病后體弱和體虛的人群，對(duì)脾胃虛弱、食欲不振、肺虛燥渴的孩子效果更好。

太子參這些搭配，平時(shí)用于調(diào)養(yǎng)保健的話，建議家長在孩子8歲以后在給他服用，用量也要結(jié)合孩子具體情況辨證。孩子太小的時(shí)候，各方面不穩(wěn)定，在沒有醫(yī)囑的情況下，不要自行給孩子使用，一定要結(jié)合醫(yī)生的專業(yè)建議。

關(guān)于太子參的實(shí)際藥用方法和效果，舉一個(gè)以往接診過的案例。

這個(gè)孩子去年9月就來咨詢了，當(dāng)時(shí)年齡11歲4個(gè)月，身高140，體重40公斤，偏胖，來之前的一年才長了5公分。孩子父母身高都是1米6，遺傳在166左右，不占優(yōu)勢(shì)，家長期望孩子能長175。

問診后發(fā)現(xiàn)，孩子胃口一直都比較差，從小就不愛吃菜，飯也吃得少，經(jīng)常吃飯后肚子疼，稍微一不注意就拉肚子，大便經(jīng)常不成型。男孩好動(dòng)，運(yùn)動(dòng)其實(shí)也可以，但是體質(zhì)差，運(yùn)動(dòng)完容易生病，一受涼就容易打噴嚏流鼻涕，每天不知道怎么回事就會(huì)咳嗽兩聲。孩子面色黃，有白斑，還是過敏體質(zhì)。

孩子是肺脾兩虛了，因?yàn)?strong>身高也偏矮，我建議家長給他測(cè)測(cè)骨齡，做下檢查，但誰知道后來一直也沒消息。一直到11月份，家長才又帶孩子來，說是身高還是基本沒長，拍了骨齡片，想讓給看看。

11月份評(píng)估的骨齡，是11.5歲，和年齡是一致的，過去2個(gè)月身高長了1公分，在166的生長曲線上，離期望身高還差的遠(yuǎn)。檢查生長因子211.36偏低，25羥D偏低，甲功可以，睪丸有發(fā)育。

先給孩子開了9天的中藥，其中就包括太子參、炒白術(shù)、茯苓、當(dāng)歸、炒白芍、川芎等成分，先調(diào)理下脾胃，改善孩子胃口、排便。因?yàn)樯L因子低，配合著開了營養(yǎng)素促進(jìn)生長因子合成，另外補(bǔ)充維生素D，制定專屬食療方案，讓家長監(jiān)督每天盡量早睡，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，控制體重。

后面在根據(jù)孩子的長速，保持或者微調(diào)方案。從11月份到今年6月，堅(jiān)持7個(gè)月，孩子各項(xiàng)問題都改善了，不怎么生病了。6月初復(fù)查的骨齡11.9歲，長了0.4，身高長了7.5公分，效果很不錯(cuò)，目前已經(jīng)攀升到172的生長曲線了，離家長的期望身高已經(jīng)近了一步，家長和孩子都表示還會(huì)繼續(xù)努力，早日實(shí)現(xiàn)身高追趕！

孩子的生長發(fā)育離不開一個(gè)好的脾胃，大家通過很多例子都能看出，多數(shù)個(gè)子矮，不長個(gè)的孩子，都存在脾胃問題，或是體質(zhì)差，經(jīng)常生病，這類孩子就容易營養(yǎng)吸收不足，陽氣不夠，不足以滿足孩子長個(gè)子的需求。所以這時(shí)候只要給孩子調(diào)好脾胃，改善體質(zhì)，孩子營養(yǎng)吸收好了，不生病了，身高就很容易追上來了。