陽(yáng)氣就是我們的免疫力；秋已過(guò)半，寒氣在慢慢增加，現(xiàn)在這個(gè)階段補(bǔ)陽(yáng)是關(guān)鍵；但是補(bǔ)陽(yáng)藥很多都比較辛熱，容易上火。今天龔醫(yī)生就送你一個(gè)補(bǔ)陽(yáng)不上火，益氣扶正還暖脾胃的妙方。

這個(gè)方子就是升陽(yáng)補(bǔ)氣湯。全方十味藥。分別是：姜厚樸、升麻、羌活、白芍、獨(dú)活、防己、炙甘草、澤瀉、柴胡、生地。既補(bǔ)陽(yáng)益氣，溫養(yǎng)脾胃，又含有滋陰潤(rùn)燥的藥物，所以不容易上火。

首先它溫補(bǔ)脾陽(yáng)，暖脾胃。非常適合脾陽(yáng)不足的人，比如你經(jīng)常消化不良，或者消化功能弱，吃一頓好久不知道餓?；蛘咭?strong>吃完飯就昏昏欲睡、渾身沒勁兒。就可以用升陽(yáng)補(bǔ)氣湯來(lái)促進(jìn)脾陽(yáng)升發(fā)，增強(qiáng)脾胃功能。

然后，因?yàn)樗邪咨?、生地、防己?strong>滋陰藥物，不僅補(bǔ)陽(yáng)，固陽(yáng)的效果也很好。一到下午就心煩燥熱，渾身無(wú)力、不想動(dòng)彈，精神也比較疲乏，一直犯迷糊、打哈欠的這些人，就是固陽(yáng)能力不足，陽(yáng)氣外浮導(dǎo)致的。也可以用升陽(yáng)補(bǔ)氣湯來(lái)補(bǔ)陽(yáng)固陽(yáng)，把陽(yáng)氣收斂在體內(nèi)。

此外，因?yàn)樗街胁窈?、姜厚樸、?dú)活等溫中理氣效果很好，不僅溫補(bǔ)益氣，還能疏肝解郁；所以中焦虛寒、氣虛氣郁，一到冬天受冷就胸口發(fā)緊、喘不上氣；或者一受涼、一生氣就胃里抽痛，有慢性胃炎的這些人，也可以用升陽(yáng)補(bǔ)氣湯來(lái)治療。

這個(gè)方子，既補(bǔ)陽(yáng)固陽(yáng)、疏肝理氣、溫補(bǔ)脾胃，可以說(shuō)是非常適合秋冬期間用來(lái)補(bǔ)陽(yáng)益氣、暖身散寒，提高我們身體的免疫力、抵抗力；秋冬不生病。