高血糖屬于慢性代謝問題，也屬于三高疾病的一種，一旦患上高血糖，需要長期服用藥物，飲食方面也需要注意。

很多降糖藥物中，二甲雙胍是很常見的一種藥物，也是實惠又經(jīng)濟(jì)的藥物，相信很多高血糖人群，對這類藥物并不陌生，任何藥物使用的時候都會有注意事項，那么高血糖患者服用二甲雙胍要注意什么問題呢？

二甲雙胍的作用有哪些？

1.調(diào)節(jié)腸道菌群

研究發(fā)現(xiàn)，二甲雙胍能通過調(diào)控腸道菌群達(dá)到降糖作用。當(dāng)糖尿病患者使用二甲雙胍時，機(jī)體腸道中的微生物組成和功能均會發(fā)生有利的改變，使細(xì)菌產(chǎn)生特殊類型的短鏈脂肪酸，進(jìn)而起到降糖作用。

2.降低血糖

二甲雙胍能抑制肝臟中葡糖-6-磷酸酶的活性，從而減少肝糖原分解成葡萄糖的速度；同時也能增加肌肉等外周組織對葡糖的攝取和利用，降低循環(huán)中的葡糖濃度。

適用于新診斷的2型糖尿病患者以及單藥治療效果不佳時聯(lián)合其他口服降糖藥或胰島素使用的患者。

3.控制肥胖

二甲雙胍在改善肥胖癥的過程中也有一定的效果，因為該藥物使用之后能夠抑制細(xì)胞對葡萄糖的吸收，實現(xiàn)減肥的目的。

如果本身容易肥胖，愛吃高糖食物，身體對葡萄糖吸收能力增加，糖分獲取過多轉(zhuǎn)變成脂肪，肥胖現(xiàn)象會明顯。

因此，在出現(xiàn)過度肥胖表現(xiàn)時如果需要用藥來治療，可能會應(yīng)用二甲雙胍。值得注意的是，健康的人不要使用該藥物來減肥，否則很容易出現(xiàn)副作用。

4.防癌抗癌

二甲雙胍對糖尿病有明顯的降糖作用，同時還能幫助糖尿病人預(yù)防癌癥，糖尿病患病時間越久身體抵抗力越差，患上癌癥的風(fēng)險越高。

而長時間服用二甲雙胍能降低肝癌、結(jié)腸癌、胰腺癌等患病風(fēng)險，而且糖尿病人在合并其他腫瘤時，長時間服用二甲雙胍的生存率會延長。

血糖高的人，在服用二甲雙胍時，盡量少做5件事情，早知早受益

1.吃藥取決于你的心情

臨床上，二甲雙胍的使用需要嚴(yán)格遵守服用規(guī)則。在用藥期間，醫(yī)生將根據(jù)患者的情況和嚴(yán)重程度設(shè)置用藥期限。在用藥過程中，容易產(chǎn)生一些明顯的副作用，如胃腸道不適。

如果血壓水平高，就會出現(xiàn)糖尿病問題，如食欲不振、惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛等，被診斷為糖尿病的人應(yīng)該減少或預(yù)防身體上的不健康癥狀。

應(yīng)根據(jù)自身有效機(jī)制進(jìn)行治療，嚴(yán)格遵循專業(yè)醫(yī)生的建議，保持時間和數(shù)量，保持合理的用藥標(biāo)準(zhǔn)。

2.未經(jīng)允許不得停止服藥

糖尿病，這名不見經(jīng)傳的慢性病魔，一旦纏上身，往往需要終生與之抗?fàn)帯τ谠S多糖友而言，藥物的陪伴成為了生活的常態(tài)，它們是抗糖路上不可或缺的戰(zhàn)友。但你知道嗎？

對于早期的2型糖友，除了藥物治療，飲食的調(diào)控同樣關(guān)鍵。在二甲雙胍的幫助下，血糖或許能得到有效的控制。令人欣喜的是，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，部分糖友在一段時間的治療后，有可能逐漸擺脫藥物的束縛。

3.一次吃過多

俗話說是藥三分毒，若平時經(jīng)常吃藥就會給身體帶來不良的反應(yīng)。高血糖患者在服用二甲雙胍的時候，一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，不要一次性服用過多。

在剛開始服用二甲雙胍時，可能會出現(xiàn)很多副作用，這是正常的，隨著時間的推移，身體已經(jīng)適應(yīng)了這種藥劑量，此時可以增大服用藥劑，預(yù)防因為血糖過高對身體產(chǎn)生不利。

4.掰碎服用

在服用二甲雙胍時，有人覺得藥片太大，所以將其掰開或搗碎分次服用，不過醫(yī)生并不在意大家這樣做，而是應(yīng)該整片吞服。

因為它采用的是薄膜的包裹技術(shù)，通過這個可以保持藥物恒速的釋放，如果給它攪碎或者研碎，會影響藥物的療效，使這種控釋技術(shù)較難發(fā)揮好的療效。

5.濫用藥物

根據(jù)臨床數(shù)據(jù)統(tǒng)計顯示，二甲雙弧，在服用期間會對機(jī)體產(chǎn)生一定的影響，會使得體重逐漸降低，服用2~3周以后體重會明顯的下降，并在4~5金的控制范圍內(nèi)有所降低。

對于這種現(xiàn)象，不要過多擔(dān)憂，這正是由于藥物，在受人體后，經(jīng)過血液流通到血流表層形成糖原成分的正常生理現(xiàn)象，在藥物的作用下進(jìn)行排泄分解。

這也使得大多數(shù)人，了二甲雙弧的好處，使得減肥人士會選擇極端的方式，采用二甲雙胍來進(jìn)行減肥，反而在一定程度上造成了機(jī)體肝臟的受損。

有3種水果里面自帶二甲雙胍，常吃血糖不飆升，有助于穩(wěn)血糖

1.柚子

柚子是冬季的常見水果，其果肉鮮美多汁，富含維生素C和多種礦物質(zhì)。柚子中含有一種名為柚皮苷的成分，這種物質(zhì)具有類似于二甲雙胍的降糖作用。研究發(fā)現(xiàn)，柚皮苷能夠促進(jìn)胰島素的分泌和利用，從而幫助降低血糖水平。

此外，柚子中的纖維素也能減緩食物的消化速度，防止血糖快速升高。因此，糖尿病患者適量食用柚子，不僅可以滿足口腹之欲，還能在一定程度上幫助控制血糖。

2.檸檬

檸檬是很多女人喜歡的一種水果，其中含有大量的維生素C，有助于促進(jìn)膽固醇的排泄，防止血液濃稠，降低血清膽固醇。

檸檬是一種胰島素的增強(qiáng)劑，能夠幫助人體更好的利用胰島素，穩(wěn)定血糖?？梢哉f是藏在身邊的天然“二甲雙胍”。每天吃一點(diǎn)，或使你血糖慢慢降下來。

3.蘋果

蘋果的好處：蘋果含有豐富的膳食纖維，尤其是可溶性纖維，這有助于減緩腸道對葡萄糖的吸收，穩(wěn)定血糖水平。此外，蘋果中的植物化合物也具有一定的降血糖效果。

將蘋果切成薄片，加入一些堅果，如杏仁或核桃，形成一份健康的水果沙拉。這樣的水果沙拉不僅美味爽口，還能夠有效地控制血糖的上升，為中年人提供一份輕松愉悅的飲食選擇。