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女孩子多喝這幾款補(bǔ)氣血粥?。。?/span>

 Wsz6868 2024-06-17 發(fā)布于浙江









??補(bǔ)氣血養(yǎng)生粥，喝出好氣色??
??氣血不足真的太難受啦，臉色蒼白、手腳冰涼、容易疲勞……
[贊R]今天就給大家分享幾款超好喝的補(bǔ)氣血養(yǎng)生粥?。?！
-
??食材
?做法：
??如果有紅豆就提前一晚浸泡
??把所有食材洗凈，放入鍋中，加入適量清??水
大??火煮開后轉(zhuǎn)小火慢燉，直到食材軟爛即可
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[害羞R]堅持喝一段時間，你會發(fā)現(xiàn)臉色紅潤了
??手腳也暖暖的，整個人都精神多啦！趕緊試試吧！??

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