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▲明日直播 一鍵預(yù)約
作者：主創(chuàng)團(tuán)·小番茄 一男孩考上重點(diǎn)大學(xué)后，在父母給他舉辦的慶功宴上，他分享了這樣一個(gè)故事：“從他上小學(xué)開始，每天爸爸都讓他抽出一個(gè)小時(shí)來讀書，不限制讀書的內(nèi)容，只要自己喜歡就可以。一開始他特別高興，每天晚上都認(rèn)真閱讀，時(shí)間久了課業(yè)越來越重，他開始厭倦了讀書，覺得是在浪費(fèi)時(shí)間。后來在爸爸的鼓勵(lì)下，他還是堅(jiān)持了下來，有時(shí)候是名人傳記，有時(shí)候是感興趣的小說，實(shí)在不知道該讀什么了，就讀最近的報(bào)紙和雜志。慢慢地，他發(fā)現(xiàn)自己的寫作水平越來越好，典故金句用得也是得心應(yīng)手，理解能力也得到老師的夸獎(jiǎng)。而這些，都得益于爸爸讓他養(yǎng)成每天讀書一小時(shí)的習(xí)慣?！?/span> 葉圣陶先生說過，教育的本質(zhì)是培養(yǎng)習(xí)慣。 知識(shí)、財(cái)富都是不斷積累的過程，沒有誰的成功是一蹴而就的。很多時(shí)候，決定孩子命運(yùn)的，從來不是大道理，而是一些小習(xí)慣。今天，和大家分享8個(gè)好習(xí)慣，請(qǐng)帶孩子早日養(yǎng)成。閱讀的習(xí)慣 李雪琴曾經(jīng)有個(gè)“塑料袋”理論：不少人經(jīng)常會(huì)在家里攢一些外賣、買菜的塑料袋。那些塑料袋看似無用，但總有一天，會(huì)在你最需要的時(shí)候，派上用場。閱讀就是這樣一個(gè)積少成多、厚積薄發(fā)的過程。他的父親很喜歡在家里看書，哪怕是《蘋果樹的種植技巧》、《母豬的產(chǎn)后護(hù)理》這樣的書，父親也讀得津津有味。走親戚的時(shí)候，父親還會(huì)特意向他們要一些訂閱的雜志和報(bào)紙，帶回家給董宇輝看。就這樣，他從小就養(yǎng)成了閱讀的習(xí)慣，也認(rèn)識(shí)到了知識(shí)的重要性。閱讀是回報(bào)率最高的投資，它能改變孩子的氣質(zhì)，智慧孩子的頭腦，拓寬孩子的眼界，讓孩子精神富足、內(nèi)心豐盈。閱讀的時(shí)候，腦海里一點(diǎn)一滴輸送進(jìn)不同的知識(shí)，認(rèn)知就不會(huì)再局限于眼前的一畝三分地，學(xué)習(xí)也會(huì)輕松許多。早睡早起的習(xí)慣 見過不少孩子，因?yàn)槌撩源蛴螒?，?jīng)常徹夜抱著手機(jī)玩。晚上不睡覺早上起不來，白天渾渾噩噩的，干什么都提不起興趣來。這樣懶洋洋的狀態(tài)，很難適應(yīng)緊張、快節(jié)奏的校園生活，學(xué)業(yè)自然也是一團(tuán)糟。之前看到過一個(gè)學(xué)霸作息時(shí)間表，早上五點(diǎn)半起床洗漱，跑完步后，立刻進(jìn)入一天的學(xué)習(xí)安排。晚上10點(diǎn)多就進(jìn)入睡眠，補(bǔ)充好能量后，以積極的狀態(tài)迎接新的一天。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些自律、優(yōu)秀的學(xué)霸，無一不是早睡早起、作息規(guī)律。它看似是一件小事，卻能讓孩子精神煥發(fā)一整天，有更多的時(shí)間充實(shí)自己、完善自己。想要培養(yǎng)孩子早睡早起，父母要注意以下3點(diǎn)：1，??全家人都要早早睡覺，??而且父母不要玩手機(jī)??看電腦，??做個(gè)好榜樣。2，睡前不批評(píng)孩子，讓孩子愉快地入睡；3，睡前不讓孩子做太激烈的活動(dòng)，可以看看書、聽聽音樂等。堅(jiān)持的習(xí)慣 一個(gè)三歲的小女孩一邊嚎啕大哭，一邊精準(zhǔn)地回球。網(wǎng)友們紛紛表示：“真是又心疼又勵(lì)志。”“學(xué)兵乓球是孩子自己的意愿，但孩子畢竟是孩子，累了、倦了、受批評(píng)了……都會(huì)想到退縮，我認(rèn)為作為家長，應(yīng)該引導(dǎo)孩子并且陪伴孩子去堅(jiān)持?！?/span>孩子畢竟是孩子，難免意志力薄弱，想要孩子學(xué)會(huì)堅(jiān)持，身上有一股韌勁，父母就要適當(dāng)逼孩子一把。學(xué)習(xí)是枯燥的，只有學(xué)會(huì)堅(jiān)持的孩子才能收獲智慧的果實(shí)；練字是乏味的，只有學(xué)會(huì)堅(jiān)持的孩子才能迎來贊賞的目光；彈琴是痛苦的，只有學(xué)會(huì)堅(jiān)持的孩子才能收獲雷鳴般的掌聲。優(yōu)秀的父母，都懂得狠心管教，對(duì)孩子少一分溺愛放縱，孩子就能多一分堅(jiān)持與恒心。規(guī)劃時(shí)間的習(xí)慣 知乎上有個(gè)熱帖：“學(xué)霸的作息是怎樣的，為什么都不會(huì)困？”北大學(xué)霸劉嘉森的作息表給出了很好的答案：早晨，按時(shí)起床，吃完早餐，立即投入到緊張有序的學(xué)習(xí)中。中午，適當(dāng)午休和運(yùn)動(dòng)。正是憑借明確的時(shí)間管理，他的整個(gè)高中過得游刃有余，最后考到全省第二名的成績。其實(shí)，學(xué)霸與常人的差別就在于精力分配與時(shí)間規(guī)劃。想要培養(yǎng)出一個(gè)做事有計(jì)劃、生活有目標(biāo)的孩子，父母不妨這樣做：讓孩子列“每日必做事清單”來規(guī)劃時(shí)間，完成一件事，就在清單上劃勾注明；有些任務(wù)和目標(biāo)可以以周、月為單位，一旦完成一項(xiàng)重要任務(wù)可以對(duì)孩子予以獎(jiǎng)勵(lì)。教孩子做好規(guī)劃，就是教孩子珍惜時(shí)間、管理時(shí)間、善用時(shí)間。運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣 柏拉圖曾說：“運(yùn)動(dòng)是人類走出平庸邁向強(qiáng)大、突破自我的管道?！?/strong>據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示，2016年統(tǒng)計(jì)的全國63名高考狀元中，有34位平常喜歡運(yùn)動(dòng)；2017年調(diào)查的42名狀元中，24人愛好運(yùn)動(dòng)。這也很好地解釋了，為什么愛運(yùn)動(dòng)的孩子，成績往往更優(yōu)秀。北京協(xié)和醫(yī)院心理學(xué)專家楊霞發(fā)現(xiàn)，很多孩子之所以專注力不行，做事拖拉磨蹭，出現(xiàn)情緒問題，很大一個(gè)原因就是運(yùn)動(dòng)不足。所以她平日里最重視的，就是帶兒子運(yùn)動(dòng)。小時(shí)候，兒子容易分心，協(xié)調(diào)性差，于是她從4歲起便堅(jiān)持帶著兒子爬山。正是因?yàn)槌Ｄ瓯３诌\(yùn)動(dòng)習(xí)慣，她的兒子始終保持充沛的精力，以更好的狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)中，最終成為了芝加哥大學(xué)的研究生。無論多忙，家長不要忘了每天給孩子留下半小時(shí)的揮汗時(shí)間。愛運(yùn)動(dòng)的孩子，身體韌勁十足，內(nèi)心能量十足，才是真正地贏在起跑線上。勞逸結(jié)合的習(xí)慣 你有沒有發(fā)現(xiàn)，那些所謂的學(xué)霸從來都不是只刷題、死讀書的“書呆子”，他們都有著豐富的興趣愛好。浙江學(xué)霸葉一鳴，高考總分716分，從小多才多藝，小學(xué)就是學(xué)校合唱團(tuán)的鋼琴伴奏。哪怕學(xué)習(xí)再忙，也不忘自己的音樂愛好。被牛津大學(xué)錄取的成都女孩張恒一，初入高中時(shí)成績并不拔尖。而且她既要準(zhǔn)備高考，又要申請(qǐng)出國留學(xué)，整個(gè)高一高二壓力都很大。但她在拼搏之余，還參與了各種社團(tuán)活動(dòng)，導(dǎo)演話劇、唱歌、彈吉他等……也正是這些課外的愛好和活動(dòng)，舒緩了她的壓力，也激發(fā)了她的自信心。孩子的世界不應(yīng)該只有學(xué)習(xí)，父母平日可以多培養(yǎng)一些孩子的愛好，幫孩子養(yǎng)成勞逸結(jié)合的習(xí)慣。這可以幫助孩子在緊張地學(xué)習(xí)之后，通過愛好減輕壓力、放松身心，培養(yǎng)寶貴的松弛感。多做家務(wù)的習(xí)慣 哈佛大學(xué)曾耗費(fèi)78年時(shí)間，做過一項(xiàng)名為“格蘭特研究”的實(shí)驗(yàn)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，成年后有成就且幸福的人都有一個(gè)共同特點(diǎn)：那就是從小就會(huì)做看似瑣碎的家務(wù)。他的兩個(gè)兄弟，一個(gè)是斯坦福大學(xué)醫(yī)學(xué)院教授，一個(gè)是知名律師所的律師，而他自己不僅是諾貝爾物理學(xué)獎(jiǎng)的獲得者，還曾擔(dān)任美國能源部長。提起朱媽媽的育兒秘籍，有一點(diǎn)很重要——讓孩子做家務(wù)。童年時(shí)期，像是洗衣做飯、打掃衛(wèi)生、清理庭院、菜市場買菜、去河邊提水……朱棣文不知做了多少。也恰恰是這些勞動(dòng)，讓他的動(dòng)手能力和觀察能力遠(yuǎn)超同齡人。孩子經(jīng)常做家務(wù)，不僅動(dòng)手能力能強(qiáng)，也更容易養(yǎng)成專注、自律的好習(xí)慣。做家務(wù)不僅是一種能力，更是伴隨孩子一生的財(cái)富。感恩的習(xí)慣 最后，要培養(yǎng)孩子經(jīng)常感恩的習(xí)慣。很多孩子從小在蜜罐里長大，他們體會(huì)不到父母的辛苦，每天習(xí)慣了享受的生活。他們很難去愛身邊的人，也不知道自己為了什么要努力學(xué)習(xí)。如果一個(gè)孩子不懂感恩，那么成績?cè)俸靡彩菬o濟(jì)于事的。但這種能力并不是與生俱來的，而是需要后天培養(yǎng)和發(fā)展的。父母可以帶孩子去自己工作的地方看一看，讓他切實(shí)感受到父母上班的辛苦；每天對(duì)家人說一句感謝的話，睡覺前和孩子一起總結(jié)一天中幸福美好的事；在家人生日時(shí)，可以鼓勵(lì)孩子送上祝福和禮物表達(dá)感激之情。要讓孩子明白生活的真相，懂得心疼父母的付出，知道自己的價(jià)值是什么，每天努力的意義是什么。學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)珍惜，讓孩子養(yǎng)成感恩的習(xí)慣，一輩子都受用不盡。
喬布斯說：“在生命的最初30年里，你養(yǎng)成了習(xí)慣；在生命的后30年中，習(xí)慣決定了你。”父母培養(yǎng)孩子良好的行為習(xí)慣，是養(yǎng)成好孩子的基石。沒有一個(gè)優(yōu)秀的孩子是橫空出世的，都是長期辛苦付出、日積月累努力的結(jié)果。父母承擔(dān)起督促的責(zé)任，懂得適時(shí)逼孩子一把，才能讓好習(xí)慣成就孩子美好的未來。點(diǎn)個(gè)“在看”，祝我們的孩子都能盡情揮灑汗水，開出絢爛的花，結(jié)出豐碩的果實(shí)。新東方家庭教育（ID：xdfjtjy），百萬父母關(guān)注的育兒平臺(tái)，傳遞專業(yè)家庭教育理念，提供海內(nèi)外家庭教育資訊，分享可吸收、可操作的方法和建議。讓持續(xù)地學(xué)習(xí)成為家庭的習(xí)慣。 哦
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