有這樣一段非常治愈的話：“你每天都很急，1分鐘的紅燈等不及要闖，3分鐘的泡面等不及要吃，路程2天的快遞等不及要催，追劇只想要2倍數(shù)，比賽只關(guān)心結(jié)果。

你每一天都很慌，朋友結(jié)婚了，同事升職了，親戚換車換房了，隔壁給他的孩子請了私教。你的焦慮，一方面是跟別人的差距愈來愈大，另一方面是想跟別人縮小差距，卻無能為力。”

急什么急，有什么需要你去追趕的？浮躁的心情，從來不會有幸運(yùn)降臨，人生路上，每個人都在匆匆忙忙，卻不知道欣賞身邊的風(fēng)景，從而錯過許多的美好。

每個人，都在人生路上，你追我趕，似乎慢一點就會吃虧一樣，就這樣如陀螺一樣，讓自己停不下來。

或許，這就是一個快餐式的時代，急急忙忙趕路，從來沒有耐心等待，焦慮急躁，讓每個人都慌慌張張。

慌什么慌，飯要一口一口吃，路要一步一步走，不積跬步，無以至千里，慢慢欣賞，慢慢沉淀，只有內(nèi)心平靜，讓自己安靜下來，才能從容面對一切。

人生只要方向?qū)?，就不怕走的慢，慢一點，走的更穩(wěn)，活的更認(rèn)真，慢一點，持續(xù)發(fā)力，不會因太累或太急躁而半途而廢。

就如看見別人結(jié)婚了，不要著急，慢一些，情緒穩(wěn)定，愛的深刻，最終也能擁有心儀的伴侶。

懂得放慢腳步，給自己一段思考的時間，讓心靈得到沉淀，更能領(lǐng)悟生存的真諦。

看見別人買房買車，自己又急又氣，這是最不理智的行為，只有放慢腳步，讓自己在漫步人生中，得失隨緣，讓心靈得到寧靜，這也是財富。

就這樣慢慢欣賞身邊的風(fēng)景，不要讓自己陷入在焦慮，慌忙，恐懼，攀比的狀態(tài)，你要知道，只有慢下來，才能讀懂人生。

正如沈從文所說：“人生實在是一本書，內(nèi)容復(fù)雜，分量沉重，值得翻到個人所能翻到的最后一頁，而且必須慢慢地翻?！?/p>

人生的書籍，需要自己慢慢讀，不要急著翻到最后一頁，心態(tài)平和，無需與別人對比和攀比，內(nèi)心安靜了，才有心情品味自己的人生詩意，在精彩的篇章里多停留一會，不要急著翻走，否則，感受不到屬于自己的幸福和快樂。

美好的人生，需要且行且珍惜，遇事不要著急了，月亮落下，太陽就會升起，人生欲速則不達(dá)，急則生錯，更是耽誤時間和精力。

放慢腳步，并不意味著退縮，理智看待問題，適當(dāng)放慢腳步，不僅能調(diào)整好自己的心態(tài)，也會讓自己的生活狀態(tài)更好，行走人生更從容。

保持自己的節(jié)奏，好好生活，慢慢相遇。學(xué)會把生活節(jié)奏放慢，學(xué)會慢下來，也許會有意想不到的收獲。

美麗的生命，一定是內(nèi)心擁有豐富的安靜，能夠讓自己安下心來，去賞一朵花，看一朵云，內(nèi)心平和，吃一頓飯要細(xì)嚼慢咽，等一個紅綠燈，需要耐心等待，讀一本書，不要急著去看最后一章。

弘一法師說：“人最傻的行為就是急著要結(jié)果，得不到便又急又鬧。殊不知老天安排的，比你自己選的更好、更周到。冥冥之中自有天意，一切都是最好的安排?！?/p>

在這個世界上，是你的就是你的，不用急也是你的，不是你的，你追也追不到，按照自己喜歡的方式，按照自己的生活節(jié)奏，不要急著要個結(jié)果，不要苛求和焦慮，讓自己急著、趕著非要各個結(jié)果，才是不明智的選擇。

然而，慢而不懶，不慌不忙，心態(tài)平和，無拘無束。冥冥之中自有天意，當(dāng)你不爭不搶，不吵不鬧，不慌不忙的時候，好運(yùn)才會降臨。

《大學(xué)》有曰：“靜而后能安，安而后能慮，慮而后能得?！?/p>

所以，調(diào)整心態(tài)，培養(yǎng)耐心，在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，不妨放慢腳步，享受一份寧靜與自在。

余生，讓自己匆忙的腳步慢下來，讓自己的生活節(jié)奏慢下來，慢一點，內(nèi)心安靜了，就會靜而生慧，你的智慧會指引著你去擁有更多的幸福。