舌中裂紋越重，小心壽命越短！常見的4大裂紋舌，一次給你講明白

花無缺3myj1j3d 2024-05-28 發(fā)布于江蘇

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為什么說，舌中裂紋越厲害，小心毛病越多呢？因?yàn)?strong>舌中歸屬脾胃區(qū)，而脾胃是五臟的根本，也是氣血生成的源頭。一旦脾胃出現(xiàn)問題，氣血生成不足，五臟失養(yǎng)，四肢百骸也會失去滋養(yǎng)，各種毛病可不就都來了！

而舌中有裂紋的原因，大多是下面4種，大家可以對照一下自己的情況。

脾胃有熱

要是脾胃里熱氣太多，這熱氣就會往上熏，舌頭就像地面一樣會慢慢干裂。舌頭顏色整體發(fā)紅，舌苔又干又黃，還會有胃脹胃痛、胃里隱隱發(fā)熱、吃得多還餓得快，還有口干口渴、口臭，牙齦紅腫疼痛、大便干結(jié)等情況。

這種要調(diào)理的話就得著重清熱，可以考慮用黃連清胃丸；要是以濕熱為主，舌苔黃膩，大便黏膩發(fā)熱，那就得清熱祛濕，可以試試藿香清胃丸。

脾胃陰虛

脾胃陰虛就好像脾胃里陰液少了，還帶著虛火，就好比地面本來就缺水，旁邊還點(diǎn)了小火慢慢烤，時(shí)間久了，也會干裂。

這種舌象是發(fā)紅但沒舌苔，還會伴有口干口渴、手腳心發(fā)熱、心里煩躁，還有胃里隱隱作痛，餓但不想吃飯等情況。要調(diào)理就得滋陰，可以參考陰虛胃痛顆粒。

脾胃虛，氣血不足

氣血就好比身體里的“水分” ，如果脾胃虛、氣血不夠，那舌面沒了滋養(yǎng)，時(shí)間長了舌中也會有裂紋。

這種舌象整體顏色比較淡，平時(shí)容易有頭暈健忘、胸悶心慌、手腳沒力氣還愛發(fā)麻抽筋，還有眼花、晚上失眠，越累越睡不著，以及脾胃方面的問題，像腹脹、消化不好之類等。所以這種要調(diào)理就得補(bǔ)脾胃、補(bǔ)氣血，可以參考歸脾丸。

脾虛濕氣重

濕氣太重的時(shí)候，舌面容易被泡得出現(xiàn)一些細(xì)小裂紋。這種舌象就是舌面濕滑，好像有一層水，兩邊齒痕很明顯。平時(shí)會伴有嗜睡、沒精神、頭感覺昏昏沉沉的、手腳沉重，還有頭面出油、食欲下降、消化不好、腹脹，甚至惡心反胃、大便稀溏等情況。

那這種調(diào)理就要以健脾祛濕為主，可以參考一些健脾祛濕的中成藥，比如參苓白術(shù)散；要是舌苔厚膩還發(fā)白，那就是濕聚成痰了，可以參考六君子丸、二陳丸這類藥。

那以上就是今天分享的內(nèi)容了，總之大家需要明白一點(diǎn)，脾胃是人體的根本，如果脾胃出現(xiàn)問題時(shí)，最好及時(shí)調(diào)理，但需要注意，如果弄不清自身情況，最好在中醫(yī)師的辨證指導(dǎo)下用藥，不要盲目用藥，我們下期再見！

我是劉鳳斌，廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院脾胃科醫(yī)師，從醫(yī)有40多年了。

如果您有脾胃問題，可以留下對應(yīng)的序號，劉醫(yī)生看到了會為您解答：

1、舌苔（舌邊有齒痕+舌中有裂紋+舌頭顏色偏白）容易累，濕氣重。

2、體型（減肥不掉秤，虛胖，小肚子明顯）還容易長痘痘出油。

3、容易上熱下寒（容易上火虛不受補(bǔ)，脾胃運(yùn)化不好，手腳冰涼）中焦把身體上下隔絕了，循環(huán)不好，導(dǎo)致容易上火的同時(shí)，有手腳冰涼。

4、腸胃病（胃脹胃疼，便秘，消化不良，口干口苦，打嗝噯氣，肚子咕咕響，胃氣上逆）渾身沒勁等。

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