我們常說，人在江湖，身不由己。

真的就“身不由己”嗎？在大事上，確實是身不由己。而在小事上，就不是身不由己了，人生的瑣事都取決于我們自己的選擇。

比如說內(nèi)卷，難道普通人就需要內(nèi)卷一輩子嗎？我看未必。大環(huán)境是否內(nèi)卷，我們無法決定。而自己是否內(nèi)卷，取決于我們自己的選擇。

無數(shù)人都很天真，幻想過幾年就沒有內(nèi)卷了。我可以明確地說，隨著行情愈發(fā)不好，房地產(chǎn)走向寒冬，裁員潮一波接一波，未來的內(nèi)卷會越來越嚴(yán)重。

人，只是血肉之軀，倘若長期身處于內(nèi)卷當(dāng)中，有可能就“中道而別”了。命只有一條，千萬不要拿自己的命，去開玩笑。

有一個人生建議：要想擺脫內(nèi)卷，關(guān)鍵在于具備這三種認(rèn)知。

一、破除“應(yīng)該自我”的認(rèn)知。

在心理學(xué)中，有一個名詞，應(yīng)該自我。百度百科的解釋是，個體認(rèn)為自己應(yīng)該擁有的特征，即重要他人為個體設(shè)定的或個體為自己設(shè)定的特征。

說得通俗一點：別人跟你說，要貸款買房買車。你看到很多人都這樣做，就認(rèn)為我“應(yīng)該”也要這樣做。如此，你就陷入到“應(yīng)該自我”當(dāng)中了。

老師跟學(xué)生說，要考上985、211才算成功，學(xué)生就認(rèn)為考上985、211是“應(yīng)該”的；老板跟員工說，要加班干活才算成功，員工就認(rèn)為加班干活是“應(yīng)該”的；

專家跟普通人說，要花光6個錢包買房，才算成功，普通人就認(rèn)為花光6個錢包買房是“應(yīng)該”的；別人跟你說，要大富大貴才算成功，你就認(rèn)為大富大貴是“應(yīng)該”的。

正是因為受到“應(yīng)該自我”觀念的影響，所以無數(shù)人會去拼命內(nèi)卷，拼命透支，活成了工具人的樣子。殊不知，他們不過是成為了被人耍的猴子罷了。

要想擺脫內(nèi)卷，第一步，就是擺脫“應(yīng)該自我”的觀念。沒有什么是應(yīng)該的，也沒有什么是固定的。

二、有“自知之明”的認(rèn)知。

前段時間，有一個報道，某高學(xué)歷的青椒由于壓力太大，而結(jié)束了自己的一生。對于這個報道，無數(shù)網(wǎng)友都唏噓悲嘆。

有人感慨，是學(xué)術(shù)圈太復(fù)雜；有人感慨，是家庭壓力太大；有人感慨，是人間不公平；有人感慨，是世道太險惡......

感慨什么，都毫無作用，因為現(xiàn)實就是如此，不是我們說幾句，或者放棄自己的小命，就能夠改變的。對此，我們需要具備一定的“自知之明”。

沒有背景，那就做個普通人；沒有后臺，那就守住自己的一畝三分地；沒有關(guān)系，那就勞逸結(jié)合，少點拼命。正如一句電影臺詞：“工資三千，你拼什么命?。俊?/span>

越是有點學(xué)歷的人，比如大學(xué)生，越是容易沒有自知之明，認(rèn)為自己可以通過努力，改變世界。可現(xiàn)實的情況是，有的人奮斗一輩子，連大城市的一個廁所都買不起。

內(nèi)卷，不過是普通人命運(yùn)的絞肉機(jī)，誰陷入其中，誰就會失去自己的小命。卷不起，那就不卷；做不了人上人，那就做普通人。簡簡單單活著，比什么都重要。

三、“反著來”的認(rèn)知。

這是一個虛偽，且割韭菜的年代，也許某個成功人士說一句話，就能讓無數(shù)人心悅誠服，心甘情愿成為韭菜。

舉個例子。某老板說，996是打工人的福報。你信了，就認(rèn)為996是打工人的福報，于是乎拿著最低的工資，干著最累的活。這不就是“自找”的嗎？

為什么996無法根治？因為存在“你不干，有的是人干”的死循環(huán)。你清醒，可99%的人不清醒，那996就不會有結(jié)束的那一天。

這就是《烏合之眾》談到的，人在群體當(dāng)中，就容易失去理性，失去智商，被群體的觀念牽著鼻子走。到頭來，就真的成為“烏合之眾”了。

思考任何事，都需要反著來。老板跟你說，996是福報。你應(yīng)該這樣想：如果真的是福報，老板早就自己享受了，怎么可能想到員工？可見，老板說的，都是忽悠人的。

足球反著買，別墅靠大海。同樣的道理，高調(diào)話反著聽，生活才會春暖花開。千萬不要被事物的表面現(xiàn)象所迷惑。

寫到最后

內(nèi)卷，不過是精英階層用來收割普通人的方式罷了。沒有人可以卷出頭，哪怕成為了卷王，也會在35歲那年被職場淘汰。

客觀的內(nèi)卷，這里不談?wù)撎?。而個人的內(nèi)卷，則是我們自己造成的。比如說，被人忽悠，欲望太多，缺乏自知之明等等。

人生，不只有一種活法，還有千萬種活法，只是我們被一葉障目，就看不清楚這個世界的真相罷了。

換種活法，才能換種人生。

文/舒山有鹿