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一個讓你能量越來越高的秘訣:不回應(yīng)

 我的學校西亞斯 2024-05-20 發(fā)布于北京

網(wǎng)上有一個提問,什么樣的人不能深交?

很明顯,這是在問人際關(guān)系中,如何識別一個高能量的人,和低能量的人。

要我說,唯一的答案就是,那些讓你感到糾結(jié),內(nèi)耗,難受,壓抑的人,都不應(yīng)該深交,因為他們不管嘴上說著什么,他們都在剝奪你的能量,消耗你的能量;

說真的,我們普通人,每天要管理好自己的情緒,去應(yīng)對職場上對咱們PUA的領(lǐng)導,畫大餅的老板,嚴格的績效考核;

還要回家面對父母的催婚、枕邊人的指責和索取情緒價值、孩子的需要和陪伴,真的已經(jīng)夠累的了。

越是長大,你就越會明白,普通人的時間和精力,必須要給最重要的人和事,耽誤和消耗一點兒,都是對生命的辜負!

而讓你能量越來越高的秘訣,就是不回應(yīng)。

我看到一些文章,在強調(diào)人要理性和“涼薄”一些,不要回應(yīng)那些和你無關(guān)的人和事,但是似乎沒有給出,到底我們應(yīng)該不回應(yīng)哪些人;

今天咱們就來具體說說。

對你刨根問底的人,稍作回應(yīng)后,你可以不打招呼地“自動消失”

我在之前的單位,認識了一位同事姐姐,人挺好的,但是問題就在于“她問題太多”;

出于對職業(yè)發(fā)展的焦慮,這位姐姐私下里問了我不少問題:

像是“你們本科同學,和研究生的同學,找到的工作差異大嗎?”

“你在國企的時候,感覺那里人際關(guān)系復(fù)雜嗎?”

“你的上一家公司,離職的同事,都去了什么企業(yè)發(fā)展,有沒有轉(zhuǎn)行的?”

說實在話,我從小就是個實惠人,別人問我點什么,我都是照實說,別人問什么,我答什么;

所以同事們對我的一致印象,就是單純實在,是個可以信任的人。

但是,我發(fā)現(xiàn),這位姐姐一旦打開了話匣子,就是半個小時以上,而且不是文字形式的發(fā)問,是語音通話!

天知道我在花了近40分鐘,回答了她的一通提問后,該有多么的累;

就這樣,聊了兩次后,我直接單方面失聯(lián)了;

她接下來又聯(lián)系了我兩次,我都沒有回應(yīng);

因為我知道,她一定會問和工作相關(guān)的事,要我把我的情況和周圍人的情況打聽一番;

一來,我沒有義務(wù)向她交代這些;

二來,我也有我的事情要做,沒那么多閑功夫花費在閑聊上。

你可能會覺得,這樣不回復(fù)不禮貌;

但是,一個成年人,應(yīng)該知道自己的行為,會對別人造成怎樣的影響;

你覺得你不回復(fù)她是不禮貌,但是前提是,她的打聽,已經(jīng)是對你邊界的侵入,對你時間的浪費了;

這種冒犯人的舉動,我不說,相信有人也能理解;

能夠意識到這點的成年人,會識趣地知難而退,而非一而再,再而三的打聽。

不回復(fù),就是為了不再糾纏,不再損耗自己的能量。

對你隱私進行盤問的人,你不需要回應(yīng)

你一定遇到過這樣的人,打著為你好的名義,要你把和你曖昧的男生,或者女生的微信回復(fù),讓他一一過目;

或者對你原生家庭、戀愛婚姻、職場人際關(guān)系、財產(chǎn)和工資的細節(jié),進行反復(fù)盤問的人;

例如,看見你和哪個同事鬧別扭了,或者覺得你和枕邊人發(fā)生點不愉快了,他就一臉興奮和激動地,讓你快和他說說;

還有的人,單方面地,只要聯(lián)系上你,不和你聊感情,也不和談利益合作,不和你分享她看過的劇和書,就是直接打聽你的各種隱私。

你可能會說,這些其實真正關(guān)心你的人,也會問到的,我該怎么區(qū)分呢?

我就告訴你一點,凡是讓你覺得不舒服的“打聽”和“盤問”,一定有問題!

不管對方是開玩笑,還是打著關(guān)心你,幫你出主意的名義。

你一定要相信你的直覺,一個善良有分寸感的人,一定會讓你覺得自然而舒服,讓你覺得值得信任和托付,而不會讓你覺得蹬鼻子上臉和口無遮攔!

那么,如果你還是糾結(jié),不回應(yīng)會不會破壞人際關(guān)系,稍微體面的做法是什么呢?

兩條小tips,送給你。

1. 當別人問了你不想回答的問題時,你可以拒絕回答,直接說“不知道”、“不清楚”;

如果對方問你,你為什么不知道?你怎么可能不知道呢?

你就說“不知道就是不知道,沒有為什么”。

總之就是,拒絕自身能量的耗散!

2. 你可以延遲回復(fù),延遲回復(fù)的原則,是不耽誤正事。

例如,領(lǐng)導關(guān)于工作的要求和提問,你必須回應(yīng),不能推三阻四;

而其他你沒義務(wù)回答的問題,沒邊際的閑聊,你都可以延遲回復(fù)!

延遲回復(fù)的,要盡可能簡短,且繞開對方的提問,主打的就是顧左右而言他!

這樣,既沒有破壞關(guān)系,也沒有讓自己的能量流失。

END

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