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弘治六年春，王陽明參加會(huì)試，不幸地是落第了。一些與他一樣，好幾年沒考上的同學(xué)深感沮喪，都以寒窗十載卻屢屢落第為恥。王陽明卻說：“世以不得第為恥，吾以不得第動(dòng)心為恥?！?/span>同學(xué)們聽完王陽明的話，都紛紛表示佩服他的涵養(yǎng)。古人所說的“涵養(yǎng)”，放在今天看來，就是內(nèi)心強(qiáng)大。“動(dòng)心”，則是指一個(gè)人因外在的遭遇而產(chǎn)生了負(fù)面情緒，然后讓這種情緒左右心態(tài)。因此，王陽明說，他無論有沒有考上，都不會(huì)動(dòng)心，一旦動(dòng)心，對(duì)他來說就是一種恥辱。換句話說，在王陽明看來，科舉失敗并不算失敗，只有因這種失敗而引發(fā)的挫敗感，導(dǎo)致的內(nèi)心痛苦和煩惱，才是真正的失敗。這就要求一個(gè)人不管面對(duì)怎樣的境遇，都要保持內(nèi)心的淡定，永遠(yuǎn)做自己心靈的主人和情緒的主宰者。通過不斷地反思，我發(fā)現(xiàn)，自己在“不動(dòng)心”上，修煉的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。因?yàn)橐坏┯龅脚c自己想法不符的觀點(diǎn)，以及價(jià)值觀不同的人時(shí)，我還是會(huì)忍不住發(fā)表自己的建議，并產(chǎn)生抱怨“怎么會(huì)有這種人？”“為什么會(huì)讓我遇到？”現(xiàn)在想想，這與他人以及發(fā)生的事情，根本沒有任何關(guān)系，而是我不能控制自己的心。人之所以比動(dòng)物高貴，那是因?yàn)槿擞?strong>理性思考的能力，以及自由意志。也就是說，面對(duì)外界發(fā)生的事情，我們始終有權(quán)選擇自己的態(tài)度、看法和反應(yīng)。比如，面對(duì)別人的非議和指責(zé)時(shí)，我們可以選擇從容面對(duì)、理智化解，而不是暴跳如雷；當(dāng)遭遇堵車時(shí)，我們可以選擇深呼吸或者耐心等待，而不是拼命按喇叭并詛咒；當(dāng)多次求職失敗時(shí)，我們可以調(diào)整心態(tài)，繼續(xù)面試，而不是抱怨命運(yùn)的不公。在這個(gè)世界上，我們控制不了別人的嘴，更無法外界的環(huán)境，但可以控制自己的心。做到內(nèi)心安定，情緒穩(wěn)定，才是一個(gè)成年人該有的樣子。美國著名的整形醫(yī)生和心理學(xué)家馬爾茨，說他保持內(nèi)心強(qiáng)大的秘訣：就是把事實(shí)與看法分開。馬爾茨說，當(dāng)他宣布想當(dāng)一名醫(yī)生時(shí)，很多人都說他的愿望不會(huì)實(shí)現(xiàn)，因?yàn)樗依锖芨F。的確家里窮，是事實(shí)，但說他永遠(yuǎn)不會(huì)成為醫(yī)生，也只是一種看法。后來，又有人說，他不可能在德國讀研究生，因?yàn)橐粋€(gè)年輕的外科醫(yī)生不可能在紐約掛牌營業(yè)，靠自己從事整形醫(yī)學(xué)事業(yè)是不可能的。因?yàn)樗恢痹谔嵝炎约海?strong>所有這些'不可能’，都只是看法，而非事實(shí)。做一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人，就要把事實(shí)與看法分開，把真實(shí)情況與放大的障礙分開，然后把我們的反應(yīng)和行動(dòng)，建立在事實(shí)本身，而不是自己或他人的看法上。允許一切發(fā)生，做到心外無物，本自具足，才是一個(gè)人強(qiáng)大的開始。
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