生活中，為了在喧囂中擺脫孤獨，我們或多或少會勉強自己去合群。

可經歷過很多事后才會發(fā)現，有時候越努力刻意合群，內心越倍感孤獨。

精神上的從眾，衍生出了幻象，責任感被削弱的同時，也擁有了為自己開脫的借口。

曾看到這樣一句話：“真正的孤獨不是一個人寂寞，而是在無盡的喧嘩中喪失了自我?！?/span>

勉強自己去刻意合群，其實是在拼命否定自己。

與其深陷在合群的假象里，不如選擇獨處，在安靜的時光里，努力提升自己，修煉出豐盈的內心。

刻意合群，只會拉低自己

內心孤獨的人，常常急于引人注意，往往會流于表面的裝扮，外在的追隨，以為身處熱鬧中，就會遺忘內心的狂躁不安。

實則不然。

曾看到這樣一則新聞。

來自偏遠地區(qū)的一個男孩，寒窗苦讀多年，好不容易考上了大學。

父母滿心歡喜地把他送到大學，希望他大學畢業(yè)能找一份好工作，在城里立足，過上光鮮體面的生活。

然而，初入大學的他才發(fā)現，家境貧寒的自己和室友的生活格格不入。

室友們家境不錯，都購置了電腦，平日里經常一起上網打游戲、聊天。

而他因為買不起電腦，對游戲也一竅不通，瞬間被孤立了，這讓他產生了極強的自卑感。

內心深處的孤獨滋生了強烈的羞恥心，也讓他極力想掩飾自己與他人的差距。

為了室友們能接納自己，他忍饑挨餓了好幾個月，從本就不多的生活費里摳出來一筆錢買回了電腦。

當室友們看到他的電腦，全體高呼歡迎他加入游戲隊伍。

當大家開始跟他主動交流游戲規(guī)則，如何升級，怎么玩得更過癮時，那一刻，他感覺自己終于融入了集體，和室友們有了共同話題。

合群的表象，掩飾了他內心的孤獨，游戲里的短暫快樂沖刷掉了他奮發(fā)的志向。

一學期結束后，原本成績優(yōu)秀的他，考試連連掛科，成績一落千丈，而且視力也下降了許多。

當他向父母要錢配眼鏡時，父親告訴他，地里的油菜正在收割，等賣完，馬上轉錢給他。

男孩聽罷，瞬間淚如雨下。原來，善良的父母為成就自己，付出了太多的代價。

也就是在這一刻，他決定不再勉強自己融入這個根本不適合自己的集體。

游戲并非排遣孤獨的唯一途徑，刻意合群也沒有消減內心的焦慮和自卑。

拼命去迎合一個不適合你的群，只會占用你的時間，消耗你的精力，精神世界也會在盲目中變得愈發(fā)貧瘠。

正如陳果所說：“想方設法呼朋喚友，以虛假的熱鬧來尋找寂寞時的撫慰者，終究是徒勞無益，假的真不了，形式無法替代精神?！?/span>

既然你想去的地方，和別人不一樣，就不要強迫自己與別人結伴而行。

對于內耗自己的圈子，與其刻意擠破腦袋往里鉆，不如聆聽內心的聲音，做真實的自己，努力提升自我，找到跟自己同頻的人。

豐盈你的靈魂，才是對抗孤獨最好的解藥。

刻意合群，消耗的是自我價值

廖之神曾說過：“人最容易迷失的地方，不是莽莽叢林，而是喧囂人海?！?/span>

一個人若是對自我的評價過低，就越期待他人的肯定，希望自己被群體接受，降低自己的標準，甚至無底線遷就對方。

博主@崔璀講述了自己的成長故事。

剛入職時，對各種場面常常感到手足無措，為了職場發(fā)展，她不得不強迫自己參與到其他人的聊天中，附和別人的說辭。

還浪費許多時間去赴各種飯局，表現得很投入的樣子。

她曾痛苦地形容道：“刻意合群，好像在穿一雙不合腳的鞋?！?/span>

麻木了雙腳，也消耗了自我。

無視原則的盲從，替代了真正的思考，不僅損耗了自己的時間和精力，也消耗了自我的價值感。

當她決定關閉朋友圈，放棄無效的社交時，才重新找回了自己。

她認真對待工作，學習職場技能，不斷充實自己，關注自我的需求。

看上去“另類”的她，實際上在自己創(chuàng)建的秩序里，擺脫了合群的執(zhí)念，看到了自身的價值，豐盈了自我的靈魂，也斬獲了全新的自己。

李笑來說：“一個人的幸福程度，往往取決于他多大程度上可以脫離對外部世界的依附。”

生活終究是自己的，不要被外界的聲音干擾，與其把心思讓對方舒心，拉低自我去附和他人，不如把時間和精力都用在自己身上，勝過刻意合群。

因為，一個人的尊嚴和自信，不是靠自降價值得來的，而是靠提升自我贏得。

真正優(yōu)秀的人，拒絕刻意合群

馮驥才先生曾說：“平庸的人用熱鬧填補空虛，優(yōu)秀的人以獨處成就自己?！?/span>

不合群的人不怕寂寞，他們享受得了孤獨，也能在歲月的靜流中安頓好自己。

比如，臺灣漫畫大師蔡志忠。

他曾經坐在椅子上58個鐘頭，獨立完成一個4分鐘的動畫電視版頭；

也曾經42天沒打開門，關在屋子里完成一件很花時間的工作；

甚至孤身一人在日本東京4年，完成漫畫諸子百家系列；

還曾閉關10年又40天，研究宇宙物理，寫出了《時間之歌》和《東方宇宙》兩本物理研究心得。

蔡老師說，獨自一人在東京4年和閉關的10年，是他人生中最快樂的日子。

那些從不合群的日子里，并沒有留下孤寂和清冷，反而見證了他人生最精彩的時刻。

其實，真正優(yōu)秀的人，拒絕刻意合群的真正原因，并非因為性格內向，恐懼等原因去逃離人群、避開喧鬧，而是選擇更深層次的社交。

深入了解真實的自己，把時間花在獨處之上，滿足自我精神上的需求。

那么，我們究竟該如何做呢？

1、找到自己的目標

如果沒有目標，就像在跑一場沒有終點的比賽，會失去前進的動力和方向，變得迷茫和無助。

而目標的存在，能讓我們更清楚自己想要怎樣的人生，并為之甘愿付出努力。

去做那些遵從內心，懷抱熱愛的事情，這樣你的目標才會越來越清晰，擁有了強有力的核心驅動力。

2、具體合理的規(guī)劃

再遠大的目標，也需要有行之有效的合理規(guī)劃，才能按步達成。

規(guī)劃不需要多么宏大，可以具體到某個階段的小事上，提升自我掌控和執(zhí)行的能力。

堅守自我，按照自己的節(jié)奏腳踏實地去踐行，才會鋪就出一條通往未來的路。

3、學會調整好心態(tài)

不論是獨處還是社交，每個人都會被周遭的聲音所打擾，也許會度過一段無人問津的日子，也許會被各種負面情緒所困擾。

但越是向上走，越要學會調整好心態(tài)，去征服內心的恐懼，讓內心變得更加充實和飽滿。

融不進的圈子，不如早點舍棄。與其自我內耗，不如在獨處中增值自我。

把自己照顧好，把喜歡的事情做好，才是人生最重要的事。

當你不再刻意合群時，才能夠照見最真實的自己，看清內心深處的渴望與追求。

聰明的人都懂得把注意力放在自己的人生課題上，而不是過分關注外界的評價和影響。

人生海海，碰到不舒服的事，學會轉身放下；遇到合不來的人，索性盡早離開。

點個【在看】，愿我們都能不被圈子所定義，在迷茫中尋得成長的光，活出滾燙自由的人生。