?聰明人的養(yǎng)生秘訣——不動聲色

來源：自然的恩典

“聰明人不注意自己不可能得到的東西，也不會為它們煩惱。”

想得開，世間的幸福就是繁星，滿眼都是；想不開，煩惱就像是遍地的沙子，隨處可見。

不為小事而憂愁，只會小事而喜悅，才能身心愉悅，健康長壽。

人生苦短，塵世喧雜，實在無需多添煩勞。

我記得以前曾聽過一個富豪的故事，今天也給大家做一個分享。

有位富翁得了重病，他花了很多錢，吃了很多藥，但他的病仍然沒有好轉(zhuǎn)，為此，他日日焦躁，惶惶不可終日，總覺得自己將不久于人世。

后來，有人給他推薦了以為名醫(yī)，他連忙去請教自己的病情，希望自己能多活幾日，畢竟他的前半生賺了很多錢，他正指望用這些錢度過一個快樂的晚年。

名醫(yī)為他把脈診斷后說：“這病要治也簡單，你只需要每天到一處安靜的沙灘，躺下30分鐘，連續(xù)一個月?！?/p>

富翁將信將疑，哪有躺在沙子上就能治病的呢？但他太想活著了，還是照做了，結(jié)果每次一躺就是兩個小時。

在這里，他徹底放下了商場的心計，不再爭強好勝，也忘記了世俗的紛擾。

一個月回到家，他感到全身舒暢，再也沒有了原來的焦躁不安，心如止水，病也慢慢好了。

塞繆爾說：“世界如一面鏡子：皺眉視之，它也皺眉看你；笑著對它，它也笑著看你。”

因為看清，所以快樂；因為看淡，所以幸福，無需因為瑣事，浪費歲月，日后想來，著實可惜。

驀然回首，才發(fā)現(xiàn)人活著是一種心態(tài)，而聰明人最擅長的就是不想太多，也就是——不動聲色的養(yǎng)生秘訣。

日本作家松浦彌太郎曾說：“那些經(jīng)常困于不安和焦慮的人，對未來往往有'想太多’的毛病?！?/p>

有的時候，很多人都覺得，只有做到萬事俱備，才能去著手開始做這件事，可事實情況是，當(dāng)我們想得越多時，越是容易被拖延和焦慮絆住腳步。

前段時間有位同事準(zhǔn)備考個證書，向我咨詢該怎么準(zhǔn)備，我給出的建議甚至詳細(xì)到筆記該如何記。

過了一段時間，我想著考試時間過了，他應(yīng)該考完試，也查詢好分?jǐn)?shù)了，所以我問他證書考得怎么樣。

他說這個證太難考了，怕認(rèn)真準(zhǔn)備了也考不上，既浪費時間又影響工作，就算考上了，也不一定能改變什么，過得未必有現(xiàn)在好。

我笑笑沒說話，哪有什么萬事俱備，只不過是瞻前顧后，做事猶豫不決，性格優(yōu)柔寡斷。

哪怕什么都也沒有做好，他也能理直氣壯的告訴你“我是為了萬全準(zhǔn)備?！?/p>

瞧瞧，人總會給自己找好借口和后路，其實在想好的那一刻，就是想得太多了，沒有嘗試，沒有沖勁，從哪里收獲成功呢？

所以說，往往想得太多的人，難以成功。

有的時候，人生中有一種累，叫做想太多，有一種失敗，也叫想太多。

一個人最可怕的是在賽道上準(zhǔn)備奔跑，又因擔(dān)心摔倒或者得不到名次而停下腳步。

常說傻人有傻福，大概就是那種聽到槍聲就跑出去，不顧后路，只看前程吧。

有“想太多”的時間，倒不如坐下來認(rèn)真翻閱一本書，理清思路，讓那顆想太多的心，恢復(fù)平靜。

人生苦短，千萬別在一次次的思慮，一次次的等待中喪失了機會。

“有花堪折直須折，莫待無花空折枝?！?/p>

當(dāng)感到迷茫而不知所措的時候，不如內(nèi)心少糾結(jié)一點，努力做好眼前的小事，告訴自己：凡事盡力就行，其他的交給命運。

但行好事，莫問前程。

曾有個讀者給楊絳寫信，抱怨社會太浮躁了，自己根本無心上進。

楊絳在回信里說道：你的問題主要在于讀書不多，而想得太多。

放下不必要的抱怨，與其有時間抱怨，不如多看看外界的風(fēng)景。

讓微笑長在自己的臉上，才會收獲真正的快樂。

沒有誰的生活是十全十美的，唯有知足常樂的人才能讓平凡的日子翩翩起舞，

坐看行云流水，活得灑脫自在，才是人生應(yīng)有的姿態(tài)。

生活本無事，庸人自擾之。

余生不太長，愿你我都別想得太多，活得太累，看得開一點，心胸寬一點。

好好愛自己，珍惜眼前人。