大家好，我是廣州公立三甲醫(yī)院消化內(nèi)科主任醫(yī)師戈焰。

總是有患者和我說，自己一過了40歲，頭發(fā)就白得多，視力也沒以前清晰了。還有日益衰減的體力、越來越不靈活的筋骨或者時不時的耳鳴。

如果說人體是一盞不斷燃燒的油燈，那精血就是讓燈燃燒的燈油；正常人的燈火在五六十歲才開始變?nèi)?，但是有些?0多歲就出現(xiàn)了以上這些早衰的癥狀，說明要給身體補精血了。

中醫(yī)里說：腎為先天之本，而脾胃是后天之本，氣血化生的源頭。

所以我們可以通過對脾腎的養(yǎng)護，來滋養(yǎng)精血。

我今天介紹3個脾腎雙補的中成藥，幫大家把精血到底補回來，越活越年輕！

1.健脾益腎顆粒。

如果你出汗量比較大，而且經(jīng)常冒冷汗，就算是夏季也常常覺得冷，那可能是身體里陽氣不足引起的。

這時可以參考健脾益腎顆粒，可以脾腎同調(diào)，陰陽并補。

2.脾腎雙補丸。

有的人平時面黃肌瘦的，吃得少還總說自己肚子脹，還伴隨著腰膝酸軟、慢性腹瀉。一看舌頭，舌質(zhì)瘦小、無神，這種情況多半就是腎精不足了。

這個時候可以試試脾腎雙補丸，有健脾開胃、補益肝腎的功效。

3.附子理中丸。

如果說你平時出現(xiàn)畏寒、四肢冰涼，并且伴隨著吃不下飯，腹瀉尿頻以及下肢浮腫的癥狀。

這是脾胃虛寒引起的，可以用附子理中丸來溫中健脾，而且其中的制附子，可以補心陽、脾陽和腎陽。

我是醫(yī)生戈焰，中醫(yī)治療快40年了，牽涉用藥專業(yè)問題，請謹慎選擇，不可盲目套用，避免出現(xiàn)不良反應(yīng)。