保溫杯里泡三物，眼睛清楚又明亮。

現(xiàn)在電子產(chǎn)品多，好多工作、娛樂都在屏幕前完成。一天下來經(jīng)常感覺眼睛干澀，看東西模糊，這可能是由于肝血不足，不能濡養(yǎng)雙目造成。因?yàn)橹嗅t(yī)說肝是開竅于目的。今天胡醫(yī)生教你在保溫杯里泡三物，每天喝上一杯，可以肝腎同補(bǔ)、養(yǎng)肝明目。

·可以取當(dāng)歸、菊花、枸杞子各6g泡在保溫杯里，這3個(gè)藥物都是歸肝經(jīng)的。

·如果口干易上火，可再加一味麥冬3-6g，養(yǎng)陰生津。 

·如果濕氣重，還可以加一味陳皮6g，理氣燥濕。

是不是很簡單？你學(xué)會了嗎？