經(jīng)常吃這種食物，怪不得拉不出來屎

大山860 2024-04-18 發(fā)布于內(nèi)蒙古

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拉屎不痛快，拉得少還便秘，建議少吃低渣食物，多吃含纖維素的食物。

就算便秘了也別焦慮，調(diào)整飲食就好，平時(shí)偶爾便秘也別有壓力，最后祝大家拉屎順暢，日日一便。

養(yǎng)生 , 54

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來自：大山860 > 《醫(yī)學(xué)》

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