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就在大唐不斷強(qiáng)大，如日中天之時(shí)，位于吐谷渾西南，也就是現(xiàn)今青藏高原上的吐蕃王國，強(qiáng)勢崛起，其統(tǒng)治地域遼闊，擁有兵馬數(shù)十萬，成為大唐西面的一個(gè)強(qiáng)鄰。吐蕃王國的國王稱之為贊普，其真正的立國君主為棄宗弄贊，也就是后世熟知的松贊干布。藏語中“松贊”是端莊尊嚴(yán)的意思，“干布”是深邃沉宏的意思。松贊干布自幼聰慧，才干超群。629年，吐蕃內(nèi)部因?yàn)樾屡f貴族矛盾日益激烈，發(fā)生大規(guī)模叛亂，松贊干布的父親，原來的贊普囊日松贊被人毒死。風(fēng)雨飄搖中，年僅十二歲的松贊干布即位。上位之后，松贊干布先是穩(wěn)固防守，追查出殺害自己父親的兇手，鏟除了身邊的敵人，穩(wěn)定下形勢，然后善待百姓，訓(xùn)練士卒，待兵精糧足后，出動(dòng)大軍，徹底平定叛亂，重新統(tǒng)一了吐蕃。為了便于控制整個(gè)王國，正式掌控大權(quán)后，松贊干布將都城遷移到青藏高原的核心地區(qū)，地域遼闊，地形險(xiǎn)要的邏些，也就是現(xiàn)今的拉薩。松贊干布重視農(nóng)牧業(yè)的發(fā)展，推廣較之前先進(jìn)一些的農(nóng)業(yè)技術(shù)，又讓人制定文字，頒行適合吐蕃人的法律等等，因而，在其統(tǒng)治之下，吐蕃生產(chǎn)能力大為提高，百姓生活改善，國家迅速強(qiáng)大起來。 
國力強(qiáng)盛之后，松贊干布先是派大軍擊敗了北面羌人中最強(qiáng)大的蘇毗國，再用招撫的辦法，將之徹底納入吐蕃之中，之后又出兵西南，征服羊同國，數(shù)年后也將之徹底納入吐蕃，從而統(tǒng)一了青藏高原。開始的時(shí)候，吐蕃和大唐并不直接相鄰，不過隨著吐蕃和大唐的疆域都在不斷擴(kuò)張，兩大強(qiáng)國自然而然的就成了鄰國，邊境開始接壤。634年，松贊干布派使者到大唐覲見唐太宗，李世民也派使者回訪。當(dāng)時(shí)，大唐朝廷為了安撫周邊依附唐朝的附屬勢力，經(jīng)常會(huì)給宗室家的女子一個(gè)公主的封號(hào)，然后將之嫁給這些附屬國君主，例如突厥、吐谷渾等君主，都曾經(jīng)娶唐朝公主為妻。需要解釋一下的是，這里李世民嫁公主，和當(dāng)年漢高祖劉邦的和親，性質(zhì)截然不同。當(dāng)年的漢高祖，純粹是國力、軍力都不行，戰(zhàn)場上不是匈奴人的對(duì)手，不得不忍辱嫁公主求和。當(dāng)然，公主不公主只是個(gè)名義，核心是每次都必須以陪送嫁妝的名義，送去成千上萬輛車的各類東西。含義就是不用你們費(fèi)那么大勁兒來搶，我們主動(dòng)給你送過去。屬于花錢買和平。現(xiàn)在李世民嫁公主，卻是其一手大棒一手胡蘿卜的外交政策中的胡蘿卜，也就是先用大軍打服你，至少震懾住你，然后嫁給你個(gè)公主安撫一下，好讓你安心的臣服于大唐。當(dāng)然，李世民嫁公主也會(huì)陪送嫁妝，但意思意思就行，多少隨皇帝的心意，不需要看對(duì)方君主的臉色。而且，和漢時(shí)和親相比，還有一個(gè)本質(zhì)的區(qū)別就是，對(duì)方求娶公主時(shí)，是要送上大量財(cái)物作為彩禮的，彩禮數(shù)量不能讓李世民滿意的話，李世民還有可能直接索要的，例如，當(dāng)吐蕃使者求親時(shí)，“多赍金寶，奉表求婚”；當(dāng)西突厥派使者求親時(shí)，李世民“且使割龜茲、于闐、疏勒、朱俱波、蔥嶺五國以為聘禮”。這樣一來，雙方就屬于有來有往的公平嫁娶，而且，主動(dòng)權(quán)還在作為女方家長的李世民手中。
吐蕃得知突厥、吐谷渾君主都娶了大唐公主之后，松贊干布在派使者覲見唐太宗時(shí)，也向大唐求娶公主。不過，李世民拒絕了。大唐公主也不是誰隨便開口就能娶到的。吐蕃使者返回后，不知道是為了推脫責(zé)任還是如何，將黑鍋扣到了吐谷渾頭上，說是吐谷渾使者離間吐蕃和大唐，才使得大唐皇帝沒有同意嫁公主之事。松贊干布大怒，于638年八月，派大軍攻打吐谷渾。此時(shí)的吐谷渾，早已不是當(dāng)年強(qiáng)盛的吐谷渾，是被大唐軍神李靖洗禮過后實(shí)力衰弱的吐谷渾，因而，被吐蕃大軍打得狼狽不堪，遠(yuǎn)遁到青海之北。吐蕃大軍劫掠大批百姓及牲畜，得勝而回。隨后，吐蕃大軍又進(jìn)攻黨項(xiàng)、白蘭等羌族部落，并陳大兵二十萬于大唐邊境州郡松州的西面，然后松贊干布再派使者帶著大批金銀絹帛，前來覲見唐太宗，聲稱是來迎接公主的。吐蕃君臣同樣信奉游牧民族強(qiáng)者為尊的理念，為了彰顯實(shí)力，感覺僅以大軍相威脅還不夠，索性開始真的進(jìn)攻松州，先大敗唐將韓威所部，之后包圍并攻打松州城。依附大唐的羌族首領(lǐng)閻州刺史別叢臥施、諾州刺史把利步利舉州投降吐蕃。吃軟不吃硬的李世民勃然大怒。這個(gè)時(shí)間，是在侯君集率軍滅高昌國之戰(zhàn)的前一年，唐太宗和侯君集君臣還沒產(chǎn)生嫌隙，因而，大怒的唐太宗，派侯君集為當(dāng)彌道行軍大總管，帶著右領(lǐng)軍大將軍執(zhí)失思力、左武衛(wèi)將軍牛進(jìn)達(dá)、左領(lǐng)軍將軍劉簡等將和五萬大軍，迎戰(zhàn)吐蕃。九月，牛進(jìn)達(dá)率唐軍先鋒部隊(duì)到達(dá)松州城前。此時(shí)的吐蕃大軍，已經(jīng)攻城十多天，人馬有些困乏，警覺性有所降低。牛進(jìn)達(dá)趁吐蕃大軍沒有防備的良機(jī)，發(fā)動(dòng)迅猛進(jìn)攻，大敗吐蕃軍，斬首千余級(jí)。松贊干布被大唐軍威震懾，下令撤軍，然后再派人到長安，請(qǐng)罪的同時(shí)，再次求婚。當(dāng)然，這次規(guī)矩了很多，也客氣了很多。看來松贊干布是認(rèn)準(zhǔn)了，不求娶一個(gè)大唐公主決不罷休。
唐太宗也不想和實(shí)力雄厚的吐蕃徹底反目，也就同意了其求婚的請(qǐng)求。640年冬，松贊干布派自己的丞相祿東贊為正式的求婚大使，帶著五千兩黃金和數(shù)百種珍玩，向唐太宗正式求婚。唐太宗答應(yīng)將文成公主嫁給松贊干布為妻。文成公主本來的漢名是什么，史書中沒有記載，到吐蕃之后被尊稱為“甲木薩”，“漢家女神仙”的意思；文成公主的父親是誰，史書中也沒有記載，多猜測是江夏王李道宗。641年春正月，李世民讓吏部尚書江夏王李道宗為使者，由接親大使祿東贊陪同，送文成公主入吐蕃完婚。松贊干布得知消息，欣喜若狂，率領(lǐng)群臣到河源附近的柏海，迎接文成公主。在李道宗面前，松贊干布規(guī)規(guī)矩矩的行子婿之禮。之后，松贊干布帶著文成公主回到邏些，為文成公主加冕，封作王后，之后又給文成公主修筑了華麗雄偉的布達(dá)拉宮。為了討文成公主歡心，很多時(shí)候，松贊干布特意穿著漢族精美的絲綢服裝與公主見面。文成公主不喜歡吐蕃人以赭紅色涂料涂在臉上的習(xí)慣，松贊干布當(dāng)即下令禁止。在文成公主的影響下，松贊干布越來越仰慕大唐文化，派遣大量吐蕃貴族子弟到長安求學(xué)。自從文成公主嫁入吐蕃之后，吐蕃和大唐的關(guān)系變得非常友好，雙方不斷派使者互訪，民間交往不斷，商旅貿(mào)易頻繁，矛盾和戰(zhàn)爭則控制在一個(gè)很小的范圍之內(nèi)。唐高宗李治永隆元年，也就是680年，文成公主病逝于吐蕃。
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