首先糾正一個(gè)誤區(qū)，給身弱的姐妹們打打氣，身弱是代表抗壓能力弱，而不是身體不好。

所以“少”，至于身弱是人生最好的狀態(tài)。下面的通關(guān)秘籍請(qǐng)姐妹們收藏并在煩惱時(shí)常閱覽，自然心生菩提，平靜如是。

1、想要的少一點(diǎn)，再少一點(diǎn)，把握人生1-2個(gè)核心需求。

2、很多事情，請(qǐng)你把它們放低，放小一點(diǎn)，一點(diǎn)點(diǎn)做，不用一下子給自己定好多的高密度計(jì)劃，長(zhǎng)期主義，慢慢即漫漫，與其一口氣吃成胖子，不如慢慢享受專注的美妙，更容易在不經(jīng)意間收獲。

3、身弱的盤(pán)，若想讓自己能量流通起來(lái)，就得先對(duì)自己好，先好好的愛(ài)自己，先把印比劫補(bǔ)起來(lái)，通常我以獨(dú)處、品茶、焚香、音樂(lè)、讀書(shū)、運(yùn)動(dòng)、睡覺(jué)作為補(bǔ)印比的方式，凡事只要可以讓自己內(nèi)心安靜產(chǎn)生專注力量的事，都可以視為滋補(bǔ)。

4、越簡(jiǎn)單，越有力量。

5、越輕松，運(yùn)勢(shì)越好，心態(tài)松弛下來(lái)，便是好運(yùn)來(lái)臨的時(shí)刻。

6、不必事事追求圓滿，求缺，致中和，留白。

7、越藏命越好，身弱是經(jīng)不起炫耀的（財(cái)破?。厣?，心神穩(wěn)，做事也穩(wěn)。

8、身弱，清理就是在進(jìn)補(bǔ)，痛苦不安的時(shí)候就做減法與清理，房間就是我們內(nèi)心的寫(xiě)照，當(dāng)房間雜亂無(wú)序或是負(fù)載，人就會(huì)煩躁不安，定期斷舍離，化繁為簡(jiǎn)，清理是唯一的解藥。

9、身弱，喜靜養(yǎng)。真正的養(yǎng)生首先需要內(nèi)心寧?kù)o，遠(yuǎn)離喧鬧，少量的時(shí)間用來(lái)集中工作，大量的時(shí)間用來(lái)休息，松弛調(diào)頻，養(yǎng)好心神，是為了更好的完成工作。

10、對(duì)于身弱之人，能守護(hù)好自己的心神，已經(jīng)是一件很棒的事情了，相信看完你會(huì)接收到一股無(wú)形的力量擁抱著告訴你，身弱不可怕，在低處伏蟄就，蓄積力量，待大運(yùn)來(lái)時(shí)，乘風(fēng)破浪！