 1、拉薩市（西藏自治區(qū)） 平均海拔：3656米 拉薩市位于“世界屋脊”青藏高原的中部，面積2.95萬(wàn)平方公里，全市平均海拔3656米，是世界的海拔最高的城市之一；拉薩市總體地勢(shì)為北高南低和西高東低，西北部背靠念青唐古拉山，這一區(qū)域多冰蝕極高山和冰蝕高山，中南部則為河谷沖積平原與凹陷盆地，地勢(shì)相對(duì)比較平坦，敏珠擇日峰和根培烏孜峰是拉薩市的最高點(diǎn)，海拔分別為5600米和5400米。   2、西寧市（青海?。?/p> 平均海拔：2260米 西寧市地處青藏高原東北部，位于青藏高原與黃土高原的過(guò)渡帶之上，面積7600平方公里，人口約256萬(wàn)，是青藏高原地區(qū)人口最多的城市；西寧市全市平均海拔2260米，地勢(shì)總體為西北高、東南低，北、南、西三面被祁連山脈所包圍，中部和東南部為地勢(shì)較為低洼的西寧盆地，全市最高點(diǎn)為野牛山主峰，海拔約4900米，最低點(diǎn)為與海東市交界的小峽縱向橋附近，海拔約2100米。   3、昆明市（云南?。?/p> 平均海拔：1922米 昆明市位于云貴高原中部，面積2.1萬(wàn)平方公里，人口約860萬(wàn)，是我國(guó)西南部的中心城市之一；昆明市地形地貌復(fù)雜多樣，總體地勢(shì)呈北高南低態(tài)勢(shì)，高山、高原、丘陵、河谷、盆地錯(cuò)落分布，北部為拱王山、三臺(tái)山和梁王山，其中拱王山主峰雪嶺海拔4350米為昆明市最高點(diǎn)，南部則為圍繞滇池、陽(yáng)宗海等為中心展開的環(huán)湖平原和巖溶盆地，最低點(diǎn)海拔約為695米附近。   4、蘭州市（甘肅?。?/p> 平均海拔：1538米 蘭州市位于甘肅省東南部，面積1.3萬(wàn)平方公里，人口約440萬(wàn)，蘭州地處黃土高原與青藏高原的階梯交匯帶上，總體地勢(shì)西高東低，北部為祁連山和阿爾金山余脈，南部為馬銜山、興隆山等，滾滾的黃河自南部的群山中橫穿而過(guò)，形成了一條峽谷、盆地相串聯(lián)的河谷地帶，河谷南北最窄處僅有幾千米，而蘭州市區(qū)就坐落在這條狹長(zhǎng)的河谷中。   5、銀川市（寧夏回族自治區(qū)） 平均海拔：1115米 銀川市位于寧夏回族自治區(qū)北部，坐落于黃河上游的西河套平原之上，背靠賀蘭山脈，地勢(shì)呈西、南高，東、北低的分布，銀川地貌以山地和平原為主，西部平均海拔3000多米的賀蘭山脈自南向北在銀川境內(nèi)貫穿近百公里，主峰敖包疙瘩海拔3556米，是寧夏和內(nèi)蒙古兩大自治區(qū)的最高峰，東部的銀川平原沃野千里、一望無(wú)際，地質(zhì)運(yùn)動(dòng)形成的“地塹”常年經(jīng)黃河水流沖積不斷被抬高，逐漸塑造出了今天這片海拔高度1000多米的遼闊平原。   6、貴陽(yáng)市（貴州省） 平均海拔：1061米 貴陽(yáng)市位于貴州省中部和云貴高原北側(cè)，面積0.8萬(wàn)平方公里，人口600多萬(wàn)；貴陽(yáng)市處在我國(guó)第三階梯與第二階梯交匯的貴州大斜坡之上，整體地勢(shì)呈西南高、東北低的走向，地表主要為喀斯特地貌，境內(nèi)苗嶺山脈貫穿而過(guò)，最高點(diǎn)寶塔山海拔1762米，全市80%以上的土地被山地和丘陵占據(jù)，只有零星的山間平原（西南稱壩子）散布于各處，可謂是山中有城、城中又有山。 7、呼和浩特市（內(nèi)蒙古自治區(qū)） 平均海拔：1056米 呼和浩特市位于內(nèi)蒙古自治區(qū)中部，面積1.72萬(wàn)平方公里，人口約360萬(wàn)；呼和浩特市整體呈北部、東南部高，中間較低的地形走勢(shì)，北部和東南部為大青山和蠻漢山，平均海拔在2000米左右，其中大青山金鑾殿海拔2280米，為呼和浩特市最高點(diǎn)；中部和南部為土默川平原，也就是黃河中游的河套前套平原，平均海拔在1000米左右。 8、烏魯木齊（新疆維吾爾自治區(qū)） 平均海拔：873米 烏魯木齊市位于新疆維吾爾自治區(qū)中北部和準(zhǔn)噶爾盆地南緣，面積1.38萬(wàn)平方公里，人口約400萬(wàn)；烏魯木齊三面環(huán)山，博達(dá)山、喀拉塔格山、喀拉扎山、西山、天格爾山等圍繞在周邊，其中最高峰為天山的博格達(dá)峰海拔5445米；烏魯木齊地勢(shì)起伏懸殊，呈南部、東北部高，中部和北部偏低的格局，全市總體的地勢(shì)可以分為三階，第一階為海拔500米以下的平原，第二階為海拔1000至2000米之間的盆地和丘陵，第三階則為高山，平均海拔約在2500至3000米之間。 9、太原市（山西省） 平均海拔：811米 太原市位于山西省中部，面積0.7萬(wàn)平方公里，人口約550萬(wàn)；太原市三面環(huán)山，太行、呂梁兩大山脈在此交匯，全市地勢(shì)整體呈南高北低的態(tài)勢(shì)，北部為山地和丘陵，主要為低中山和黃土臺(tái)丘，海拔大致在1000米至1500米之間，其中赫赫巖山為全市最高峰，海拔2708米；南部為汾河河谷地帶，多平原、盆地與河谷，海拔多在500米左右。 10、成都市（四川省） 平均海拔：505米 成都市位于四川省中部和四川盆地西緣，面積1.4萬(wàn)平方公里，人口約2200萬(wàn)，是我國(guó)西南地區(qū)人口最多、經(jīng)濟(jì)最發(fā)達(dá)的中心城市；成都市地勢(shì)西高東低，西部為橫斷山脈余脈邛崍山和龍門山，平均海拔在1000至3000米左右，其中最高峰為與阿壩、雅安接界處的西嶺雪山主峰大雪塘，海拔5364米；偏東部為龍泉山是四川盆地盆中丘陵的一部分，海拔在600至800米；中部和最東部為著名的成都平原和四川盆地，平均海拔在400米左右。 |
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